MENTAL HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Sleep Texting: Ketika Kamu Mengirim Pesan Tanpa Sadar Saat Tidur

Pernahkah kamu terbangun dan menemukan pesan teks aneh yang kamu kirim saat tidur, padahal kamu sama sekali tidak ingat menulisnya? Jika iya, bisa jadi kamu mengalami sleep texting, fenomena modern yang diam-diam mengganggu tidur dan kesehatan mentalmu.
August 1, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Curhat Boleh-Boleh Saja, Asal…

Pernah nggak sih kamu merasa kewalahan setelah mendengar curhatan seseorang yang begitu mendalam dan tiba-tiba? Bisa jadi, kamu baru saja mengalami yang namanya *trauma dumping*.
July 17, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Movie Marathon Nonton Drakor, Seru Sih Tapi ini Dampaknya Buat Mental Kamu

Pernahkah kamu menonton serial favorit tanpa henti hingga lupa waktu? Fenomena ini dikenal sebagai binge watching.
June 9, 2025 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Silent Walking, Cara Sederhana Redakan Stres Sambil Olahraga

Di tengah kesibukan kota yang padat dan bising, silent walking hadir sebagai cara sederhana namun ampuh untuk merawat kesehatan fisik dan menenangkan pikiran.
May 28, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTHSPORT
HEALTH

Ngobrol dengan AI Lebih Asyik! Gejala Apakah ini?

AI bukan barang baru saat ini. Teknologi kecerdasan buatan ini sudah jadi bagian dari hidup kita sehari-hari. Bukan cuma buat bantu pekerjaan, tapi bisa jadi teman ngobrol yang asyik!
April 16, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Banyak yang Anggap Remeh, Ternyata Mood Swing Bisa Berakibat Fatal

Pernah merasa suasana hatimu berubah drastis dalam hitungan menit, dari semangat tinggi tiba-tiba jadi murung tanpa alasan jelas? Bisa jadi itu tanda mood swing yang perlu kamu pahami lebih dalam.
March 25, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Dilema Kepribadian Koleris, Tegas Tapi Bikin Stres?

Apakah kamu termasuk orang yang ambisius, tegas, dan selalu ingin memegang kendali? Jika iya, mungkin kamu memiliki kepribadian koleris—karakter yang kuat, tetapi bisa berdampak pada kesehatan mental jika tidak dikelola dengan baik.
March 7, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Perlunya Melakukan Deeptalk untuk Menghindari Stres

Pernah merasa sesak karena terlalu banyak hal yang dipendam, lalu tiba-tiba lega setelah berbicara dari hati ke hati dengan seseorang?
February 24, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Makin Tua Makin Suka Emosi? Ternyata ini Sebabnya

Pernah merasa semakin bertambah usia, kamu jadi lebih mudah tersulut emosi tanpa alasan yang jelas? Benarkah semakin tua kita semakin mudah emosi?
February 20, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Begini Cara Rayakan Hari Kasih Sayang dengan Self-Love

Di tengah berbagai peran dan tanggung jawab, banyak wanita tanpa sadar mengabaikan dirinya sendiri, padahal mencintai diri bukanlah egois, melainkan kebutuhan untuk menjaga keseimbangan hidup.
February 14, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Menghadapi Crab Mentality di Tempat Kerja, Mental Iri dan Tak Suka Lihat Orang Sukses

Crab mentality dapat membuat lingkungan di kantor menjadi tidak sehat dan membuat karyawan sulit mencapai kesuksesan. Kenali apa itu crab mentality dan tips menghadapinya.
February 5, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Suka Healing dengan Musik? Cobain Retret di Resor Berkonsep Sound & Wellness ini

Bali memang selalu jadi destinasi impian bagi mereka yang ingin mencari ketenangan. Tapi di Soulshine Bali, pengalaman itu bisa lebih dari sekadar liburan.
February 5, 2025 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Frenemies, Teman Sekaligus Lawan: Apa Dampaknya Buat Kesehatan Mental?

Frenemies, atau hubungan yang menggabungkan kedekatan dan ketegangan, bisa membawa tantangan unik yang memengaruhi keseimbangan emosional dan kesehatan mental kita sehari-hari.
January 7, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Rayakan Tahun Baru dengan Meditasi, Kenapa Tidak? Begini Caranya

Daripada terjebak dalam hiruk-pikuk pesta dan kembang api, kenapa tidak mencoba sesuatu yang lebih menenangkan dan bermakna untuk merayakan tahun baru, seperti meditasi?
December 31, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Suka Nonton Film Horor Berarti Psikopat! Fakta atau Mitos?

Apakah kecintaan seseorang terhadap film horor bisa menjadi tanda bahwa ia seorang psikopat, ataukah itu hanya mitos yang tidak berdasar?
January 15, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Bagaimana Sebenarnya Refleksi Diri? Efektifkah Atasi Overthinking?

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, pernahkah kamu berhenti sejenak untuk benar-benar mendengarkan apa yang dirasakan oleh pikiran dan hatimu?
January 13, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
Sponsored Links
Next page