HEALTH

Sponsored Links

Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Olahraga Kardio

Olahraga kardio kebanyakan dilakukan di gym, padahal kamu bisa melakukannya secara rutin di rumah. Selain bikin badan jadi bugar, kardio ternyata banyak manfaat lainnya. Apa saja?

August 18, 2022

Gak Cuma Membentuk Otot, ini Manfaat Latihan Otot Buat Kesehatan

Latihan otot biasanya dilakukan untuk membentuk otot tubuh agar bisa tampil lebih percaya diri. Tapi sebetulnya kekuatan otot bukan cuma itu saja manfaatnya.

August 16, 2022

Gak Hanya Orang Dewasa, Anak Juga Perlu Latihan Meditasi! Ini Segudang Manfaatnya

Meditasi selama ini identik dengan aktivitas orang dewasa. Padahal dengan beragam manfaatnya, meditasi justru lebih baik kalau diajarkan sejak usia dini.

August 12, 2022

Sponsored Links

Stop Kebiasaan ini! Bisa Bikin Komedo Makin Banyak di Wajah

Salah satu masalah yang terjadi pada kulit wajah adalah timbulnya komedo. Gangguan ini terjadi begitu saja dan kadang susah dihilangkan. Tapi sebetulnya tanpa disadari, banyak kebiasaan yang kita laku...

August 11, 2022

Tips Penting Buat Kamu yang Mau Belajar Stand-up Paddle Board

Stand-up paddle board kini menjadi olahraga baru yang banyak digemari. Meskipun terlihat mudah, namun ada tips-tips tertentu yang harus kamu perhatikan sebelum mencobanya.

August 10, 2022

Ternyata Berdebat Bisa Bikin Otak Makin Sehat! Begini Penjelasannya

Debat sering dianggap sebagai hal yang merugikan dan negatif. Padahal kalau dilakukan dengan benar, debat adalah momen bagus untuk melatih kesehatan otak. Kok bisa?

Cara Cepat dan Aman Atasi Kulit Terbakar Matahari

Kulit terbakar matahari atau sunburn sering dialami terutama saat sedang liburan karena berada di ruang terbuka terlalu lama. Apa saja bahayanya dan kenapa harus segera diatasi?

Selain Berenang, Olahraga Air ini Juga Sehat dan Tetap Seru

Olahraga air identik dengan berenang. Tapi sebetulnya banyak olahraga air lainnya yang tetap menyenangkan dan manfaat kesehatannya tak kalah dengan berenang.

Berapa Kali Sebaiknya Zumba Dilakukan Dalam Seminggu?

Zumba kini banyak diminati terutama oleh kaum muda yang sibuk dan butuh tampil bugar. Ikut senam zumba memang menyenangkan, tapi kalau dilakukan terlalu sering tetap ada risikonya.

Bikin Rileks dan Usir Mual, ini Jenis Essential Oil yang Aman untuk Ibu Hamil

Minyak esensial punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Namun ada ketentuan yang diperhatikan agar kesehatan ibu hamil tetap terjaga.

Betul Gak Sih, Olahraga Bisa Ganggu Kesuburan?

Olahraga bisa ganggu kesuburan? Tunggu dulu! Ada kondisi tertentu dimana olahraga justru mengganggu kesehatan dan bahkan mengganggu kesuburan. Seperti apa?

Terinspirasi dari Militer, ini Manfaat Dahsyat Olahraga TRX Buat Kesehatan

Olahraga TRX sangat diminati kaum muda. Pasalnya, olahraga ini memang berfokus pada pembentukan kekuatan otot agar penampilan lebih menarik dan tubuh lebih sehat.

Moms, Yuk Biasakan Anak Tidur Siang! Ini Manfaatnya

Bagi anak, tidur siang mungkin kurang menarik dibanding bermain. Tapi tidur siang bagi anak punya manfaat dan dampak sangat serius untuk tumbuh kembangnya. Apa saja?

Seberapa Efektif Usir Komedo dengan Pore Pack?

Komedo kadang bikin penampilan jadi kurang maksimal. Memang ada cara mudah untuk mengangkat komedo membandel, yaitu dengan menggunakan pore pack. Tapi apakah ini efektif dan aman?

Empty Sella Syndrome, Penyakit Langka yang Menyerang Fungsi Otak

Empty sella syndrome memang belum banyak dikenal karena termasuk penyakit langka. Meskipun bukan penyakit yang mematikan, kamu perlu tahu sindrom yang menyerang fungsi otak ini.

Ajari si Kecil Berenang Sejak Dini, Ternyata Banyak Manfaatnya

Berenang buat anak tak sekadar main air. Ada hal-hal penting yang bisa diajarkan pada anak sembari bersenang-senang di kolam renang. Apa saja manfaat berenang buat anak?

Sponsored Links

1 … 39 40 41 … 60