Makanan

Kemerdekaan RI biasanya dirayakan juga dengan makanan tradisional yang khas. Apa saja? Dan bagaimana kandungan nutrisinya? Apakah baik untuk kesehatan tubuh?

Naik pesawat terbang berarti tubuh harus beradaptasi dengan ketinggian. Ini artinya kamu juga harus menjaga asupan makan dan minum sebelum terbang supaya gangguan perut tidak terjadi.

Daging kambing memang lezat untuk dikonsumsi. Namun daging kambing juga merupakan salah satu sumber kolesterol. Lalu, seberapa aman bagi kesehatan untuk konsumsi daging kambing?

Kadang menyimpan makanan kta lakukan seadanya saja. Padahal cara yang keliru bisa membuat makanan justru cepat basi dan pada akhirnya hanya membuang makanan saja.

Kekebalan tubuh punya fungsi yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun kekebalan tubuh bisa rusak kalau kita tidak jaga konsumsi makanan dan minuman.

Selama ini santan kerap dituding sebagai makanan mengandung kolesterol tinggi sehingga dihindari. Padahal santan punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Makan gorengan memang lezat. Namun tanpa terasa kita sering memakannya berlebihan, padahal kita tahu dampaknya buruk untuk kesehatan. Lalu, bagaimana cara kurangi makan gorengan?

Saat harga minyak goreng kelapa sawit melambung, minyak dari bahan lain kini menjadi opsi. Salah satunya adalah minyak jagung yang katanya lebih sehat. Benarkah begitu?

Kue keranjang adalah makanan wajib saat Imlek tiba. Rasanya memang lezat, tapi apa saja yang harus diperhatikan saat kita menyantap kue ini? Bagaimana cara sehat untuk menikmatinya?