Sponsored Links
HEALTH

Sudahkah Kita Merdeka dengan Diri Kita Sendiri?

Hari merdeka selalu kita rayakan setiap tahun dengan meriah. Tapi banyak yang lupa bahwa kita sebagai individu juga punya hak untuk merdeka. Seperti apa yang namanya merdeka dengan diri sendiri?
August 22, 2022 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Tips Pilih Sepatu Buat Naik Gunung, Agar Kaki Tetap Nyaman

Hal penting sebelum kamu naik gunung adalah menyiapkan perlengkapan yang dibutuhkan, salah satunya adalah sepatu. Ada beberapa tips penting agar kamu bisa memilih sepatu yang pas buat naik gunung.
August 20, 2022 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Yuk Latihan Otot Dada! Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Tubuh

Menguatkan dada tak cuma dominasi laki-laki. Otot dada yang sehat punya banyak sekali manfaat untuk tubuh, baik pria maupun wanita. Apa saja manfaatnya?
August 19, 2022 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Gak Cuma Insomnia, Kenali Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Bikin Kamu Tambah Stress

Gangguan tidur bisa terjadi dalam berbagai bentuk dan juga bisa menyerang siapa saja termasuk anak-anak. Apa saja jenis gangguan tidur dan apa saja penyebabnya?
August 19, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Olahraga Kardio

Olahraga kardio kebanyakan dilakukan di gym, padahal kamu bisa melakukannya secara rutin di rumah. Selain bikin badan jadi bugar, kardio ternyata banyak manfaat lainnya. Apa saja?
August 18, 2022 Goodlife
HEALTH
FOOD

Kerupuk Putih, Gurih Rasanya tapi Jangan Kebanyakan Makannya! Ini Sebabnya

Kerupuk putih memang lezar rasanya kalau disandingkan dengan beberapa makanan utama seperti bakso, soto atau nasi dengan lauk. Tapi apakah kamu tahu kandungan nutrisi kerupuk putih?
August 17, 2022 Goodlife
FOOD
HEALTH

Gak Cuma Membentuk Otot, ini Manfaat Latihan Otot Buat Kesehatan

Latihan otot biasanya dilakukan untuk membentuk otot tubuh agar bisa tampil lebih percaya diri. Tapi sebetulnya kekuatan otot bukan cuma itu saja manfaatnya.
August 16, 2022 Goodlife
HEALTH
FOOD

Bikin Ngiler, Ini Makanan yang Identik dengan Perayaan HUT RI

Kemerdekaan RI biasanya dirayakan juga dengan makanan tradisional yang khas. Apa saja? Dan bagaimana kandungan nutrisinya? Apakah baik untuk kesehatan tubuh?
August 16, 2022 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Ingin Rayakan HUT RI di Gunung? Ini Tipsnya

Merayakan HUT RI di puncak gunung adalah imipan banyak orang terutama anak-anak muda yang penuh semangat. Namun supaya pendakian tetap aman dan lancar, simak dulu tipsnya.
August 15, 2022 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Deretan Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Kena Diare

Saat diare menyerang biasanya kita sangat berhati-hati untuk makan. Beberapa makanan memang bisa memperparah diare. Namun ada juga yang bahkan bisa bantu sembuhkan diare.
August 13, 2022 Goodlife
FOOD
HEALTH

Gak Hanya Orang Dewasa, Anak Juga Perlu Latihan Meditasi! Ini Segudang Manfaatnya

Meditasi selama ini identik dengan aktivitas orang dewasa. Padahal dengan beragam manfaatnya, meditasi justru lebih baik kalau diajarkan sejak usia dini.
August 12, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Stop Kebiasaan ini! Bisa Bikin Komedo Makin Banyak di Wajah

Salah satu masalah yang terjadi pada kulit wajah adalah timbulnya komedo. Gangguan ini terjadi begitu saja dan kadang susah dihilangkan. Tapi sebetulnya tanpa disadari, banyak kebiasaan yang kita laku...
August 11, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Tips Penting Buat Kamu yang Mau Belajar Stand-up Paddle Board

Stand-up paddle board kini menjadi olahraga baru yang banyak digemari. Meskipun terlihat mudah, namun ada tips-tips tertentu yang harus kamu perhatikan sebelum mencobanya.
August 10, 2022 Goodlife
HEALTH
FOOD

Bubuk Oregano, Penyedap Masakan Sekaligus Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan

Oregano dikenal sebagai salah satu bubuk penyedap masakan. Tapi ternyata banyak juga manfaat oregano buat kesehatan, terutama untuk mencegah terjadinya kanker. Apa lagi manfaatnya?
August 10, 2022 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Tips Buat Kamu yang Baru Coba Snorkeling, Aman dan Bermanfaat Buat Kesehatan

Snorekling memang menyenangkan. Itu sebabnya kamu perlu perhatikan hal-hal penting terkait aktivitas ini agar bisa dilakukan dengan aman dan nyaman. Terutama kalau kamu masih pemula. Apa saja?
August 9, 2022 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Ternyata Berdebat Bisa Bikin Otak Makin Sehat! Begini Penjelasannya

Debat sering dianggap sebagai hal yang merugikan dan negatif. Padahal kalau dilakukan dengan benar, debat adalah momen bagus untuk melatih kesehatan otak. Kok bisa?
August 9, 2022 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page