HEALTHMau Diet Keto? Ketahui Dulu Efek Sampingnya
Mau diet tapi malas makan sayur, biasanya diet keto akan jadi pilihan. Tapi ketahuilah bahwa diet keto punya efek samping yang berbahaya.
February 16, 2023
HEALTH
Diet
HEALTH
LIFESTYLEDiet Culture, Pandangan Salah Soal Diet dan Dampak Buruknya Buat Kesehatan
Diet memang kadang diperlukan agar tubuh jadi lebih sehat. Sayangnya, pandangan diet culture justru membuat kesehatan jadi terancam jadi buruk.
January 16, 2023
LIFESTYLE
FOODSelain Makanan, Ini Jenis Minuman Alami yang Bisa Membantu Program Diet
Ketika berbicara soal diet, yang terlintas di pikiran kita adalah membatasi asupan kalori dan memilih makanan yang lebih sehat. Banyak yang melupakan, bahwa beberapa jenis minuman pun bisa membantu pr...
December 13, 2022
FOOD
HEALTHHati-Hati, Cara Diet Seperti ini Ternyata Justru Bahaya Buat Kesehatan
Banyak orang melakukan diet untuk jaga berat badan dan jaga kesehatan. Tapi tidak semua orang paham cara diet yang benar dan bahayanya justru banyak yang melakukan diet dengan cara yang salah.
October 20, 2022
HEALTH
HEALTHYuk Diet Okinawa, Bikin Panjang Umur dan Baik untuk Kesehatan
Ada berbagai jenis diet yang bisa kamu pilih untuk pola makan yang lebih sehat. Salah satunya adalah diet Okinawa yang terinspirasi dari cara makan penduduk Okinawa di Jepang.
September 19, 2022
HEALTH
HEALTHMau Langsing Tapi Gak Sempat Olahraga, Begini Caranya
Banyak cara dilakukan demi memiliki tubuh yang langsing. Tidak semuanya susah dilakukan. Bahkan kamu bisa melakukan hal ini kalau kamu tidak sempat olahraga.
September 2, 2022
HEALTH
FOODMau Diet Karbo? Perhatikan Dulu 5 Hal Penting ini
Diet karbo banyak dilakukan untuk mengurangi berat badan dan menghindari beberapa penyakit berbahaya. Tapi diet karbo tidak bisa sembarangan dilakukan. Ada hal penting yang harus kamu pahami dulu.
August 5, 2022
FOOD
HEALTHTurunkan Berat Badan Saat Puasa, Begini Caranya
Bulan puasa biasanya jadi momen bagus untuk turunkan berat badan. Sayangnya banyak yang tidak paham caranya dan justru menjadikan berat badan bertambah.
April 5, 2022
HEALTH
HEALTHSengaja Kelaparan, Apakah Efektif untuk Diet?
Diet memang baik dilakukan untuk menjaga berat badan ideal. Tapi diet yang sembarangan justru bisa berbahaya. Misalnya dengan sengaja menahan lapar berlama-lama.
March 25, 2022
HEALTH
FOODIkan Lele dan Segudang Manfaatnya Buat Kesehatan
Ikan lele memang digemari banyak orang, namun tidak sedikit juga yang menolak mengkonsumsinya karena alasan higienis. Padahal ikan lele punya banyak manfaat kesehatan.
June 22, 2021
FOOD
FOODGak Kalah Lezat dari Paket BTS Meal, Ini Nugget Plant-Based yang Lebih Sehat
Nugget ayam memang lezat dan mudah memasaknya. Tapi dengan kandungan kalorinya yang tinggi, tak ada salahnya beralih ke nugget plant-based yang gak kalah lezat.
June 14, 2021
FOOD
FOOD5 Tips Mudah Untuk Clean Eating yang Bikin Badan Lebih Sehat
Konsep clean eating sekarang sering diterapkan untuk pola makan sehat. Seperti apa sih clean eating itu? Dan apa manfaatnya buat kesehatan tubuh?
June 1, 2021
FOOD
FOODYuk Makan Konnyaku, Makanan Sehat dari Jepang yang Ampuh Buat Diet
Konnyaku sempat populer menjadi salah satu pilihan makanan sehat dari Jepang. Apa saja sih manfaat dari konsumsi konnyaku ini?
May 28, 2021
FOOD
FOODYuk Kenalan dengan Okara, Superfood dari Jepang yang Kaya Manfaat
Okara dianggap sebagai super food dari Jepang karena mengandung banyak gizi. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan kita?
January 21, 2021
FOOD
FOOD7 Susu Nabati, Alternatif Pengganti Susu Sapi yang Gak Kalah Enak dan Sehat!
Jika dahulu susu nabati yang dikenal hanya yang terbuat dari kacang kedelai (soya milk), saat ini sudah banyak jenis susu nabati yang bisa jadi pilihan kamu. Apa aja?
December 28, 2020
FOOD
HEALTHJangan Langsung Makan Lagi, Kenali 7 Penyebab Selalu Merasa Lapar Ini!
Jika kamu baru saja selesai makan dan sudah lapar lagi, mungkin bukan karena kurang kenyang tapi karena alasan-alasan berikut ini.
December 25, 2020
HEALTH