15

APR 20

Tim writer GoodLife

Rekomendasi Snack Sehat dan Rendah Kalori Buat Camilan Kamu

Goodpeeps, sudah baca belum artikel kita yang 9 Cara Berhenti Dari Kebiasaan Ngemil Menurut Para Ahli. Kalau hingga kini kamu masih kesusahan untuk berhenti ngemil tapi pengen berat badan stabil, GoodLife sudah nyiapin 5 rekomendasi snack yang enak dan sehat untuk camilan kamu  di kantor ataupun di rumah. 

Snack ini mempunyai kandungan lemak yang jauh lebih kecil jika dibandingkan dengan kandungan energi dan karbohidrat, jadi sangat cocok sebagai snack rendah kalori. langsung aja yuk cek daftarnya, antara lain:

1. Soyjoy

Soyjoy adalah snack bergizi yang terbuat dari tepung kedelai, buah-buahan dan kacang-kacangan tanpa gandum. Mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin A, B, E dan isoflavon yang baik untuk kulit. Selain itu banyak varian rasa yang disedikan seperti blueberry, raisin, strawberry, apel dan masih banyak lagi.

2. Naraya Oat Choco

Snack yang berbahan dasar oat ini mengandung serat, kalsium, protein, karbohidrat, vitamin, xinc dan kalium. Oat Choco ini bisa dikonsumsi dengan dua cara yakni langsung dimakan atau bisa juga 3 pcs diseduh dengan air panas yang setara dengan meminum segelas sereal bernutrisi.

3. WRP Cookies

Selain mengeluarkan produk susu diet WRP juga mengeluarkan cookies sehat. WRPCookies merupakan snack dengan kalori terkontrol dan mengandung serat sehingga tidak menyebabkan kegemukka, mengenyangkan dan menyehatkan saluran pencernaan

4. Fitbar 

Fitbar adalah snack sehat yang terbuat dari oat, quinoa dan whole wheat yang merupakan sumber serat. Selain itu Fitbar juga bebas dari kolestrol, lemak trans dan memiliki kandungan kalori yang rendah. Ada 3 varian yaitu Fitbar Fruits, Chocolate dan Nuts.

 

Meskipun ini tergolong snack sehat tetapi rasanya juga nggak kalah enak sama snack snack pada umumnya Goodpeeps dan yang penting baik untuk kesehatan, Gimana tertarik untuk beralih ke snack yang lebih sehat?

Recommended Articles