HEALTH Jangan Dibiarkan, ini Cara Sederhana Redam Stress Stress bisa dialami siapa saja dan kapan saja. Jika dibiarkan maka akan berdampak buruk buat kesehatan. Lalu, bagaimana cara redam stress dengan sederhana dan cepat? August 9, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Biar Gak Stress, Yuk Ubah Kebiasaan Mengeluh dengan Cara Sederhana ini Mengeluh memang paling gampang dilakukan saat ketemu masalah. Tapi mengeluh terus-terusan bisa ganggu kesehatan mental. Bagaimana mengatasinya? July 6, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Suka Menimbun Barang Bekas? Waspada Kena Gangguan Hoarding Disorder Kebiasaan menimbun barang bekas ternyata bisa jadi gangguan psikologis. Bagaimana cara mengatasinya agar tak mengganggu? June 21, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Suka Lakukan Prank pada Anak? Hati-Hati, ini Dampak Negatifnya Prank dilakukan dengan maksud hiburan semata. Namun menjaga batasan dalam prank juga perlu diperhatikan, apalagi bila targetnya anak-anak. June 18, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Kenali Jenis-Jenis Fobia ini, Siapa Tahu Kamu Mengidapnya Juga Fobia cukup banyak jenisnya. Kadang kita sendiri tidak sadar kalau mengidap salah satunya. Nah, apa saja sih jenis-jenis fobia ini? Dan bagaimana cara mencegahnya? June 16, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Ternyata Banyak Manfaatnya, ini Perlunya Tetap Menulis Jurnal Setiap Hari Menulis jurnal harian sudah jarang dilakukan saat ini. Padahal aktivitas yang sederhana ini banyak manfaatnya, termasuk untuk kesehatan mental. June 14, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Yuk Meditasi, ini Manfaatnya Buat Kesehatan Fisik dan Mental Jangan anggap enteng meditasi. Kalau dilakukan secara rutin bisa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental lho. Berguna banget buat kamu yang aktif! June 9, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Sudah Setahun Lebih, ini Saatnya Bangkit dari Pandemi Sudah setahun lebih pandemi melanda dan mengubah banyak hal. Yuk semangat untuk bangkit lagi biar bisa move on ke kehidupan yang lebih baik! May 20, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Gak Harus Jadi Seniman, Melukis Ternyata Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan Melukis tak haru sdilakukan seniman. Siapapun bisa melakukan aktivitas kreatif ini, terlebih melukis ternyata juga punya manfaat buat kesehatan. May 18, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Minta Maaf dan Memaafkan, ini Manfaatnya Buat Kesehatan Minta maaf dan memaafkan secara tulus ternyata berkhasiat bagus buat kesehatan mental. Nah, semoga di Hari Lebaran kata "mohon maaf lahir batin" tak sekadar basa-basi ya. May 13, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Perjuangan Makin Berat, Ini Saran Psikolog Ayoe Sutomo untuk Para Kartini di Masa Kini Menjadi Kartini di masa kini punya tantangan berbeda dengan beban masalah yang lebih berat. Lalu bagaimana perempuan masa kini harusnya menyikapi tantangan ini? April 27, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Usir Rasa Cemas Berlebihan, ini Caranya Rasa cemas adalah hal yang wajar, tapi kalau rasa cemas terasa berlebihan, itu bisa mengganggu kesehatan baik mental maupun fisik. April 3, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Suka Makan Berlebihan Saat Stress, Awas Kena Eating Disorder Eating disorder seperti makan berlebih saat stress sering dianggap wajar. Padahal perilaku itu merupakan bagian dari gangguan kesehatan jiwa. April 1, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Sering Upload Foto Diri di Medsos? Hati-Hati, Bisa Jadi itu Gangguan Kesehatan Mental Berfoto diri di media sosial adalah hal biasa. Namun bila dilakukan secara berlebihan bisa jadi itu gangguan mental. Seperti apa jelasnya? March 25, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Awas Sindrom FoMO, Ini Cara Jitu Biar Gak Kecanduan Medsos FoMO secara sadar atau tidak telah menjangkiti banyak orang. Lalu, bagaimana cara ampuh untuk sembuh dari kecanduan medsos ini? March 22, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Merasa Insecure Dibilang Jomblo? Ini Cara Menyikapinya Terlalu sering dibilang jomblo kadang bikin kita risih dan merasa tak nyaman. Lalu bagaimana cara kita menyikapinya? March 17, 2021 Goodlife HEALTH