HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Hindari Risiko Cedera, Ini Tips Mudah dan Simpel Recovery Usai Olahraga

Sering merasa lemas dan pegal-pegal setelah melakukan olahraga? Itu tandanya tubuh Sahabat Goodlife butuh recovery setelah olahraga.
HEALTH

Memberdayakan Kapabilitas Dalam Bertumbuh

proses dimana kita memberdayakan kemampuan kita dalam berkarya untuk memberikan manfaat bagi diri sendiri dan orang lain.
HEALTH

Mengatasi Kekecewaan Dengan Sublimasi

Seorang pakar psikoanalisis menyatakan bahwa pada dasarnya setiap manusia memiliki mekanisme pertahanan diri yang terbentuk berdasarkan pengalamannya masing-masing. Salah satunya adalah sublimasi.
HEALTH

Mengelola Jerat Pikiran: Masa Lalu. Masa Kini. Masa Depan

Semua rasa takut, kekhawatiran dan rasa ketidakpastian ini merupakan jerat, jerat kehidupan yang menjadi barriers untuk menggapai mimpi.
HEALTH

Ini Yang Terjadi Jika Mengonsumsi Vitamin Berlebihan

Konsumsi vitamin yang berlebihan malah bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan. Nah, apa yang terjadi jika kita mengonsumsi vitamin berlebihan?
HEALTH

Saluran Cerna yang Baik, Bantu Tingkatkan Sistem Imunitas

Selain asupan gizi seimbang, ternyata menjaga kesehatan pencernaan juga sangat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit, misalnya seperti terpapar Virus Covid-19.
HEALTH

Health Talk: Kiat Sehat Pasien Lupus di Masa Pandemi Covid-19

Penyakit lupus perlu mendapat perhatian khusus di masa pandemi Covid-19.
HEALTH

Pop-Up Class Yoga Bersama Goodlife x MAD Yoga

Sebanyak kurang lebih 20 peserta yang merupakan guru yoga mengikuti pop-up class Goodlife X Mad Yoga.
HEALTH

Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Rapid Test, Harga dan Lokasi Tes

Rapid test adalah metode skrining awal untuk mendeteksi antibodi, yaitu IgM dan IgG, yang diproduksi oleh tubuh untuk melawan virus Corona.
HEALTH

Melihat Persiapan New Normal dari Pandangan Psikolog

Pandemi Covid-19 cukup mempengaruhi banyak aspek di kehidupan, tak terkecuali kondisi psikis seseorang.
HEALTH

Hara Hachibunme: Metode Makan Ala Jepang Untuk Kesehatanmu

Goodlife memperkenalkan metode makan asal Jepang, bernama hara hachibunme atau makan hanya kenyang 80%.
HEALTH

Gak Kalah Keren Brand Sportswear Buatan Lokal Ini

Ini 4 brand sportswear lokal yang bisa menemani kamu berolahraga dengan nyaman sekaligus tetap tampil stylish dengan harga terjangkau.
HEALTH

Radio Taiso, SKJ ala Jepang Yang Seru di Lakukan di Rumah dan di Kantor

Goodlife mau memperkenalkan aktivitas olahraga mirip SKJ tapi versi Jepang, namanya Senam Radio Taiso.
HEALTH

Skipping Olahraga Murmer di Tengah Masa Pandemi

Sejak memulainya tanggal 1 Mei, saya menargetkan dalam sebulan bisa 100 kali double unders tanpa putus.
HEALTH

Bukan Paris Marathon, Ini Kisah Lomba Lari Dari Kota Tahu Kediri

Salah satu team Goodlife berkesempatan untuk mengikuti Kediri Half Marathon. Berikut liputan tentang event tersebut.
HEALTH

Apa Itu Pacer? Si Pemandu Untuk Para Pelari di Maraton

Pacer merupakan pemandu untuk para pelari supaya para pelari lebih stabil dan dapat mencapai waktu yang diinginkan.
Sponsored Links