Info Kesehatan

Sebagai organ tubuh yang punya fungsi vital, ginjal justru kadang kurang diperhatikan kesehatanya. Kebiasaan buruk kitalah yang jadi penyebab utama rusaknya ginjal.

Salah satu cara untuk menurunkan stres adlah dengan ikut terapi, seperti terapi teriak yang ternyata sempat populer di masa pandemi. Benarkah efektif?

Media sosial bisa membuat kamu tertekan akibat social media jealousy yang secara tak sadar bisa menggerogoti pikiran kamu.

Negative thinking tanpa disadari banyak diidap oleh orang-orang sekitar kita. Ini hal yang wajar, tapi kalau kebanyakan berpikir negatif, apakah termasuk sakit jiwa?

Biasanya tubuh yang menggemuk sering dikaitkan dengan kebahagiaan rumah tangga. Padahal belum tentu benar.

Berbagai cara untuk turunkan berat badan sudah banyak dilakukan, termasuk dengan melewatkan makan malam. Katanya, cara ini efektif bikin tubuh langsing. Benar begitu?

Kata-kata "aditif" dan "adiktif" sering kita dengar dan kita anggap sama saja. Padahal keduanya berbeda sama sekali.

Siapa sih yang tak ingin jerawatnya hilang dari muka? Makanya kamu harus perhatikan beberapa kebiasaan ini yang justru bikin jerawat kamu bertahan di wajah

Banyak orang menyarankan tidur sebaiknya adalah 8 jam sehari. Apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh kalau kita mengikuti saran ini?

Ada banyak terapi yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya adalah cold plunge therapy atau berendam di air dingin. Tertarik mencoba?

Metode ayurveda kini semakin diminati seabagi salah satu metode penyembuhan dan menjaga kebugaran. Apa saja manfaat dari tradisi pengobatan asal India ini?

Tekanan darah tinggi bisa akibatkan banyak penyakit berbahaya. Itu sebabnya tekanan darah harus dijaga.

Siapa sih yang gak mau punya anak yang cerdas? Nah, ini adalah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri untuk tingkatkan kecerdasan anak.

Kesehatan mulut dan gigi juga tak kalah penting dari kesehatan tubuh. Ini caranya biar kesehatan mulut tetap terjaga dengan baik.

Banyak panduan yoga yang bisa ditonton di YouTube. Tapi buat pemula, sebaiknya melakukan yoga dengan panduan dari instruktur langsung. Ini sebabnya.