MENTAL HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Sering Ngaku Tak Punya Waktu, Tapi Rela Begadang Demi Movie Marathon

“Gue nggak punya waktu.” Kalimat ini mungkin sudah menjadi semacam mantra kehidupan urban. Tidak sempat olahraga, tidak sempat membaca, tidak sempat memasak, tidak sempat bertemu teman, bahkan tidak sempat tidur cukup.
October 8, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Tanda-Tanda Hidupmu Autopilot: Ketika Hari-Hari Terasa Berjalan Sendiri

Bangun pagi, cek ponsel, mandi, berangkat kerja, membuka laptop, meeting beruntun, makan siang sambil melihat laptop, pulang, scrolling media sosial, lalu tidur. Besok diulang lagi.
October 6, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Benarkah Kita Butuh Me-Time untuk Redakan Stres?

Kita hidup dalam budaya yang seolah-olah selalu punya satu resep sederhana untuk mengatasi stres: ambil waktu untuk diri sendiri.Pergi ngopi sendirian, nonton serial seharian, spa, jalan-jalan tanpa d...
October 5, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
Sponsored Links
LIFESTYLE

Imelda, Driver Tuli Grab yang Buktikan Keterbatasan Bukan Halangan untuk Bekerja

Bekerja sebagai pengemudi ojek online bukan perkara mudah. Selain harus menghadapi lalu lintas dan tuntutan pekerjaan, pengemudi juga dituntut mampu berkomunikasi dengan penumpang. Namun, keterbatasan komunikasi tidak membuat Imelda Situmorang berhenti mencari cara untuk tetap bekerja.
October 2, 2026 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Semua Orang Kini Terobsesi pada Wellness, Tapi Kenapa Kita Justru Makin Stres?

Dari journaling, matcha, Pilates, hingga digital detox, wellness telah menjadi bagian dari gaya hidup modern. Namun, di tengah maraknya tren hidup sehat, mengapa semakin banyak orang merasa lelah, cemas, dan tertekan untuk menjalani hidup yang lebih baik?
September 25, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Kita Sedang Membesarkan Generasi yang Tidak Pernah Mengalami Dunia Tanpa AI

Bayangkan seorang anak tumbuh di dunia di mana bertanya tidak lagi berarti mengangkat tangan, mencari jawaban tidak selalu berarti membuka buku, dan mengerjakan tugas tidak harus dimulai dari halaman kosong.
September 14, 2026 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
EVENT

6 Aktivitas Wellness yang Bisa Dilakukan di FLOII Expo 2026

Buat kamu yang sedang mencari aktivitas untuk melepas penat sekaligus menikmati suasana hijau, Floriculture Indonesia International (FLOII) Expo 2026 bisa menjadi salah satu pilihan.
September 18, 2026 Goodlife
EVENTHEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Banyak Orang di Kantor Tapi Merasa Kesepian, Kok Bisa?

Jam kerja dimulai. Lift penuh, meja kerja terisi, grup chat kantor terus berbunyi, dan suara obrolan terdengar dari berbagai sudut ruangan. Setiap hari kamu bertemu dengan puluhan orang, mungkin bahkan ratusan. Anehnya, di tengah keramaian itu, ada perasaan yang sulit dijelaskan: kok tetap merasa sendirian?
September 16, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Kenapa Kita Menganggap Capek sebagai Bukti Bahwa Kita Produktif?

Pernah merasa hari ini tidak produktif hanya karena pekerjaan selesai lebih cepat dan kamu masih punya tenaga?
September 10, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Kalau AI Bisa Berpikir Lebih Pintar dari Manusia, Lalu Apa yang Tersisa dari Keunikan Kita?

Dulu, keunikan manusia terasa aman karena ada satu hal yang sulit ditiru mesin: kemampuan berpikir. Sekarang batasnya mulai kabur.
September 4, 2026 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Istirahat, Kebutuhan Sederhana yang Kini Dianggap Sebagai Perlawanan

Ada masa ketika istirahat dianggap sebagai kebutuhan paling dasar: tidur ketika lelah, mengambil cuti ketika jenuh, atau berhenti sejenak ketika tubuh dan pikiran sudah terlalu penuh. Namun di tengah budaya hidup yang semakin menuntut produktivitas, istirahat justru bisa terasa seperti sebuah tindakan yang harus dipertanggungjawabkan.
September 2, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Naik Gaji Tapi Masih Merasa Cemas, Apa Sih Sebabnya?

Ada fase ketika angka di slip gaji bertambah, tetapi rasa aman tidak ikut naik. Gaji naik. Bonus mungkin lebih besar. Secara finansial, kondisi terlihat lebih baik dibanding tahun lalu. Namun anehnya, setiap akhir bulan kita masih menghitung pengeluaran dengan cemas, membuka mobile banking berkali-kali, atau merasa bersalah ketika membeli sesuatu.
September 1, 2026 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Katanya AI Bikin Hidup Lebih Mudah, Tapi Kenapa Kita Malah Makin Stres?

AI datang dengan janji yang terdengar sangat sederhana: membuat hidup lebih mudah.
August 28, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ketika Liburan Singkat Tidak Bisa Lagi Redakan Burnout

Dulu, ketika tubuh dan pikiran mulai terasa penuh, solusi paling sederhana terdengar masuk akal: ambil cuti, pergi sebentar, lalu kembali bekerja dengan energi baru.
August 25, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ramai-Ramai Pindah ke Desa, Benarkah Bikin Hidup Lebih Tenang?

Bayangkan bangun pagi tanpa suara klakson, bekerja tanpa harus terjebak macet berjam-jam, menghirup udara yang lebih segar, lalu menutup hari dengan suara jangkrik, bukan notifikasi pekerjaan.
August 19, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Pantaskah Kita Bilang “Merdeka” Hari ini?

Setiap tahun, kata “merdeka” kembali memenuhi ruang publik. Ia hadir dalam upacara, spanduk, pidato, unggahan media sosial, hingga berbagai perayaan yang meriah. Namun, di tengah situasi yang penuh kegelisahan, ketidakpastian, dan berbagai persoalan sosial, pantaskah kita bicara tentang merdeka saat ini?
August 17, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
Sponsored Links
Next page