GOODLIFE

Salmon, Selain Lezat Ternyata juga Ampuh Redakan Stres

Buat yang suka makanan Jepang, biasanya juga suka makan salmon. Rasanya lezat dan nutrisnya padat. Tapi ternyata salmon juga ampuh buat redakan stres.

January 13, 2023

Goodlife

FOOD

Kurang Fokus Bisa Ganggu Produktivitas, ini Cara Mengatasinya

Semua orang pasti pernah mengalami hilang fokus. Apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

January 12, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Diplomasi dengan Batik Ala Dubes Jepang, Kanasugi Kenji

Popularitas batik tidak sebatas di Indonesia saja. Buktinya salah satu pengguna batik yang setia adalah Duta Besar Jepang untuk Indonesia, Kanasugi Kenji.

January 12, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Pasangan Mengidap Bipolar, Aku Harus Bagaimana?

Tidak mudah menghadapi orang yang mengidap bipolar. Apalagi yang mengidapnya adalah pasangan sendiri, tentu saja kamu butuh kesabaran ekstra.

January 11, 2023

Goodlife

HEALTH

Hadapi Resesi, Hindari Stres Finansial dan Kenali Dampaknya Buat Kesehatan

Stres finansial bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Apa saja dampaknya dan bagaimana cara mengatasinya?

January 10, 2023

Goodlife

HEALTH

Tanpa Disadari, Kebiasaan ini Bikin Kualitas Tidur Kamu Terganggu

Kualitas tidur bisa dipengaruhi dari banyak hal dan tanpa disadari kita lakukan setiap hari. Apa saja?

January 9, 2023

Goodlife

HEALTH

Punya Kandungan Antioksidan Paling Tinggi, ini Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan

Teh putih mungkin masih kurang populer, tapi kandungan nutrisinya luar biasa. Manfaatnya buat kesehatan juga padat. Apa saja?

January 9, 2023

Goodlife

FOOD

Post-Holiday Blues yang Bikin Mager dan Gak Bisa Move-On dari Liburan

Liburan memang menyenangkan. Tapi setelah liburan usai, biasanya mood kembali turun karena semua yang menyenangkan telah sirna. Bagaimana cara mengatasinya?

January 7, 2023

Goodlife

HEALTH

Mudah Dilakukan, Ini 5 Gerakan Yoga yang Bisa Cegah Penuaan Dini

Tak hanya untuk menguatkan dan melenturkan tubuh, yoga juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Apa saja gerakannya?

January 6, 2023

Goodlife

HEALTH

Benarkah Kopi Jamur Lebih Sehat dari Kopi Biasa?

Kopi jamur hadir sebagai alternatif dalam menikmati kopi. Beberapa orang bilang kopi jamur lebih sehat dari kopi biasa. Tapi betulkah begitu?

January 6, 2023

Goodlife

FOOD

Suka Simpan Rahasia, ini Dampaknya Buat Kesehatan

Semua orang pasti menyimpan rahasia. Namun pada satu titik tertentu, menyimpan rahasia bisa jadi beban buat kesehatan kamu sendiri. Bagaimana bisa begitu?

January 6, 2023

Goodlife

HEALTH

Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh Saat Kamu Berhenti Merokok

Memang tidak mudah untuk bisa benar-benar berhenti merokok. Tapi berani memulai untuk berhenti adalah sebuah langkah berani yang layak diapresiasi.

January 5, 2023

Goodlife

HEALTH

Awali Tahun Baru dengan Biasakan Diri Hidup Sehat, ini Caranya

Menjalankan pola hidup sehat memang gampang-gampang susah. Tapi kalau kamu tak memulainya dari sekarang, kapan lagi? Hidup sehat sehat banyak manfaatnya lho!

January 4, 2023

Goodlife

LIFESTYLE

Serupa Tapi Tak Sama, Bell’s Palsy Sering Dikira Stroke

Penyakit yang satu ini punya gejala serupa dengan stroke. Tapi sebetulnya bell's palsys ama sekali tak berhubungan dengan penyebab stroke. Apa bedanya?

January 3, 2023

Goodlife

HEALTH

Jangan Dianggap Cengeng, Menangis Punya Manfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisik!

Menangis adalah hal yang manusiawi dan wajar terjadi. Selain itu ternyata menangis juga punya banyak manfaat buat kesehatan baik mental maupun fisik.

January 2, 2023

Goodlife

HEALTH

Tips Pelihara Kelinci Agar Tetap Sehat dan Panjang Umur

Memelihara kelinci memang menarik karena selain bentuknya yang lucu, kelinci juga hewan yang sangat ramah. Tapi bagaimana sebetulnya cara merawat kelinci dengan benar?

December 30, 2022

Goodlife

LIFESTYLE