Kesehatan Mental

Sponsored Links
HEALTH

Sama-Sama Gangguan Tidur, Ini Beda Night Terror dan Nightmare

Mimpi buruk dan teror malam adalah dua gangguan tidur yang berbeda meskipun keduanya sering dianggap sama saja. Apa yang membedakan keduanya dan bagaimana mengatasinya?
HEALTH

Mengenal Sindrom Langka Alice in Wonderland yang Bikin Orang Merasa Jadi Raksasa atau Kurcaci

Sindrom langka ini membuat orang merasa dirinya menjadi sosok raksasa atau kadang sosok manusia mungil. Sama seperti kisah Alice in Wonderland.
HEALTH

Astraphobia, Perasaan Takut Berlebihan Saat Dengar Bunyi Petir

Bunyi petir memang sangat mengganggu. Bagi beberapa orang bunyi petir bahkan dianggap menakutkan dan direspon dengan rasa takut yang berlebihan. Ini disebut dengan astraphobia.
Sponsored Links
LIFESTYLE

Pasanganku Workaholic Banget, Aku Harus Gimana?

Workaholic bisa menimpa siapa saja terutama kamu yang bekerja di kota-kota besar dengan kondisi kerja yang sangat kompetitif. Lalu, apa dampaknya kecanduan kerja ini untuk kehidupan pasangan?
HEALTH

Introvert Juga Bisa Jago Public Speaking, ini Caranya

Siapa bilang orang introvert tidak mahir dalam public speaking? Beberapa tokoh terkenal sangat sering tampil di muka umum dan jadi pembicara di depan publik padahal mereka intorvert.
HEALTH

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Jatuh Cinta

Semua orang pernah jatuh cinta. Tapi apakah kamu tahu apa saja pengaruh jatuh cinta pada kondisi tubuh kita? Apa yang sebabkan kita jadi berdebar-debar saat bertemu dengan orang yang kita cintai?
HEALTH

Mau Otak Jadi Lebih Kreatif? Lakukan Hal Sederhana ini

Siapa sih yang gak mau jadi kreratif? Tapi masalahnya tidak semua orang merasa dirinya kreatif. Nah, untuk itu kamu bisa lakukan beberapa hal ini untuk memacu otak jadi lebih kreatif.
HEALTH

Microbreak, Cara Jitu Hindari Burnout di Tempat Kerja

Stress di tempat kerja bisa berujung burnout yang mengganggu produktivitas. Itu sebabnya kamu perlu melakukan microbreak agar stamina tetap terjaga dan konsentrasi kerja tetap baik.
HEALTH

Yuk Kenalan dengan Self-Efficacy, Cara Efektif untuk Meraih Sukses

Siapa sih yang tidak mau meraih sukses? Namun untuk sukses ada hal yang harus kamu perhatikan dan tidak semua orang bisa melakukannya. Self-efficacy merumuskannya sebagai cara efektif untuk sukses.
HEALTH

Self-Healing, Seberapa Perlu dan Bagaimana Cara Tepat Melakukannya?

Self-Healing memang dibutuhkan saat ini terutama bagi kaum produktif di kota-kota besar akibat tekanan dan kesibukan yang tinggi. Bagaimana cara yang tepat untuk healing?
LIFESTYLE

Mengenal Ikigai, Filosofi Hidup Orang Jepang yang Bikin Bahagia dan Panjang Umur

Ikigai diyakini sebagai filosofi hidup orang Jepang yang sekaligus menjadi salah satu resep panjang umur mereka. Apa saja yang menjadi dasar dari filosofi ini? Bisakah kita terapkan di Indonesia?
HEALTH

Sinestesia, Keunikan atau Kelainan?

Sinestesia adalah salah satu fenomena yang unik dalam kinerja panca indera. Banyak yang menyangka sinestesia adalah sebuah kelainan tapi sebetulnya tidak demikian.
HEALTH

Mengenal Plegmatis, Karakter Idaman untuk Jadi Sahabat

Ada beberapa jenis karakter dasar manusia, salah satunya adalah plegmatis. Suatu karakter yang mewakili sifat tenang, mudah berempati dan suka menolong. Benarkah karakter ini idaman banyak orang?
HEALTH

Sudahkah Kita Merdeka dengan Diri Kita Sendiri?

Hari merdeka selalu kita rayakan setiap tahun dengan meriah. Tapi banyak yang lupa bahwa kita sebagai individu juga punya hak untuk merdeka. Seperti apa yang namanya merdeka dengan diri sendiri?
HEALTH

Gak Hanya Orang Dewasa, Anak Juga Perlu Latihan Meditasi! Ini Segudang Manfaatnya

Meditasi selama ini identik dengan aktivitas orang dewasa. Padahal dengan beragam manfaatnya, meditasi justru lebih baik kalau diajarkan sejak usia dini.
LIFESTYLE

Gak Harus Mainan, ini 10 Inspirasi Kado Menarik Buat Balita

Punya mainan terlalu banyak ternyata bisa memberikan dampak buruk buat anak. Kamu bisa memberikan hadiah yang berbeda selain mainan, namun tetap seru dan tentunya edukatif.
Sponsored Links