Sponsored Links
LIFESTYLE

12 Tanda Red Flag di Tempat Kerja, Ada Berapa di Tempat Kerjamu?

Tidak semua masalah di kantor datang dalam bentuk rekan kerja yang terang-terangan toxic. Banyak red flag justru muncul dalam bentuk yang jauh lebih normal tanpa kita sadari tapi diam-diam itu menggerogoti kesehatan mental kita.
FOOD

Sedikit-Sedikit Harus Vegan. Memangnya Vegan Sudah Pasti Sehat?

Ada satu tren yang makin sering muncul dalam percakapan soal gaya hidup sehat: semakin sedikit produk hewani, semakin sehat seseorang. Vegan kemudian bukan hanya dianggap sebagai pilihan pola makan, t...
HEALTH

Cara Lindungi Diri Saat Cuaca Terpapar Polusi Debu Vulkanik

Debu vulkanik mungkin terlihat seperti debu biasa. Menempel di kaca, kendaraan, pakaian, rambut, bahkan masuk ke rumah. Tapi ketika partikel-partikel halus ini memenuhi udara, tubuh bisa merasakan dampaknya lebih cepat dari yang kita kira.
Sponsored Links
FOOD

Minum Susu Bisa Bersihkan Paru-Paru, Mitos atau Fakta?

Pernah dengar saran, “Kalau sering kena asap rokok atau polusi, minum susu saja supaya paru-paru bersih”?Nasihat semacam ini cukup akrab di masyarakat Indonesia. Bahkan, ada anggapan bahwa jenis susu ...
FOOD

Beras Organik Jatiluwih Raih Sertifikasi Indeks Glikemik Rendah

Memilih nasi untuk dikonsumsi sehari-hari kini bisa menjadi bagian dari upaya menjaga pola makan yang lebih seimbang. Beras Organik Jatiluwih Low GI resmi mendapatkan sertifikasi Low Glycemic Index (GI) setelah melalui pengujian secara ilmiah.
LIFESTYLE

Ketika Hutan Jadi Inspirasi: Menyusuri Jejak Batik Valiri di Sigi

Perjalanan wisata di Kabupaten Sigi, Sulawesi Tengah, tak selalu dimulai dari tempat yang ramai dikunjungi orang. Di Desa Beka, Kecamatan Marawola, perjalanan itu bisa berawal dari sebuah hutan kecil yang dijaga masyarakat secara adat, lalu berakhir pada selembar kain batik.
FOOD

Kopi, Gaya Hidup, dan Ruang untuk Bertemu: Cerita dari Indonesia Coffee Expo 2026

Bagi banyak orang, hari mungkin belum benar-benar dimulai sebelum secangkir kopi hadir di meja. Ada yang menikmatinya untuk mengusir kantuk, ada yang menjadikannya teman bekerja, sementara sebagian lainnya datang ke kedai kopi untuk bertemu teman, berdiskusi, atau sekadar mencari jeda dari rutinitas.
LIFESTYLE

Kalau AI Bisa Berpikir Lebih Pintar dari Manusia, Lalu Apa yang Tersisa dari Keunikan Kita?

Dulu, keunikan manusia terasa aman karena ada satu hal yang sulit ditiru mesin: kemampuan berpikir. Sekarang batasnya mulai kabur.
HEALTH

Jakarta Dessert Week 2026: Ketika Menikmati Dessert Juga Bisa Jadi Bentuk Self-Care

Ini bukan soal diabetes. Tapi soal berkumpul bersama, menikmati dessert, melupakan beban dan saling terkoneksi. Jakarta Dessert Week (JDW) 2026 resmi digelar pada 1–20 September 2026 dengan mengusung tema DANGDUT, mempertemukan musik dan kuliner dalam pengalaman yang lebih dari sekadar mencicipi dessert.
LIFESTYLE

Sedikit-Sedikit Tanya AI, Benarkah Otak Jadi Makin Lemah?

Kita mulai terbiasa bertanya pada AI untuk hampir segala hal. Mulai dari mencari ide, merangkum informasi, memilih makanan, menyusun pekerjaan, sampai menjawab pertanyaan yang sebenarnya bisa kita pik...
HEALTH

Istirahat, Kebutuhan Sederhana yang Kini Dianggap Sebagai Perlawanan

Ada masa ketika istirahat dianggap sebagai kebutuhan paling dasar: tidur ketika lelah, mengambil cuti ketika jenuh, atau berhenti sejenak ketika tubuh dan pikiran sudah terlalu penuh. Namun di tengah budaya hidup yang semakin menuntut produktivitas, istirahat justru bisa terasa seperti sebuah tindakan yang harus dipertanggungjawabkan.
LIFESTYLE

Naik Gaji Tapi Masih Merasa Cemas, Apa Sih Sebabnya?

Ada fase ketika angka di slip gaji bertambah, tetapi rasa aman tidak ikut naik. Gaji naik. Bonus mungkin lebih besar. Secara finansial, kondisi terlihat lebih baik dibanding tahun lalu. Namun anehnya, setiap akhir bulan kita masih menghitung pengeluaran dengan cemas, membuka mobile banking berkali-kali, atau merasa bersalah ketika membeli sesuatu.
LIFESTYLE

Dulu Kita Mengatur Waktu, Sekarang Kita Diatur Algoritma?

Pernah berniat membuka ponsel hanya untuk membalas satu pesan, tetapi 30 menit kemudian masih berada di layar yang sama?Kita sering menyebutnya sebagai kurang disiplin, sulit fokus, atau kebiasaan scr...
HEALTH

Katanya AI Bikin Hidup Lebih Mudah, Tapi Kenapa Kita Malah Makin Stres?

AI datang dengan janji yang terdengar sangat sederhana: membuat hidup lebih mudah.
HEALTH

Self-Care Paling Sulit: Menerima Bahwa Hidup Tidak Harus Selalu Naik Level

Di tengah kehidupan yang serba cepat, self-care sering kali dipahami sebagai sesuatu yang harus dilakukan agar kita bisa kembali “optimal”.
LIFESTYLE

5 Hal di Indonesia Coffee Expo (ICX) 2026 yang Bisa Bikin Stres Kamu Hilang

Rutinitas kerja, macet, deadline, revisi tiada akhir, sampai notifikasi yang tidak ada habisnya bisa bikin kepala terasa penuh. Sesekali, kamu memang butuh jeda, bukan sekadar rebahan di rumah, tapi melakukan sesuatu yang membuat pikiran berganti suasana.
Sponsored Links