GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE | Page 19

Sponsored Links

Biar Gak “Awkward”, ini Tips Nge-Gym Buat Kamu yang Introvert

Bagi kamu yang merasa introvert, menginjakkan kaki di gym terkadang bisa terasa seperti misi yang menakutkan. Dikelilingi banyak orang, suara alat-alat berat, dan instruktur yang energetik mungkin terasa overwhelming.

Begini Cara Bikin Diffuser Sendiri untuk Aroma Terapi di Rumah

Dalam pencarian untuk menciptakan suasana rumah yang nyaman dan menenangkan, aroma terapi menjadi salah satu pilihan populer. Tak hanya mengharumkan ruangan, aroma terapi juga dipercaya dapat memberikan efek relaksasi serta meningkatkan kualitas tidur.

Wajib Cobain: Menu Buka Puasa Berbasis Susu Kedelai, Lebih Sehat dan Makin Lezat!

Di bulan Ramadhan ini V-Soy World Indonesia berkolaborasi dengan YoRipe membuat cooking demo yang digelar di sebuah restoran di Jakarta.

Sponsored Links

Begini Caranya Cegah Dehidrasi Saat Mudik Lebaran Buat Kamu yang Berpuasa

Menjalani perjalanan mudik Lebaran sambil berpuasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Salah satu risiko yang sering dihadapi adalah dehidrasi, kondisi ketika tubuh kekurangan cairan.

Mitos dan Fakta Seputar Daging Merah, Jangan Sampai Salah Paham

Daging merah, sering menjadi bintang dalam berbagai menu kuliner di seluruh dunia, baik dalam bentuk steak yang empuk, rendang yang kaya rempah, ataupun dalam ragam sajian tradisional lainnya.

Biar Si Kecil Tetap Sehat, Begini Cara Jaga Kesehatan Anak Selama Libur Lebaran

Lebaran adalah momen yang dinantikan banyak orang, termasuk anak-anak. Dengan libur sekolah yang bertepatan, suasana lebaran semakin terasa spesial.

Ampuh Buat Healing, ini Sebabnya Kamu Harus Lakukan Slow Travel Saat Liburan

Dalam dunia yang terus bergerak cepat, konsep "slow travel" muncul sebagai alternatif menarik yang mengajak kamu untuk memperlambat langkah dan benar-benar menyerap pengalaman saat berkelana.

Biar Tubuh Tetap Sehat, Pastikan 5 Hal Penting ini Sebelum Kamu Mudik Ya!

Mudik merupakan tradisi tahunan yang ditunggu-tunggu banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga tercinta. Namun, di tengah kebahagiaan tersebut, kesehatan seringkali terlupakan.

Biar Gak Sakit Perut, Begini Cara Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Kamu Rayakan Lebaran

Salah satu keluhan yang terjadi berulang selama merayakan Lebaran adalah gangguan pencernaan. Penyebabnya, tak lain konsumsi makanan secara berlebihan dan tinggi lemak. Agar Lebaran kali ini tak mengalami gangguan pencernaan, simak tips berikut ini.

5 Jenis Olahraga yang Pas Dilakukan Saat Kamu Liburan

Liburan artinya bersantai dan bersenang-senang sambil mencoba beberapa makanan yang lezat. Namun, bukan berarti kamu juga harus ‘cuti’ berolahraga.

Jangan Sepelekan Housewife Syndrome, Begini Cara Mengatasinya

Dalam kehidupan rumah tangga, peran sebagai ibu rumah tangga seringkali dipandang sebelah mata. Banyak yang menganggap bahwa pekerjaan rumah tangga adalah hal yang mudah dan tidak menimbulkan stres.

HEALTHMENTAL HEALTH

5 Jenis Jamur ini Bisa Tingkatkan Kesehatan dan Imun, Suka yang Mana?

Ada banyak cara untuk menjaga dan meningkatkan imun dalam taubuh. Salah satunya adalah dengan konsumsi jamur yang terbukti berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan imun.

5 Jenis Aroma Terapi Buat Pekerja Kantoran, Bikin Makin Semangat Kerja

Dalam dunia kerja yang penuh dengan deadline dan tuntutan produktivitas, menjaga fokus kerja menjadi tantangan tersendiri bagi para pekerja kantoran. Salah satu cara efektif untuk meningkatkan konsentrasi dan kesejahteraan mental adalah melalui penggunaan aroma terapi.

5 Hal Penting untuk Atur Waktu Nge-Gym di Bulan Puasa

Menjalankan ibadah puasa bukan berarti kamu harus mengesampingkan aktivitas fisik, termasuk rutinitas gym yang biasa kamu lakukan.

Nutrisi Penting yang Harus Terpenuhi Selama Kamu Berpuasa

Memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi saat puasa adalah hal yang sangat penting. Hal itu agar tubuh tidak mudah sakit, lemas, dan berstamina untuk menjalankan aktivitas selama bulan puasa.

Tips Tingkatkan Kekuatan Otot di Bulan Puasa

Puasa bukan menjadi alasan kamu untuk skip berolahraga. Justru saat puasa, kamu bisa tetap meningkatkan kekuatan otot. Bagaimana caranya? Simak tips tingkatkan kekuatan otot di bulan puasa.

Sponsored Links

1 … 17 18 19 20 21 … 114