Diet

FOOD

7 Susu Nabati, Alternatif Pengganti Susu Sapi yang Gak Kalah Enak dan Sehat!

Jika dahulu susu nabati yang dikenal hanya yang terbuat dari kacang kedelai (soya milk), saat ini sudah banyak jenis susu nabati yang bisa jadi pilihan kamu. Apa aja?
HEALTH

Jangan Langsung Makan Lagi, Kenali 7 Penyebab Selalu Merasa Lapar Ini!

Jika kamu baru saja selesai makan dan sudah lapar lagi, mungkin bukan karena kurang kenyang tapi karena alasan-alasan berikut ini.
HEALTH

Biar Gak Kebablasan, Ini Tips Makan Sehat Selama Musim Liburan!

Biar gak kebablasan, dan biasanya akan menyesal saat melihat angka timbangan yang naik, berikut tips makan sehat selama musim liburan yang bisa kamu lakukan.
LIFESTYLE

Mengubah Gaya Hidup Lebih Sehat, Dengan Diet Flexitarian Bersama Re.juve

Diet flexitarian sama halnya dengan pola makan sehat yang mengutamakan gizi seimbang, diet yang cukup baik dari sekian banyak diet ekstrim yang berkembang.
LIFESTYLE

Mengenal Diet Flexitarian, Untuk yang Masih Suka Tergoda Makan Steak!

Flexitarian adalah kombinasi dari dua kata: flexibel + vegetarian. Yup, diet ini memang mengadopsi diet vegetarian yang lebih banyak mengonsumsi makanan plant-based namun tetap bisa makan daging dengan porsi yang lebih sedikit.
FOOD

Si Unik Jahe Merah Yang Kaya Manfaat

Jahe merah punya banyak keunggulan dibanding jenis jahe putih. Apa yah perbedaannya dengan jahe putih, dan apa saja manfaatnya?
November 7, 2020
FOOD

Manfaat Detox Coconut Water Selain Bikin Sehat dan Langsing

Detoksifikasi menggunakan air kelapa hijau biasanya hanya minum air kelapa hijau dan air putih selama beberapa hari (tergantung kondisi tubuh) tanpa makan apapun.
October 19, 2020
FOOD

8 Buah Ini Kadar Air Tinggi Dan Rendah Kalori

Di jam-jam rawan sebelum makan siang atau makan malam, cemilan sehat sangat diperlukan. Coba, yuk, ngemil buah-buahan yang tinggi air dan rendah kalori berikut ini!
October 18, 2020
FOOD

13 Makanan Zero Calorie, Bantu Jaga dan Turunkan Berat Badan Kamu

Makanan yang dianggap zero calorie biasanya bukan benar-benar tak ada kandungan kalori sama sekali. Tapi jumlah kalori yang ada di makanan tersebut lebih kecil dari kalori yang dikeluarkan tubuh.
HEALTH

Berat Badan Turun Drastis? Cek Penyebabnya

Tidak ada patokan berapa penurunan berat badan yang aman dan sehat, namun tidak boleh drastis dalam hitungan bulan.
August 28, 2020
FOOD

Susah Cari Fast Food Yang Sehat? Kini Ada di Restoran Yellowfit Express

Yellowfit Express menyediakan makanan fast food yang tergolong sehat, yang didirikan oleh Yellowfit Kitchen.
July 14, 2020
FOOD

Biar Enggak Merasa Bersalah, Ini Camilan Sehat nan Lezat

Camilan justru dapat dan harus menjadi bagian dari rencana makan sehat. Bahkan disebutkan bahwa ngemil juga punya banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh
July 14, 2020