HEALTH Masuk Usia 40-an, ini Olahraga yang Cocok Buat Kamu Usia 40-an harus memberi perhatian khusus pada kesehatan, khususnya olahraga yang biasa kamu lakukan. Apa saja olahraga yang sesuai di usia ini? August 24, 2023 Goodlife HEALTH
HEALTH Ladies, Simak Manfaat Hobi Naik Sepeda Buat Wanita Ternyata bersepeda bisa mendatangkan manfaat khusus buat para wanita. Dari cegah kanker payudara sampai kesehatan mental. August 16, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
LIFESTYLE 7 Ide Lomba Unik dan Sehat untuk Rayakan HUT Kemerdekaan Indonesia HUT Kemerdekaan RI identik dengan lomba yang unik dan lucu. Nah, berikut ini 7 ide lomba yang bisa kamu lakukan untuk menyambut hari istimewa ini. August 14, 2023 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Lakukan 5 Hal ini Setelah Olahraga, Biar Energi Cepat Pulih Lagi Banyak aktivitas setelah olahraga? Lakukan 5 tips berikut ini supaya energimu pulih lagi dengan cepat. July 6, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Tak Hanya untuk Pria, ini Manfaat Luar Biasa Olahraga Angkat Beban untuk Wanita Olahraga angkat beban identik untuk pria. Tapi sebetulnya pawa wanita juga wajib melakukan olahraga yang satu ini karena banyak manfaatnya. July 5, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
HEALTH Apakah Hubungan Seksual Bisa Dikatakan Olahraga? Banyak anggapan yang mengatakan kalau hubungan seksual bisa disamakan dengan aktivitas olahraga . Benarkah begitu? June 28, 2023 Goodlife HEALTH
HEALTH 7 Tips Sederhana Biar Kamu Bisa Tetap Olahraga Saat Menikmati Liburan Liburan biasanya diisi dengan bersantai dan bersenang-senang. Tapi bukan berarti libur dari olahraga, karena kamu bisa manfaatkan liburan dengan tetap olahraga yang seru. June 27, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
LIFESTYLE Jangan Lakukan Hal ini Saat Olahraga di Gym Olahraga di gym memang menyenangkan. Namun ada hal yang harus kamu perhatikan supaya gak ganggu kenyamanan orang lain. Apa saja? June 26, 2023 Goodlife LIFESTYLESPORT
HEALTH Jangan Asal! Ini Cara Lakukan Adu Panco yang Aman dan Terhindar Dari Cedera Adu panco memang terlihat sederhana. Ta[i sebetulnya ada teknik khusus dalam melaksanakannya agar tidak cedera. June 22, 2023 Goodlife HEALTHSPORT
FOOD Minum Air Dingin Saat Olahraga, Baik atau Buruk? Minum air dingin saat olahraga pastinya lebih menyegarkan. Tapi apakah ini bisa pengaruhi kesehatan? June 20, 2023 Goodlife FOOD
HEALTH Berapa Lama Durasi Plank yang Ideal? Plank banyak dilakukan untuk melengkapi latihan kekuatan otot. Berapa lama idealnya plank dilakukan? June 19, 2023 Goodlife HEALTH
HEALTH Olahraga saat Polusi Udara Meningkat? Berikut 8 Tips Aman yang Harus Kamu Tahu Akhir-akhir ini tingkat polusi udara di Jakarta melonjak tajam dan menempatkan Jakarta sebagai juara pertama dalam klasemen polusi udara kota-kota besar di dunia. June 19, 2023 Yuda Minasiani HEALTH
HEALTH Bisa Bantu Tambah Tinggi Badan, ini 6 Olahraga yang Ideal Buat Remaja Ada banyak hal yang bisa membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang khususnya pada remaja. Salah satunya adalah dengan olahraga. Olahraga apa saja? June 16, 2023 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE 7 Fakta Menarik Timnas Sepak Bola Argentina Argentina adalah salah satu negara yang terkenal dengan budaya sepak bolanya. Selain melahirkan banyak pemain legendaris, Argentina juga selalu difavoritkan juara saat Piala Dunia. June 14, 2023 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE 7 Selebriti ini Awalnya Adalah Atlet Profesional Menjadi bintang film tak hanya modal kemampuan akting dan latar belakang seni saja. Beberapa artis ini membuktikan bahwa mereka sukses jadi selebriti dengan latar belakang olahraga June 14, 2023 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Olahraga Sebelum Sarapan Bikin Cepat Langsing? Banyak anggapan yang mengatakan kalau olahraga tanpa sarapan bisa bikin badan cepat kurus. Benarkah begitu? June 13, 2023 Goodlife HEALTH