LIFESTYLE 6 Tips Jitu Jadi Single Parent yang Bahagia
Menjadi single parent bukanlah pilihan. Tapi kamu bisa mengupayakan agar kamu bisa jadi single parent yang bahagia
May 10, 2023
LIFESTYLE
Kesehatan Mental
LIFESTYLE 
HEALTH Kendalikan Stres di Jalan Raya dengan 5 Tips Ini
Menyetir kendaraan bisa jadi hal yang memicu stres. Bagaimana cara mengatasinya?
May 9, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Cara Bangun Kepribadian yang Sehat dan Autentik Tanpa Flexing di Media Sosial
Media sosial bisa jadi momok menakutkan bagi kesehatan mental. Salah satunya adalah tindakan flexing yang kini makin banyak dilakukan.
May 4, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Mimpi Stres sebagai Pertanda Akan Datangnya Keburukan: Mitos atau Fakta?
Kamu mungkin pernah mengalami mimpi stres atau "stress dream" di mana kamu terbangun dengan perasaan cemas dan gelisah. Banyak orang menganggap mimpi stres adalah sebuah pertanda atau indikasi kejadia...
April 10, 2023
HEALTH
HEALTH Sehat Mental di Era Digital: Mengevaluasi Efektivitas Layanan Psikologi Online
Konsultasi psikologi online saat ini sedang tren. Benarkah cara ini efektif untuk mengurangi stres generasi muda saat ini?
March 27, 2023
HEALTH
HEALTH Tidak Mudah Dipahami: Mengenal Sifat Pasif-Agresif dan Dampaknya pada Aktivitas Setiap hari
Pasif-Agresif visa ditunjukkan oleh beberapa orang karena beberapa alasan. Ini bukan sifat bawaan, tapi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
March 21, 2023
HEALTH
HEALTH Sering Mengalami Deja Vu, Apakah Termasuk Gangguan Mental?
Kadang suka teringat kejadian yang mirip dengan yang kita alami sekarang. Fenomena deja vu bisa dialami siapa saja. Berbahayakah kalau terlalu sering?
March 17, 2023
HEALTH
HEALTH 5 Tipe Orang yang Rentan Kena Krisis Identitas dan Cara Tepat Mengatasinya
Ada yang pernah merasa mengalami krisis identitas? Ini adalah hal biasa tapi kalau tidak ditangani dengan baik akan memberikan dampak buruk buat kamu sendiri dan lingkungan
March 9, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Apa itu JOMO dan Alasannya Mengapa Penting Dilakukan
Joy of Missing Out atau JOMO memang mungkin terdengar sulit untuk dilakukan. Namun gaya hidup ini makin diminati seiring makin muaknya orang dengan media sosial.
February 28, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE 5 Ide Menulis Jurnal, Bagus untuk Kesehatan Mental
Menulis jurnal memang baik untuk jaga kesehatan mental. Tapi, bagaimana memulainya?
February 23, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Cara Jitu Hadapi Rekan Kerja yang Narsistik
Sikap narsis bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada rekan kerja di kantor. Bagaimana cara menghadapinya?
February 22, 2023
HEALTH
HEALTH Mitos Seputar Kesehatan Mental yang Sering Dipercaya Orang
Kesehatan mental tak kalah penting dari kesehatan fisik. Selain harus tetap dijaga kesehatannya, kesehatan mental juga perlu diwaspadai pemicu gangguannya.
February 21, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Kapan Waktu Terbaik untuk Melakukan Meditasi?
Meditasi memang penting. Namun kadang saking sibuknya, kadang mencari waktu untuk meditasi sulit dilakukan. Kapan sebaiknya melakukan meditasi?
February 17, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Waspada! Hal ini Bisa Jadi Pemicu Stres di Tempat Kerja
Stres di tempat kerja adalah hal biasa. Tapi kamu harus waspadai pemicunya, jangan sampai stres kamu berlebihan sehingga mengganggu produktivitas.
February 11, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Dear Parents, Ini Pentingnya Pola Asuh Mindful Parenting
Mengasuh anak bukan pekerjaan mudah. Pola asuh mindful parenting mengajarkan orang tua untuk bisa mengasuh lebih baik lagi.
February 9, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Seberapa Penting Social Battery dan Bagaimana Cara Mengisinya Kembali
Semua orang memiliki social battery dan butuh waktu untuk recharge kembali. Apa pentingnya social battery?
February 7, 2023
HEALTH