HEALTHApa itu Skin Barrier dan Kenapa Kita Harus Menjaganya Banyak orang belum pernah dengar tentang skin barrier. Padahal ini penting dalam menjaga kesehatan kulit.August 10, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHWaspada, Perfeksionis Bisa Jadi Gejala Gangguan Jiwa Perfeksionisme sering dipuja sebagai standar tertinggi dalam menjalani karir. Yakin? Penelitian medis mengingatkan untuk waspada pada sifat ini karena bisa mengarah pada gangguan kejiwaanAugust 8, 2023GoodlifeHEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHJangan Dibiarkan Menyala, ini Manfaat Tidur dengan Mematikan Lampu Tidur umumnya dilakukan dengan kondisi ruang yang gelap, meskipun banyak juga yang membiarkan lampu menyala selama tidur. Ternyata ada pengaruhnya buat kesehatan.August 7, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHMengenal Doodling dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Doodling sering dianggap sebagai aktivitas iseng dan hanya mengisi waktu saja. Namun, sebetulnya doodling punya manfaat yang signifikan buat kesehatan.August 4, 2023GoodlifeHEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHMengenal Polifagia, Rasa Lapar yang Terus-Menerus Pernahkah kamu merasakan lapar yang terus-menerus padahal sudah makan? Mungkin kamu terkena kondisi polifagia.August 3, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHTingkat Polusi Udara Tinggi, ini Dampaknya Buat Kesehatan Kulit Polusi udara bisa berdampak pada kesehatan kulit. Bagaimana cara mencegahnya?August 2, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHDiet South Beach, Buat Kamu yang Menghindari Diet Ketat Tapi Mau Berat Badan Terjaga Ada berbagai macam diet. Namun kalau biasanya diet dibarengi dengan kelaparan yang menyiksa, mungkin kamu perlu coba diet yang satu ini.August 1, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHKetahui Sejak Dini: Gejala Awal Kolesterol Kamu Tinggi Cukupseringkitadengarbahwakolesteroltinggisangatberbahayabuatkesehatandanmakananapasajayangharusdihindarikarenamengandungkolesterol.Nah,bagaimanacaradeteksigejalakolesterolyangtinggidalamtubuh?Koleste...July 31, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTH9 Kebiasaan ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Kamu Cepat Rusak Tanpa disadari, ada kebiasaan yang justru bikin kulit wajah kita jadi rusak. Apa saja?July 31, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHBukan Asal Rebahan, ini Posisi Tidur yang Baik Buat Kesehatan Tidur bukan cuma soal merebahkan diri di kasur. Tapi ada posisi yang baik untuk kesehatan biar tidur jadi makin berkualitas.July 27, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHRajin Baca Buku Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan baca buku. Tak sekadar baca, tapi dilakukan secara rutin.July 21, 2023GoodlifeHEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHBenarkah Wanita Lebih Cepat Gemuk Dibanding Pria? Beberapa orang percaya bahwa wanita lebih berpotensi cepat gemuk dibanding pria. Benarkah demikian? Ini penjelasannyaJuly 19, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHTips Jaga Kesehatan Mata di Usia 40-an Semakin bertambahnya usia, berarti semakin menurun juga kemampuan penglihatan dan kesehatan mata. Itu sebabnya di usia 40-an ada baiknya kamu mulai periksakan kesehatan mata secara rutin.July 18, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHCiri-Ciri Pasangan Kamu Mulai Menjadi Toxic dalam Menjalin Hubungan Menjadi pasangan yang harmonis memang tidak mudah. Salah satu masalah adalah bila salah satu pasangan mulai menjadi toxic.July 17, 2023GoodlifeHEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHTips Jaga Kesehatan Mental Buat Wanita Karir yang Super Sibuk Menjadi wanita karir adalah hal biasa di kota besar. Namun kondisi ini juga rentan dengan terganggunya kesehatan mental. Bagaimana cara mencegahnya?July 17, 2023GoodlifeHEALTH
HEALTHMengenal Body Scan Meditation yang Bikin Rileks dari Kepala Hingga Ujung Kaki Ada banyak meditasi yang bisa kamu lakukan untuk kesehatan. Salah satunya adalah body scan meditation yang membantu tubuh kamu jadi lebih rileksJuly 13, 2023GoodlifeHEALTHSELF-DEVELOPMENT