HEALTH

Sponsored Links

Seperti Apa Sih Detak Jantung yang Sehat Saat Olahraga?

Batas detak jantung yang sehat sangat penting untuk diketahui terutama saat kamu berolahraga. Ini karena detak jantung yang kelwat tinggi akan mebahayakan kesehatan jantung

September 8, 2022

Benarkah Stress Bisa Picu Serangan Jantung?

Jangan anggap remeh stress! Stress bisa terjadi pada siapa saja dan bila dibiarkan berlarut-larut, bisa berisiko terkena serangan jantung. Simak penjelasannya.

September 7, 2022

Mengenal Crossfit, Olahraga yang Cepat Bakar Lemak

Buat kamu yang ingin bakar lemak dan bentuk otot dengan efektif, ada beberapa jenis olahraga yang bisa kamu lakukan. Salah satunya adalah crossfit. Seperti apa dan apa saja manfaat olahraga yang sekar...

September 6, 2022

Sponsored Links

Sinestesia, Keunikan atau Kelainan?

Sinestesia adalah salah satu fenomena yang unik dalam kinerja panca indera. Banyak yang menyangka sinestesia adalah sebuah kelainan tapi sebetulnya tidak demikian.

September 5, 2022

Mau Langsing Tapi Gak Sempat Olahraga, Begini Caranya

Banyak cara dilakukan demi memiliki tubuh yang langsing. Tidak semuanya susah dilakukan. Bahkan kamu bisa melakukan hal ini kalau kamu tidak sempat olahraga.

September 2, 2022

Cobain Yuk! 5 Cara Efektif Kurangi Nafsu Makan Berlebih

Mengendalikan nafsu makan adalah hal yang tidak mudah. Padahal ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Itu sebabnya kamu bisa lakukan beberapa cara sederhana agar nafsu makan jadi lebih teratur.

September 1, 2022

Yuk Kuatkan Otot dengan Gerakan Plank Sederhana ini

Sepintas, olahraga plank terlihat sangat mudah dilakukan. Tapi sebetulnya plank membutuhkan kekuatan otot selama dilakukan, terutama otot perut dan sekitarnya. Meskipun minim gerakan, berlatih plank d...

August 31, 2022

Ini Cara Olahraga Treadmill yang Benar Biar Optimal Manfaatnya

Treadmill adalah olahraga yang selalu tersedia di pusat kebugaran. Kelihatannya sederhana dan mudah dilakukan. Tapi ada beberapa tips yang harus kamu perhatikan agar tidak cedera dan optimal manfaatnya.

August 29, 2022

Berhubungan Intim Saat Hamil, Amankah?

Saat hamil biasanya berhubungan seks menjadi hal yang tabu untuk dilakukan karena dianggap berbahaya buat janin. Benarkah begitu? Karena penelitian justru menunjukkan hasil sebaliknya.

August 26, 2022

Gak Cuma Senam, ini Macam Olahraga Aerobik dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Aerobik yang kita kenal adalah olahraga senam berkelompok yang dilakukan dengan iringan musik yang dinamis. Tapi sebetulnya aerobik tak cuma senam. Apa saja jenisnya dan apa manfaatnya buat tubuh?

August 25, 2022

Jangan Dimarahi, ini Tips Agar Anak Tidak Kecanduan Gadget!

Penggunaan gadget kini sudah menjadi bagian dari semua orang termasuk anak-anak. Dalam beberapa hal, kebiasaan bermain gadget pada anak ini memiliki dampak negatif. Apa saja?

August 24, 2022

Mengenal Plegmatis, Karakter Idaman untuk Jadi Sahabat

Ada beberapa jenis karakter dasar manusia, salah satunya adalah plegmatis. Suatu karakter yang mewakili sifat tenang, mudah berempati dan suka menolong. Benarkah karakter ini idaman banyak orang?

August 24, 2022

Aman dan Menyenangkan, Ini Beragam Manfaat Berenang untuk Lansia

Olahraga berenang tak cuma baik dilakukan untuk usia produktif saja. Bagi lansia, berenang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?

August 23, 2022

Berisiko Keguguran, Waspadai Sederet Dampak Polusi Udara untuk Ibu Hamil

Polusi udara jangan dianggap enteng. Bagi beberapa orang seperti ibu hamil, akan memnerikan dampak yang serius, bahkan bisa tingkatkan risiko keguguran. Apa saja dampak lainnya?

August 22, 2022

Sudahkah Kita Merdeka dengan Diri Kita Sendiri?

Hari merdeka selalu kita rayakan setiap tahun dengan meriah. Tapi banyak yang lupa bahwa kita sebagai individu juga punya hak untuk merdeka. Seperti apa yang namanya merdeka dengan diri sendiri?

August 22, 2022

Yuk Latihan Otot Dada! Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Tubuh

Menguatkan dada tak cuma dominasi laki-laki. Otot dada yang sehat punya banyak sekali manfaat untuk tubuh, baik pria maupun wanita. Apa saja manfaatnya?

August 19, 2022

Sponsored Links

1 … 45 46 47 … 67