"stress"

HEALTH

Jangan Biarkan Jadi Beban, ini 5 Cara Atasi Trauma di Masa Lalu

Trauma bisa menimpa siapa saja. Ada yang berdampak sementara dan tidak sedikit yang sampai seumur hidupnya. Bagaimana cara menghadapinya?
January 26, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Gimana Caranya Jernihkan Pikiran dengan Cara yang Sehat?

Setiap orang butuh waktu untuk jernihkan pikiran, karena semua orang pasti merasa stres. Tapi tidak banyak orang yang menjernihkan pikiran dengan cara yang sehat.
January 25, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Saatnya Tinggalkan Multitasking, Fokus Pada Monotasking untuk Hasil yang Lebih Baik

Sedikit-sedikit multitasking, sedikit-sedikit multitasking. Hati-hati, multitasking bisa jadi adalah sebuah "kutukan" dalam pola kerja kamu. Ini penjelasannya.
January 24, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

5 Cara Menemukan Inner Peace di Tengah Kesibukan

Kesibukan menuntut kita untuk melakukan banyak hal nyaris tanpa henti. Salah satu cara untuk menghindari stres adalah dengan menemukan inner peace. Apa itu?
January 20, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Mulai Tinggalkan Pola Hidup “To-Do-List”

Semua orang saat ini terpaku pada "to-do-list". Tapi apakah itu memang layak untuk dijadikan acuan? Benarkah to-do-list adalah kunci dari hidup sukses?
January 17, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Hadapi Resesi, Hindari Stres Finansial dan Kenali Dampaknya Buat Kesehatan

Stres finansial bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Apa saja dampaknya dan bagaimana cara mengatasinya?
January 10, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

Punya Kandungan Antioksidan Paling Tinggi, ini Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan

Teh putih mungkin masih kurang populer, tapi kandungan nutrisinya luar biasa. Manfaatnya buat kesehatan juga padat. Apa saja?
January 9, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

Post-Holiday Blues yang Bikin Mager dan Gak Bisa Move-On dari Liburan

Liburan memang menyenangkan. Tapi setelah liburan usai, biasanya mood kembali turun karena semua yang menyenangkan telah sirna. Bagaimana cara mengatasinya?
January 7, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Suka Simpan Rahasia, ini Dampaknya Buat Kesehatan

Semua orang pasti menyimpan rahasia. Namun pada satu titik tertentu, menyimpan rahasia bisa jadi beban buat kesehatan kamu sendiri. Bagaimana bisa begitu?
January 6, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh Saat Kamu Berhenti Merokok

Memang tidak mudah untuk bisa benar-benar berhenti merokok. Tapi berani memulai untuk berhenti adalah sebuah langkah berani yang layak diapresiasi.
January 5, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Awali Tahun Baru dengan Biasakan Diri Hidup Sehat, ini Caranya

Menjalankan pola hidup sehat memang gampang-gampang susah. Tapi kalau kamu tak memulainya dari sekarang, kapan lagi? Hidup sehat sehat banyak manfaatnya lho!
January 4, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Serupa Tapi Tak Sama, Bell’s Palsy Sering Dikira Stroke

Penyakit yang satu ini punya gejala serupa dengan stroke. Tapi sebetulnya bell's palsys ama sekali tak berhubungan dengan penyebab stroke. Apa bedanya?
January 3, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Jangan Dianggap Cengeng, Menangis Punya Manfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisik! 

Menangis adalah hal yang manusiawi dan wajar terjadi. Selain itu ternyata menangis juga punya banyak manfaat buat kesehatan baik mental maupun fisik.
January 2, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Tips Pelihara Kelinci Agar Tetap Sehat dan Panjang Umur

Memelihara kelinci memang menarik karena selain bentuknya yang lucu, kelinci juga hewan yang sangat ramah. Tapi bagaimana sebetulnya cara merawat kelinci dengan benar?
December 30, 2022 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Mitos Seputar Impotensi yang Diyakini Banyak Orang, Jangan Dipercaya

Disfungsi ereksi atau impotensi adalah ancaman yang menakutkan bagi pria. Sayangnya masih banyak orang percaya pada mitos yang beredar sehingga impotensi tak kunjung sembuh
December 24, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Cancel Culture, Tren Boikot yang Bikin Sakit Mental

Cancel culture begitu cepat merebak berkat adanya media sosial. Aksi boikot ikut-ikutan tanpa paham duduk perkara ini ternyata tak efektif dan justru berisiko picu sakit mental
December 23, 2022 Goodlife
HEALTH
Next page