HEALTHApa itu Skin Barrier dan Kenapa Kita Harus Menjaganya
Banyak orang belum pernah dengar tentang skin barrier. Padahal ini penting dalam menjaga kesehatan kulit.
August 10, 2023
HEALTH
HEALTH
HEALTH
HEALTHWaspada, Perfeksionis Bisa Jadi Gejala Gangguan Jiwa
Perfeksionisme sering dipuja sebagai standar tertinggi dalam menjalani karir. Yakin? Penelitian medis mengingatkan untuk waspada pada sifat ini karena bisa mengarah pada gangguan kejiwaan
August 8, 2023
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHJangan Dibiarkan Menyala, ini Manfaat Tidur dengan Mematikan Lampu
Tidur umumnya dilakukan dengan kondisi ruang yang gelap, meskipun banyak juga yang membiarkan lampu menyala selama tidur. Ternyata ada pengaruhnya buat kesehatan.
August 7, 2023
HEALTH
HEALTHMengenal Doodling dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Doodling sering dianggap sebagai aktivitas iseng dan hanya mengisi waktu saja. Namun, sebetulnya doodling punya manfaat yang signifikan buat kesehatan.
August 4, 2023
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHMengenal Polifagia, Rasa Lapar yang Terus-Menerus
Pernahkah kamu merasakan lapar yang terus-menerus padahal sudah makan? Mungkin kamu terkena kondisi polifagia.
August 3, 2023
HEALTH
HEALTHTingkat Polusi Udara Tinggi, ini Dampaknya Buat Kesehatan Kulit
Polusi udara bisa berdampak pada kesehatan kulit. Bagaimana cara mencegahnya?
August 2, 2023
HEALTH
HEALTHDiet South Beach, Buat Kamu yang Menghindari Diet Ketat Tapi Mau Berat Badan Terjaga
Ada berbagai macam diet. Namun kalau biasanya diet dibarengi dengan kelaparan yang menyiksa, mungkin kamu perlu coba diet yang satu ini.
August 1, 2023
HEALTH
HEALTHKetahui Sejak Dini: Gejala Awal Kolesterol Kamu Tinggi
Cukupseringkitadengarbahwakolesteroltinggisangatberbahayabuatkesehatandanmakananapasajayangharusdihindarikarenamengandungkolesterol.Nah,bagaimanacaradeteksigejalakolesterolyangtinggidalamtubuh?Koleste...
July 31, 2023
HEALTH
HEALTH9 Kebiasaan ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Kamu Cepat Rusak
Tanpa disadari, ada kebiasaan yang justru bikin kulit wajah kita jadi rusak. Apa saja?
July 31, 2023
HEALTH
HEALTHBukan Asal Rebahan, ini Posisi Tidur yang Baik Buat Kesehatan
Tidur bukan cuma soal merebahkan diri di kasur. Tapi ada posisi yang baik untuk kesehatan biar tidur jadi makin berkualitas.
July 27, 2023
HEALTH
HEALTHRajin Baca Buku Ternyata Juga Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental
Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan baca buku. Tak sekadar baca, tapi dilakukan secara rutin.
July 21, 2023
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHBenarkah Wanita Lebih Cepat Gemuk Dibanding Pria?
Beberapa orang percaya bahwa wanita lebih berpotensi cepat gemuk dibanding pria. Benarkah demikian? Ini penjelasannya
July 19, 2023
HEALTH
HEALTHTips Jaga Kesehatan Mata di Usia 40-an
Semakin bertambahnya usia, berarti semakin menurun juga kemampuan penglihatan dan kesehatan mata. Itu sebabnya di usia 40-an ada baiknya kamu mulai periksakan kesehatan mata secara rutin.
July 18, 2023
HEALTH
HEALTHCiri-Ciri Pasangan Kamu Mulai Menjadi Toxic dalam Menjalin Hubungan
Menjadi pasangan yang harmonis memang tidak mudah. Salah satu masalah adalah bila salah satu pasangan mulai menjadi toxic.
July 17, 2023
HEALTHSELF-DEVELOPMENT
HEALTHTips Jaga Kesehatan Mental Buat Wanita Karir yang Super Sibuk
Menjadi wanita karir adalah hal biasa di kota besar. Namun kondisi ini juga rentan dengan terganggunya kesehatan mental. Bagaimana cara mencegahnya?
July 17, 2023
HEALTH
HEALTHMengenal Body Scan Meditation yang Bikin Rileks dari Kepala Hingga Ujung Kaki
Ada banyak meditasi yang bisa kamu lakukan untuk kesehatan. Salah satunya adalah body scan meditation yang membantu tubuh kamu jadi lebih rileks
July 13, 2023
HEALTHSELF-DEVELOPMENT