"olahraga"

FOOD

Dari Burger Sampai Rendang, Kreasi Plant-based Food Ini Gak Kalah Enak

Kini sudah mulai bermunculan tempat makan keren yang menyajikan plant-based food.
HEALTH

Adaptasi dan Berinovasi, Cara Para Guru Yoga Menghadapi Pandemi

Tak hanya kelas online, rencananya MAD Yoga juga akan membuat YouTube Channel yang berisi video latihan yoga khusus untuk guru yoga.
LIFESTYLE

Antara Gowes, Lipstik dan Women Empowerment

Ciri khas Women's Cycling Community (WCC) itu "gowes pake lipstik" karena perempuan pengen gowes santai dan pengen tampil cantik juga.
LIFESTYLE

Investasi di Masa Pandemi? “Selalu Ada Opportunity di Balik Krisis!”

Bagaimana seharusnya berinvestasi yang aman, terutama selama masa pandemi ini?
FOOD

Tips Biar Sehat Saat Makan Menu Masakan Daging

Goodlife punya beberapa tips supaya kamu tetap aman dan sehat setelah makan daging.
HEALTH

Mengenal Epic Cyclist, Komunitas Sepeda Lipat di Surabaya

Komunitas Epic Cyclist ini juga berdiri karena banyaknya pengguna sepeda Element Pikes di Kota Surabaya.
HEALTH

Melihat Persiapan New Normal dari Pandangan Psikolog

Pandemi Covid-19 cukup mempengaruhi banyak aspek di kehidupan, tak terkecuali kondisi psikis seseorang.
HEALTH

Health Talk: Kiat Sehat Pasien Lupus di Masa Pandemi Covid-19

Penyakit lupus perlu mendapat perhatian khusus di masa pandemi Covid-19.
LIFESTYLE

5 New Things During Self Isolation: Suatu Hari Libur Tomoko Nishikawa

Di sini saya akan ceritakan suatu hari libur saya. Apa saja saya melakukan di rumah?
HEALTH

Siapa Bilang Gerakan Yoga Itu Sulit? Yuk, Ketahui Jenisnya Berikut!

Mungkin banyak orang yang berpikir kalau yoga hanyalah sebuah kegiatan untuk meditasi ya, Sahabat Goodlife. Namun jauh dari itu, yoga merupakan salah satu olahraga populer dengan manfaat yang beragam. Manfaat dari yoga ini sangat berguna bagi kesehatan, baik itu secara fisik maupun mental.
FOOD

Tips Sehat Mengonsumsi Makanan Bersantan

Berikut cara yang lebih sehat untuk makan-makanan bersantan. Efek buruk bisa diminimalisir sehingga kamu masih tetap bisa makan menu lebaran favorit kamu.
FOOD

9 Manfaat Chia Seed, Bisa Mencegah Diabetes

Chia seed memiliki hampir semua kandungan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti serat, asam lemak omega-3, protein, antioksidan, vitamin dan mineral.
HEALTH

Radio Taiso, SKJ ala Jepang Yang Seru di Lakukan di Rumah dan di Kantor

Goodlife mau memperkenalkan aktivitas olahraga mirip SKJ tapi versi Jepang, namanya Senam Radio Taiso.
LIFESTYLE

5 New Things During Self Isolation (Part 2): Staying at Home, Healthy and Happy

Self isolation, Isolasi mandiri
FOOD

Ngemil Gorengan Boleh Kok, Asal….

Untuk orang yang enggak bisa tahan godaan dari makan gorengan, bisa mengikuti cara berikut ini untuk meminimalisir dampak negatifnya.
LIFESTYLE

Narita Diyan, Pantang Menyerah untuk Mencapai Tujuan Hidup Sehat

Narita Diyan sudah wara wiri ikut lomba triathlon di Indonesia dan juga salah satu anggota komunitas Bike to Work di Jakarta.