FOOD Makan Nasi Putih Rendah Gula? Bisa Banget, Ini Penjelasannya
Nasi putih gak selamanya berakibat buruk buat kesehatan. Ternyata ada beberapa cara efektif untuk mengurangi kadar glukosa pada nasi putih.
January 20, 2021
FOOD
Berat Badan
FOOD 
HEALTH Untuk Tim Rebahan, Jangan Langsung Tiduran Setelah Makan. Simak Bahayanya!
Sebaiknya kamu jangan langsung rebahan setelah makan. Berbaring setelah makan dapat menimbulkan beberapa gangguan kesehatan seperti berikutnya.
January 14, 2021
HEALTH
HEALTH Jangan Langsung Makan Lagi, Kenali 7 Penyebab Selalu Merasa Lapar Ini!
Jika kamu baru saja selesai makan dan sudah lapar lagi, mungkin bukan karena kurang kenyang tapi karena alasan-alasan berikut ini.
December 25, 2020
HEALTH
HEALTH Biar Gak Kebablasan, Ini Tips Makan Sehat Selama Musim Liburan!
Biar gak kebablasan, dan biasanya akan menyesal saat melihat angka timbangan yang naik, berikut tips makan sehat selama musim liburan yang bisa kamu lakukan.
December 24, 2020
HEALTH
LIFESTYLE Mengubah Gaya Hidup Lebih Sehat, Dengan Diet Flexitarian Bersama Re.juve
Diet flexitarian sama halnya dengan pola makan sehat yang mengutamakan gizi seimbang, diet yang cukup baik dari sekian banyak diet ekstrim yang berkembang.
December 15, 2020
LIFESTYLE
LIFESTYLE Mengenal Diet Flexitarian, Untuk yang Masih Suka Tergoda Makan Steak!
Flexitarian adalah kombinasi dari dua kata: flexibel + vegetarian. Yup, diet ini memang mengadopsi diet vegetarian yang lebih banyak mengonsumsi makanan plant-based namun tetap bisa makan daging dengan porsi yang lebih sedikit.
December 14, 2020
LIFESTYLE
HEALTH 9 Manfaat Kesehatan dari Minum Air Putih, Bisa Jaga Berat Badan
Minum cukup air atau tetap terhidrasi, adalah aturan utama dalam menjaga kesehatan dan nutrisi.
June 16, 2020
HEALTH
FOOD Kaya Akan Vitamin C, Ini Manfaat Jambu Biji
Buah jambu biji mempunyai kandungan yang sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, pottasium dan serat. Kandungan nutrisi inilah yang membuat jambu biji mempunyai banyak manfaat kesehatan.
March 27, 2020
FOOD
HEALTH Rekomendasi Virgin Coconut Oil Buatan Lokal Untuk Tingkatkan Imunitas
Menuju persiapan new normal banyak hal yang harus dipersiapkan termasuk daya tahan tubuh agar tidak mudah tertular virus. Salah satu untuk meningkatkan imunitas dan kebal terhadap virus adalah mengonsumsi VCO atau Virgin Coconut Oil.
June 25, 2020
HEALTH
FOOD 5 Pilihan Menu Lunch Lezat Dan Sehat Di Bawah 500 Kkalori
Ada beberapa menu makan siang sehat tetapi juga enak yang bisa jadi pilihan kamu. Kabar baiknya, semua di bawah 500 kkalori dan bisa kamu bikin sendiri di rumah.
March 23, 2020
FOOD
FOOD Ini Khasiat Apel dan 5 Aneka Dessert dari Apel
Apel terkenal kaya akan antioksidan, flavonoid, serat, air, vitamin, dan mineral. Dengan kandungan tersebut apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
November 30, 2020
FOOD
FOOD Tumbuh Subur di Indonesia, Apel Hijau Lebih Sehat dari Apel Merah?
Ada lebih dari 20 ribu jenis apel di seluruh dunia. Tapi dilihat dari warna kulitnya, kita bisa membedakannya menjadi apel merah dan apel hijau. Lalu bagaimana kandungan nutrisinya?
November 26, 2020
FOOD
FOOD Manfaat Masala Chai, Teh Rempah Anti Inflamasi dan Rendah Kalori
Satu cangkir teh ini jika diminum dalam sehari, dipercaya mampu menangkal penyakit. Komposisi yang biasa dijadikan sebagai bahan utamanya berasal dari rempah-rempah.
April 27, 2020
FOOD
FOOD Pernah Minum Teh dari Bunga-Bungaan? Cobain Deh, Nikmat dan Sehat!
Bunga-bunga berikut ini juga bisa kita seduh dan jadikan minuman teh yang gak kalah nikmat sekaligus menyehatkan.
November 10, 2020
FOOD
FOOD Mau Ngemil Sehat dan Lezat? Cek 5 Toko Kue Ini!
Kamu bisa pilih aneka cemilan sehat tapi juga lezat di toko berikut ini.
October 7, 2020
FOOD
FOOD 13 Makanan Zero Calorie, Bantu Jaga dan Turunkan Berat Badan Kamu
Makanan yang dianggap zero calorie biasanya bukan benar-benar tak ada kandungan kalori sama sekali. Tapi jumlah kalori yang ada di makanan tersebut lebih kecil dari kalori yang dikeluarkan tubuh.
September 30, 2020
FOOD