HEALTH Apa itu Keratin dan Apa Manfaatnya Buat Tubuh?
Keratin adalah salah satu protein utama yang ada di dalam tubuh manusia. Protein ini ditemukan di lapisan luar kulit, rambut, dan kuku kamu.
August 1, 2024
HEALTH
HEALTH 
HEALTH 5 Podcast yang Bagus Buat Kembangin Diri Kamu
Di zaman serba digital seperti saat ini, mendapatkan informasi adalah sebuah hal yang sangat mudah. Termasuk informasi untuk pengembangan diri yang bisa kamu dapatkan dari podcast. Ini dia pilihan podcast untuk pengembangan diri yang bisa kamu dengarkan.
July 31, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Cara Sederhana Atasi Gatal Karena Ulat Bulu
Meski terlihat sepele, namun gatal akibat terkena ulat bulu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, gatal, panas, dan bahkan bisa lebih menyakitkan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan gatal karena terkena ulat bulu, salah satunya menggunakan es batu.
July 31, 2024
HEALTH
LIFESTYLE Menikmati Kreasi Kuliner di Anchor Food Festival 2024 di Bandung
Anchor Food Professionals (AFP), unit bisnis Fonterra Brands Indonesia yang merupakan pemasok produk dan layanan susu untuk operator layanan makanan di Asia dan Timur Tengah, termasuk Indonesia, mempersembahkan Anchor Food Festival (AFF) 2024, sebuah bazaar makanan yang menyajikan masakan fusion antara warisan Indonesia dengan sentuhan dan inspirasi internasional.
July 30, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Sering Baca Pakai Ebook, Ternyata ini Bahayanya
Dengan semakin pesatnya perkembangan teknologi, hampir semua aspek mengalami digitalisasi, termasuk pada buku-buku bacaan. Saat ini, semakin banyak orang memilih membaca ebook atau electronic book dibanding buku fisik.
July 29, 2024
HEALTH
HEALTH Coping Mechanism Sebagai Sarana Atasi Stres Masyarakat Urban
Hidup di perkotaan modern memang penuh tantangan. Mulai dari tuntutan pekerjaan, kemacetan lalu lintas, hingga biaya hidup yang tinggi, semuanya bisa menjadi sumber stres.
July 29, 2024
HEALTH
HEALTH Begini Cara Pilih Kasur yang Benar Biar Gak Sakit Punggung
Sakit punggung adalah masalah umum yang sering kali disebabkan oleh kasur yang tidak tepat. Memilih kasur yang sesuai dapat membantu mengurangi atau bahkan mencegah sakit punggung.
July 26, 2024
HEALTH
HEALTH Masuki Usia 40, Benarkah Olahraga Lari Harus Dihindari?
Ketika memasuki usia 40 tahun, banyak orang mulai mempertanyakan apakah mereka perlu mengurangi intensitas olahraga, termasuk lari.
July 25, 2024
HEALTHSPORT
HEALTH Ini Alasaanya Kenapa Kamu Harus Pertimbangkan Sleep Hygiene
Di era teknologi seperti sekarang, di mana gadget dan perangkat elektronik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, menjaga kualitas tidur atau sleep hygiene menjadi semakin krusial.
July 24, 2024
HEALTH
LIFESTYLE Ternyata Teknologi Canggih Bisa Ganggu Pola Makan, ini Buktinya
Dalam era digital ini, teknologi telah merasuk ke dalam setiap aspek kehidupan kita, termasuk pola makan. Tanpa disadari, ada pengaruh buruk yang ditimbulkan teknologi pada pola makan.
July 23, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Tanpa Repot, Teknologi Canggih ini Mudahkan Kamu Pantau Kadar Gula dalam Darah
Teknologi gula darah telah mengalami perkembangan pesat dalam beberapa tahun terakhir. Bagi kamu yang hidup dengan diabetes, memantau gula darah adalah rutinitas penting untuk mengelola kondisi kesehatan dengan lebih baik.
July 23, 2024
HEALTH
FOOD Apakah Kamu Salah Satu Pelaku Diet Yo-Yo? Ini Dampaknya Buat Kesehatan
Diet yo-yo, atau yang dikenal juga sebagai weight cycling, adalah pola diet di mana kamu mengalami penurunan berat badan secara signifikan, kemudian diikuti oleh kenaikan berat badan kembali.
July 22, 2024
FOOD
HEALTH Gak Susah, Begini Cara Tingkatkan Kepadatan Tulang Secara Alami
Menjaga tulang tetap sehat merupakan hal yang penting. Beberapa cara alami bisa dilakukan untuk menjaga kepadatan tulang sehingga bisa terhindar dari risiko mengalami tulang rapuh dan keropos.
July 22, 2024
HEALTH
FOOD Mana Lebih Baik, Protein Nabati atau Hewani?
Protein adalah salah satu nutrisi yang paling dicari para pelaku hidup sehat. Sebagian orang menganggap protein nabati lebih sehat dari hewani. Namun tak sedikit yang memprioritaskan protein hewani dalam asupan makanan setiap hari.
July 19, 2024
FOOD
HEALTH Begini Cara Memulai Intermittent Fasting yang Benar
Intermittent Fasting telah menjadi salah satu solusi untuk menjaga berat badan tubuh tetap ideal dan tetap sehat. Bagaimana cara menjalankan pola makan program ini?
July 19, 2024
HEALTH
HEALTH Beneran Deh, Kamu Harus Coba Belajar Skill Baru, Bisa Cegah Stres
Menambah skill atau keterampilan baru sebetulnya bukan cuma untuk kepentingan pekerjaan saja. Ternyata ini juga berhubungan dengan kesehatan mental yang lebih baik.
July 18, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH