SPORT

Gelaran The Luxe Cup 2025 tak hanya jadi arena adu ketangkasan para pecinta padel, tetapi juga momen Siloam Heart Hospital turun langsung mengampanyekan pentingnya menjaga kesehatan jantung di tengah gaya hidup aktif.

Di tengah gaya hidup urban yang makin dinamis, padel menjelma jadi olahraga baru yang bukan hanya seru dimainkan, tapi juga menghadirkan ruang sosial tempat para profesional muda membangun koneksi.

Di tengah ritme kota yang serba cepat, dunia kebugaran bertransformasi dari sekadar gym konvensional menjadi pengalaman hybrid dan komunitatif yang menyatukan latihan fisik, teknologi, dan koneksi sosial.

Di tengah makin ramainya sport tourism dan tren hidup sehat, Maybank Indonesia mengajak para pesepeda mengubah kayuhan jadi aksi yang punya dampak lewat program “Gowes Ke-BIKE-an” di ajang Maybank Cycling Series Il Festino 2025.

Latihan leg day bukan hanya tentang membentuk kaki yang kuat, tetapi juga fondasi penting yang menentukan kesehatan, postur, dan performa tubuh secara keseluruhan.

Serajin apa pun seseorang menghabiskan waktu di gym, hasilnya sering terasa menjauh ketika pola hidup di luar ruang latihan justru menahan tubuh untuk berkembang.

Berendam di air kolam renang mungkin terasa menyegarkan, tetapi di balik kejernihannya tersembunyi berbagai risiko kesehatan yang sering tidak disadari.

Lari bisa jadi pelarian terbaik dari penat, tapi kalau ingin tubuh tetap seimbang dan performa makin maksimal, kamu butuh lebih dari sekadar berlari.

Berolahraga kardio memang ampuh untuk mengatur berat badan, tetapi cara kerjanya berbeda bergantung pada apakah tubuh sedang dijaga stabil atau diarahkan untuk benar-benar menurunkannya.