HEALTH Peran Orang Tua dalam Hadapi Remaja yang Overthinking
Masalah yang dihadapi remaja memang sangat beragam. Namun, salah satu yang paling sering kita dengar adalah soal overthinking.
January 17, 2024
HEALTHPARENTING
HEALTH 
HEALTH Hadapi si Kecil yang Rewel, Ini Tipsnya Biar Gak Stres
Menghadapi anak rewel terkadang menguras emosi dan energi, terutama bagi seorang ibu baru. Berikut tips menghadapi anak rewel tanpa stres.
January 16, 2024
HEALTHPARENTING
HEALTH Mengenal Quiet Leadership, Memimpin Tanpa Banyak Intervensi
Memang tak semua orang yang menduduki jabatan tinggi layak menjadi pemimpin. Ada pemimpin yang bersifat bossy dan sebaliknya ada juga yang lebih memberi ruang pada timnya untuk berkembang, dikenal dengan sebutan quiet leadership.
January 16, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Musim Hujan Tiba, Ini Tips Pilih Skin Care yang Tepat Buat Kamu yang Berkulit Kering
Musim hujan seringkali membawa perubahan dalam keadaan kulit kita. Kelembaban udara yang tinggi dapat mempengaruhi kondisi kulit, membuatnya lebih rentan terhadap masalah seperti kering, kusam, atau bahkan jerawat.
January 15, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Benarkah Orang Makin Mudah Kena Skizofrenia di Era Digital?
Salah satu gangguan mental yang berbahaya dan semakin rentan terjadi di era digital seperti sekarang adalah skizofrenia. Bagaimana hal ini bisa terjadi?
January 15, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Mengenal Toxic Positivity, Sikap Positif yang Ternyata Berdampak Buruk
Frasa ‘positive vibes only’ atau ‘dilarang mengeluh’ tentu ditujukan untuk membangkitkan semangat. Namun jika terlalu dipaksakan sampai harus menekan emosi negatif, hal itu bisa menjadi toxic positivity.
January 12, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Self-Love dan Narsisme, Apa Bedanya?
Self-love kini banyak dibicarakan terkait dengan perawatan kesehatan mental termasuk kecantikan. Namun di sisi lain, sebagian orang menganggap ini sama dengan narsisme. Benarkah begitu? Apa bedanya self-love dengan narsisme?
January 12, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Bullying Juga Bisa Terjadi di Tempat Kerja, ini Cara Hadapinya
Bullying bukanlah fenomena yang terbatas pada lingkungan sekolah atau kehidupan remaja semata. Sayangnya, tempat kerja juga sering menjadi panggung bagi perilaku intimidasi ini.
January 11, 2024
HEALTH
HEALTH Ternyata ini Penyebab Jadi Ilfeel Sama Pasangan
Perasaan suka dan simpati bisa saja hilang ketika mengetahui keburukan atau kebiasaan pasangan yang membuat kita muak atau risih. Dalam bahasa gaul, kondisi itu dikenal dengan istilah ilfil atau ilfeel dan inilah beberapa penyebab sama pasangan.
January 11, 2024
HEALTHPARENTING
HEALTH Ternyata ini Penyebab Orang Bersikap Temperamental
Temperamental sering ditujukan pada orang yang mudah marah, sulit mengendalikan emosi, dan kerap mengalami perubahan suasana hati menjadi buruk. Apa penyebabnya?
January 10, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Ada di Sekitar Kita, ini 5 Hal yang Ternyata Penyumbang Polusi Suara Terbesar
Polusi suara merupakan salah satu bentuk polusi lingkungan yang seringkali diabaikan, namun memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan manusia.
January 10, 2024
HEALTH
FOOD 5 Jenis Makanan yang Dianjurkan Buat Penderita Depresi
Depresi merupakan kondisi kesehatan mental serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Selain terapi dan dukungan sosial, peran gizi dalam mengelola depresi juga sangat penting.
January 9, 2024
FOOD
HEALTH Bukan Cuma Buat Bela Diri, ini Manfaat Lain dari Belajar Aikido
Setelah tampil di beberapa film aksi terkenal, bela diri aikido kini mulai dikenal banyak orang dan peminatnya juga makin bertambah. Bela diri yang gayanya seperti orang menari ini juga diklaim punya banyak sisi positif buat yang mempelajarinya.
January 9, 2024
HEALTHSPORT
LIFESTYLE Mengenal Soundscape Design dan Manfaatnya Buat Kesehatan
Pernahkah kamu merasa tenang saat berada di taman atau terganggu oleh kebisingan di tengah keramaian perkotaan? Semua itu terkait erat dengan sebuah konsep yang dikenal sebagai "soundscape design."
January 8, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Tanpa Disadari, Perilaku Toxic ini Ternyata Sering Kita Lakukan
Kita sering melontarkan isitlah "toxic" pada hal atau orang lain di sekitar kita. Padahal, sebetulnya tanpa disadari kita sendiri sering melakukan hal-hal yang sebetulnya juga toxic.
January 5, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Punya Boss Toxic? Ini Cara Menghadapinya
Toxic leadership bisa berdampak buruk terhadap kesehatan mental, produktivitas, dan kinerja karyawannya. Kenali toxic leadership dan cara menghadapinya.
January 8, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH