"stress"

HEALTH

Benarkah Bird Watching Bisa Redakan Stres?

Mengamati burung atau bahkan sekadar mendengarkan kicauannya bisa memberikan manfaat kesehatan mental bagi manusia, termasuk membantu menghilangkan stres.
October 9, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTH

Apa itu Sindrom Peter Pan dan Apa Dampaknya Buat Kesehatan Mental?

Mungkin selama ini istilah "Peter Pan" hanya dikenal sebagai salah satu kisah dongeng anak-anak. Namun di dunia medis ada yang namanya sindrom Peter Pan dan dampaknya cukup mengganggu buat kesehatan mental.
October 4, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
FOOD

Ini Makanan yang Aman Buat Penderita Asam Lambung

Penyakit asam lambung bisa sangat mengganggu dan berbahaya. Agar tidak kembali muncul dan semakin parah, ada beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi jika kena asam lambung.
September 26, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

Mata Kedutan Mau Dapat Rezeki? Ini Penjelasan Faktanya

Banyak yang meyakini bahwa ketika mata mengalami kedutan atau berkedut itu tandanya akan mendapat sejumlah rezeki.
September 20, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Dampak Buruk Self-Blaming dan Cara Mengatasinya

Terus-menerus menyalahkan diri sendiri atas segala yang terjadi atau self blaming memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental seseorang.
September 20, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTH

Suka Overthinking Jelang Tidur? Ini Cara Mengatasinya

Kadang kita mengalami susah tidur dan ternyata karena overthinking. Bagaimana cara menghilangkannya?
September 18, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

Meditasi Cokelat, Efektifkah Buat Usir Stres?

Cokelat menjadi salah satu makanan yang bisa memberikan kebahagiaan. Tak heran, cokelat juga bisa menjadi salah satu alat untuk bermeditasi, namanya meditasi cokelat.
September 14, 2023 Goodlife
FOODSELF-DEVELOPMENT
HEALTH

Ngeri! Dampak Bullying Ternyata Bisa Bikin Orang Bunuh Diri

Dampak bullying bagi korbannya tak bisa dianggap sepele. Bukan hanya fisik, korban bullying juga bisa merasakan dampaknya secara psikis dan hal itu bahkan bisa bertahan hingga seumur hidup.
September 8, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTH

Benarkah Wanita Lebih Cepat Beruban Dibanding Pria?

Uban identik dengan bertambahnya usia atau indikasi memasuki usia tua. Banyak yang meyakini bahwa wanita lebih cepat beruban dibanding pria.
August 21, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Waspada, Perfeksionis Bisa Jadi Gejala Gangguan Jiwa

Perfeksionisme sering dipuja sebagai standar tertinggi dalam menjalani karir. Yakin? Penelitian medis mengingatkan untuk waspada pada sifat ini karena bisa mengarah pada gangguan kejiwaan
August 8, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
LIFESTYLE

Tetap Cantik dan Bugar Selama Hamil, ini Tipsnya

Sebagian wanita merasa masa kehamilan adalah masa dimana terjadi penurunan rasa percaya diri akibat penampilan yang berubah. Bagaimana mengatasinya?
July 26, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Rajin Baca Buku Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan baca buku. Tak sekadar baca, tapi dilakukan secara rutin.
July 21, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
LIFESTYLE

Sering Kerja Lembur? Waspadai Dampak Buruknya Buat Kesehatan

Budaya kerja di kota besar sering mengharuskan kita untuk bekerja lembur hingga larut malam. Hati-hati, karena dampaknya buat kesehatan cukup besar.
July 14, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Kenali Dampak Stres Pada Wanita yang Harus Kamu Waspadai

Wanita cenderung lebih rentan kena stres dibanding pria. Benarkah begitu dan apa saja dampaknya bagi wanita?
July 11, 2023 Goodlife
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTH

Benarkah Wanita Lebih Rentan Terkena Vertigo?

Vertigo bisa menyerang siapa saja, namun banyak yang menganggap bahwa wanita lebih sering atau rentan terkena vertigo. Benarkah?
June 29, 2023 Goodlife
HEALTH
SELF-DEVELOPMENT

Mengenal “Energy Vampire”, Sikap Toksik Orang Lain yang Bikin Energi Kamu Terkuras

Ada saja gangguan dari orang-orang toksik di sekitar kamu. Sikap inilah yang disebut dengan "energy vampire" dan akibatnya bisa bikin energi kamu terkuras.
June 23, 2023 Goodlife
SELF-DEVELOPMENT
Next page