FOOD Sederet Manfaat Matoa, Buah Eksotis dan Unik Asal Papua
Buah khas asal Papua ini memang jarang ditemui dan kalah populer dengan buah yang lain. Tapi manfaatnya untuk kesehatan ternyata cukup banyak. Apa saja?
July 5, 2021
FOOD
"stress"
FOOD 
HEALTH Sering Begadang? Ini Dampak Buruk yang Mengintai Kesehatan
Begadang sering dianggap biasa saja. Tapi bila keseringan, begadang bisa berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental. Yuk kenali dampak buruknya!
July 2, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Susah Tidur? Ini 5 Cara untuk Singkirkan Insomnia
Insomnia kadang dianggap sebagai kondisi yang wajar. Tapi bila didiamkan, tak hanya akan mengganggu aktivitas, tapi juga kesehatan. Bagaimana cara mengatasinya?
June 30, 2021
LIFESTYLE
LIFESTYLE Berani Terima Tantangan “Wellness in the Box”, ini Kata Mereka Tentang Hidup Sehat
Goodlife menggelar program tantangan hidup sehat "Wellness in the Box" selama 3 hari. Apa saja pendapat para peserta tentang program menarik ini?
June 23, 2021
LIFESTYLE
FOOD Ikan Lele dan Segudang Manfaatnya Buat Kesehatan
Ikan lele memang digemari banyak orang, namun tidak sedikit juga yang menolak mengkonsumsinya karena alasan higienis. Padahal ikan lele punya banyak manfaat kesehatan.
June 22, 2021
FOOD
HEALTH Bisa Kolaps Tiba-Tiba, ini Cara Darurat Menolong Korban Henti Jantung
Serangan jantung bisa menyerang siapa dan kapan saja, termasuk menyerang orang yang secara fisik sangat sehat. Lalu, bagaimana cara kita menolongnya?
June 22, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Ternyata Banyak Manfaatnya, ini Perlunya Tetap Menulis Jurnal Setiap Hari
Menulis jurnal harian sudah jarang dilakukan saat ini. Padahal aktivitas yang sederhana ini banyak manfaatnya, termasuk untuk kesehatan mental.
June 14, 2021
LIFESTYLE
LIFESTYLE Menikmati Thalasso Therapy, Berendam Air Laut hingga Pijatan Bawah Air. Mau Coba?
Terapi thalasso mulai banyak digemari. Sayangnya di Indonesia baru ada beberapa tempat spa saja yang menawarkan layanan ini. Di mana saja?
June 10, 2021
LIFESTYLE
LIFESTYLE Yuk Meditasi, ini Manfaatnya Buat Kesehatan Fisik dan Mental
Jangan anggap enteng meditasi. Kalau dilakukan secara rutin bisa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental lho. Berguna banget buat kamu yang aktif!
June 9, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Mengenal Thalasso Therapy yang Menyehatkan dan Bikin Rileks
Thalasso therapy belum banyak dikenal di Indonesia. Padahal terapi yang sudah ada sejak zaman Romawi Kuno ini banyak manfaatnya buat kesehatan lho!
June 8, 2021
HEALTH
HEALTH Sakit Kepala Tak Kunjung Sembuh? Ini Bahayanya
Sakit kepala tak kunjung sembuh meskipun sudah minum obat? Hati-hati, karena beberapa risiko penyakit berat ini bisa jadi sedang mengancam kesehatan kita.
June 4, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Gak Disadari, ini Masalah Kesehatan yang Banyak Mengancam Generasi Masa Kini
Karena sibuk dan lain-lain, pola hidup generasi muda saat ini tanpa disadari bisa memicu timbulnya banyak penyakit. Bagaimana cara mencegahnya?
May 31, 2021
LIFESTYLE
LIFESTYLE Sudah Setahun Lebih, ini Saatnya Bangkit dari Pandemi
Sudah setahun lebih pandemi melanda dan mengubah banyak hal. Yuk semangat untuk bangkit lagi biar bisa move on ke kehidupan yang lebih baik!
May 20, 2021
LIFESTYLE
LIFESTYLE Gak Harus Jadi Seniman, Melukis Ternyata Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan
Melukis tak haru sdilakukan seniman. Siapapun bisa melakukan aktivitas kreatif ini, terlebih melukis ternyata juga punya manfaat buat kesehatan.
May 18, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Minta Maaf dan Memaafkan, ini Manfaatnya Buat Kesehatan
Minta maaf dan memaafkan secara tulus ternyata berkhasiat bagus buat kesehatan mental. Nah, semoga di Hari Lebaran kata "mohon maaf lahir batin" tak sekadar basa-basi ya.
May 13, 2021
HEALTH
LIFESTYLE Seminggu Cukup Kerja 4 Hari Saja, Seberapa Efektif?
Kerja hanya 4 hari dalam seminggu? Tentu saja terdengar menarik. Kebijakan ini juga sudah diterapkan banyak perusahaan besar di dunia. Tapi, apakah benar-benar efektif?
May 1, 2021
LIFESTYLE