MENTAL HEALTH

Sponsored Links

Waspada, Perfeksionis Bisa Jadi Gejala Gangguan Jiwa

Perfeksionisme sering dipuja sebagai standar tertinggi dalam menjalani karir. Yakin? Penelitian medis mengingatkan untuk waspada pada sifat ini karena bisa mengarah pada gangguan kejiwaan

HEALTHMENTAL HEALTH

Mengenal Doodling dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Doodling sering dianggap sebagai aktivitas iseng dan hanya mengisi waktu saja. Namun, sebetulnya doodling punya manfaat yang signifikan buat kesehatan.

HEALTHMENTAL HEALTH

Rajin Baca Buku Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan baca buku. Tak sekadar baca, tapi dilakukan secara rutin.

HEALTHMENTAL HEALTH

Ciri-Ciri Pasangan Kamu Mulai Menjadi Toxic dalam Menjalin Hubungan

Menjadi pasangan yang harmonis memang tidak mudah. Salah satu masalah adalah bila salah satu pasangan mulai menjadi toxic.

HEALTHMENTAL HEALTH

Mengenal Body Scan Meditation yang Bikin Rileks dari Kepala Hingga Ujung Kaki

Ada banyak meditasi yang bisa kamu lakukan untuk kesehatan. Salah satunya adalah body scan meditation yang membantu tubuh kamu jadi lebih rileks

HEALTHMENTAL HEALTH

Kenali Dampak Stres Pada Wanita yang Harus Kamu Waspadai

Wanita cenderung lebih rentan kena stres dibanding pria. Benarkah begitu dan apa saja dampaknya bagi wanita?

HEALTHMENTAL HEALTH

Apa itu Body Positivity? Benarkah ada Manfaatnya untuk Kesehatan Mental?

Selama ini kita sudah terbentuk dengan pemikiran bahwa menjadi cantik itu punya tubuh yang ideal. Padahal itu salah besar!

HEALTHMENTAL HEALTH

Mengenal “Energy Vampire”, Sikap Toksik Orang Lain yang Bikin Energi Kamu Terkuras

Ada saja gangguan dari orang-orang toksik di sekitar kamu. Sikap inilah yang disebut dengan "energy vampire" dan akibatnya bisa bikin energi kamu terkuras.

Sponsored Links

1 … 9 10