FOOD Cara Jadi Vegetarian dan Vegan yang Benar Biar Gak Kekurangan Nutrisi
Alih-alih ingin hidup lebih sehat, salah cara dalam menjadi vegetarian atau vegan justru bisa bikin kamu kekurangan nutrisi.
February 5, 2024
FOOD
FOOD
FOOD 
FOOD V-Soy Luncurkan Varian Rasa Baru, Makin Lezat dan Sehat
Susu kedelai saat ini menjadi salah satu alternatif untuk menjalankan pola hidup sehat. Enak dan lebih sehat untuk dikonsumsi, brand susu kedelai V-Soy kini merilis varian rasa baru untuk memberikan lebih banyak pilihan dalam menjalankan pola hidup sehat.
February 2, 2024
FOOD
FOOD Mana yang Lebih Sehat: Minum Air Dingin atau Air Hangat?
Air hangat dan air dingin sering diperdebatkan terkait dampaknya pada kesehatan. Beberapa orang lebih suka minum air hangat yang dianggap lebih sehat, namun tidak sedikit yang memilih minum air dingin.
January 31, 2024
FOOD
FOOD Benarkah Gaya Hidup Vegan Bikin Lingkungan jadi Lebih Baik?
Menghindari konsumsi produk hewani, diyakini bisa meningkatkan kesehatan sekaligus bisa menjaga lingkungan dari perubahan iklim global. Tapi benarkah gaya hidup vegan bisa membuat lingkungan menjadi lebih baik?
January 29, 2024
FOOD
FOOD Bisa Cegah Risiko Kanker, ini Segudang Manfaat Diet Jamur
Selama ini jamur biasanya hanya digunakan sebagai pelengkap hidangan lauk. Padahal jamur sebetulnya bisa tampil sebagai hidangan utama yang sehat, terutama buat kamu yang sedang diet.
January 26, 2024
FOOD
FOOD Ini Manfaat Ikan Gindara Buat Kesehatan Otak
Nama ikan gindara mungkin tak sepopuler salmon atau tuna, namun kandungan nutrisinya tak kalah tinggi. Gindara bahkan mengandung lebih banyak omega-3 dibandingkan tuna.
January 24, 2024
FOOD
FOOD Caffeine Crash, Apa Dampaknya Bagi Tubuh?
Kafein memberikan efek tertentu buat tubuh dan memang sering dibutuhkan tubuh untuk tetap waspada dan konsentrasi. Namun dalam takaran tertentu, konsumsi kafein bisa membuat kamu jadi sangat bergantung padanya.
January 23, 2024
FOOD
FOOD Benarkah Minum Kopi Bisa Redakan Stres?
Ngopi kerap menjadi pilihan beberapa orang yang sedang merasa stres. Tapi benarkah minum minuman mengandung kafein seperti kopi bisa meredakan stres? Atau justru sebaliknya, semakin memperparah stres?
January 23, 2024
FOODMENTAL HEALTH
FOOD Suka Minum Espresso? Ternyata ini Manfaatnya Buat Kesehatan
Espresso dikenal dengan rasanya yang lebih pahit dan teksturnya yang lebih pekat dari kopi biasa. Namun, selain soal rasanya yang disukai para pecinta kopi, espresso juga punya banyak manfaat buat kesehatan.
January 19, 2024
FOOD
FOOD Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Kamu Sedang Depresi
Kamu pasti pernah mendengar saat mood sedang buruk, makan makanan tertentu bisa mengembalikan suasana hati.
January 18, 2024
FOODMENTAL HEALTH
FOOD 5 Jenis Makanan yang Dianjurkan Buat Penderita Depresi
Depresi merupakan kondisi kesehatan mental serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Selain terapi dan dukungan sosial, peran gizi dalam mengelola depresi juga sangat penting.
January 9, 2024
FOOD
FOOD Belimbing Wuluh, Si Asam yang Kaya Manfaat
Di balik bentuk yang kecil dan terkenal dengan rasanya yang masam, belimbing wuluh atau belimbing sayur ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan?
December 27, 2023
FOOD
FOOD Benarkah Makan Seafood Bisa Bantu Kesehatan Mental?
Beberapa orang meyakini bahwa seafood atau makanan laut bisa membantu menjaga kesehatan mental. Benarkah demikian? Apa hubungannya makanan laut dengan kesehatan mental?
December 26, 2023
FOOD
FOOD Makanan Natal Khas Indonesia, Gak Kalah Lezat dari Makanan Luar Negeri
Kalau di Hari Raya ada ketupat dan opor ayam yang jadi makanan khas, hari Natal juga punya hidangan khas sendiri di berbagai daerah. Gak kalah lezat dari makanan luar negeri khususnya makanan Barat.
December 22, 2023
FOOD
FOOD Ide Kreasi Moktail Segar untuk Pesta Natal dan Tahun Baru
Pesta Natal dan Tahun Baru belum lengkap tanpa hidangan makanan dan minuman yang lezat. Jika selama ini hanya menyajikan minuman yang itu-itu saja seperti soda dan sirup, kali ini kamu bisa coba membuat moktail yang segar dan sehat.
December 13, 2023
FOOD
FOOD Biji Anggur Tertelan? Ternyata ini Manfaat Biji Anggur Buat Kesehatan
Pernah makan anggur dan bijinya tertelan? Ternyata biji anggur punya manfaat buat kesehatan tubuh. Jadi, jangan panik dulu.
December 15, 2023
FOOD