"meditasi"

Tahun 2023 diperkirakan masih akan didominasi dengan tren gaya hidup sehat yang semakin diminati banyak orang terutama dengan semakin berkembangnya teknologi. Apa saja yang bakal jadi tren?

Jangan anggap remeh stress! Stress bisa terjadi pada siapa saja dan bila dibiarkan berlarut-larut, bisa berisiko terkena serangan jantung. Simak penjelasannya.

Penggunaan gadget kini sudah menjadi bagian dari semua orang termasuk anak-anak. Dalam beberapa hal, kebiasaan bermain gadget pada anak ini memiliki dampak negatif. Apa saja?

Terapi mengapung memang belum banyak ditawarkan di klinik kecantikan. Namun terapi ini sudah mulai menarik perhatian orang-orang yang butuh layanan kebugaran yang lebih optimal.

Tidur sering dianggap sebagai rutinitas biasa saja. Padahal tidur adalah bagian penting dari siklus tubuh dan kualitasnya bisa ditunjang dengan beberapa kebiasaan menjelang tidur.

Hidup sehat diprediksi masih jadi topik trending di 2022 mengingat pandemi yang belum selesai. Apa saja yang jadi hal baru dan sebelumnya tak terduga?