LIFESTYLE Seru Juga! Ternyata ini Manfaat Main Golf Buat Kesehatan Golf banyak dijadikan pilihan olahraga sejak adanya pandemi. Ruang terbuka menjadi alasan olahraga ini mulai dilirik anak muda. Apa saja manfaatnya buat kesehatan? October 4, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Terinspirasi Gerakan Bela Diri, Body Combat Cepat Bakar Lemak dan Redakan Stress Body combat jadi pilihan banyak orang yang ingin membakar kalori dengan cepat sekaligus meredakan stress. Apa alasannya? Apa saja manfaat senam yang mirip bela diri ini? September 30, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Olahraga Memang Perlu, Tapi Jangan Berlebihan! Ini Bahayanya Olahraga yang berlebihan bisa menimbulkan kecanduan dan sederet risiko fisik lainnya yang berbahaya bagi kesehatan. Kenali kondisinya agar kamu bisa olahraga dengan optimal. September 20, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Tak Sekadar Fisik, Bersama Feel Good Sehat Juga Harus Datang dari Hati Feel Good mengawali kiprahnya sebagai komunitas kesehatan yang tak ingin melulu fokus dengan ukuran fisik sebagai indikator sehat. Apa saja yang dilakukan komunitas ini? September 7, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Selain Kuatkan Otot, Ini Manfaat Lain Pilates Untuk Kesehatan! Pilates sepintas terlihat mirip yoga, namun pilates memiliki tujuan akhir yang lebih berfokus pada penguatan otot tubuh. Selain itu, apa saja manfaat lain pilates untuk kesehatan? September 7, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Gak Cuma Buat Berotot, Ini Manfaat Push-Up Secara Teratur Buat Kesehatan Di masa pandemi yang membuat orang tidak bisa ke pusat kebugaran, push-up di rumah bisa jadi pilihan untuk tetap bugar. Selain untuk kekuatan otot, apa saja manfaat push-up untuk kesehatan? September 6, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Olahraga di Rumah Yuk! Ini Panduan Sederhana Bareng Youtuber dan Instagrammer Kebugaran Olahraga di rumah memang gampang-gampang susah. Gerakannya gampang, tapi susah konsisten untuk melakukannya. Nah, beberapa panduan ini punya cara supaya kamu gak bosan dan bisa konsisten olahraga. July 26, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Ternyata ini Makna dari Maskot Olimpiade yang Menggemaskan Maskot olimpiade memang menggemaskan dan menarik untuk dikoleksi. Tapi di balik sosoknya yang lucu, maskot olimpiade ternyata juga dirancang dengan teliti untuk menyampaikan pesan-pesan tertentu. July 23, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Serangan Jantung Bisa Menyerang Saat Olahraga, Waspadai Penyebabnya Rajin olahraga juga berisiko terkena serangan jantung. Apa penyebabnya? Bagaimana mencegahnya? Dan apa yang harus dilakukan bila risiko ini terjadi? July 1, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Kangen Gowes? Ini Lokasi-Lokasi Nyaman Bersepeda di Jakarta Bersepeda di Jakarta tak melulu harus bertemu dengan jalan raya yang ramai. Tempat-tgempat berikut justru menawarkan lokasi yang nyaman dan asri. June 24, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Bisa Kolaps Tiba-Tiba, ini Cara Darurat Menolong Korban Henti Jantung Serangan jantung bisa menyerang siapa dan kapan saja, termasuk menyerang orang yang secara fisik sangat sehat. Lalu, bagaimana cara kita menolongnya? June 22, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Dipercaya Bikin Tambah Kuat, ini Bahayanya Pakai Anabolik Steroid Secara Bebas Anabolik steroid sering dikaitkan dengan atlet, karena memang obat ini sering disalahgunakan di ajang olahraga. Apa saja dampak buruk dari pemakaiannya? June 21, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Hobi Naik Sepeda? Yuk Pahami Kode Bersepeda Biar Aman di Jalan Naik sepeda memang menyenangkan. Namun ada aturan yang harus dipahami termasuk bahasa isyarat agar pesepeda tetap aman selama di jalan. April 10, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Bisa Dilakukan di Rumah, ini 5 Olahraga dan Aktivitas Sederhana yang Bikin Tubuh Tetap Bugar Olahraga tetap optimal saat di rumah? Tentu saja bisa! Caranya juga gak ribet dan mudah diikuti, bahkan bersih-bersih di rumah juga termasuk olahraga lho! June 2, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Yang Mau Ikutan Gowes Jangan Salah Beli, Ini Jenis Sepeda yang Lagi Tren Bersepeda sekarang bukan cuma soal ikut-ikutan tren, tapi sudah jadi kebutuhan dan gaya hidup. Sepeda apa yang sekarang banyak diminati? April 20, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Tetap Olahraga Selama Puasa, ini Tipsnya Biar Puasa Gak Batal Olahraga saat sedang berpuasa? Tentu saja bisa. Namun perhatikan dulu tips berikut supaya badan gak lemas dan puasa tetap aman. April 17, 2021 Goodlife LIFESTYLE