LIFESTYLE Burnout Tak Selalu Soal Kerja, Tubuh juga Butuh Recovery setelah Rutinitas Padat
Burnout tak selalu datang dari pekerjaan. Jadwal yang padat, perjalanan udara berjam-jam, hingga kebiasaan menatap layar sepanjang hari juga bisa membuat tubuh menyimpan ketegangan tanpa disadari. Tak heran jika tren recovery kini menjadi bagian dari gaya hidup, bukan lagi sekadar momen memanjakan diri.
