SPORT

Sponsored Links

ASICS Buka Performance Store Pertama di Indonesia, Ada Teknologi Pemindai Kaki 3D

Bagi sebagian orang, membeli sepatu olahraga mungkin sesederhana memilih model yang disukai, mencoba ukuran yang pas, lalu membawanya pulang. Namun, ketika olahraga mulai menjadi bagian dari gaya hidup, kebutuhan terhadap perlengkapan olahraga pun ikut berubah.

Pilates untuk Pemula: Apa yang Perlu Dipahami Sebelum Ikut Kelas Pilates?

Pilates untuk pemula mungkin terdengar seperti pilihan olahraga yang mudah. Gerakannya terlihat perlahan, suasana kelasnya cenderung tenang, dan tidak ada aktivitas berlari atau melompat yang membuat napas langsung tersengal-sengal.

Jelang Marathon, Kenapa Pelari Justru Disarankan Mengurangi Latihan?

Setelah berbulan-bulan membangun konsistensi latihan, menyelesaikan long run setiap akhir pekan, hingga melewati fase peak training, banyak pelari justru mulai dihantui rasa ragu saat race day semakin dekat.

Sponsored Links

Bukan Cuma Soal Juara, Ini 7 Pelajaran Terbesar dari Piala Dunia 2026

Setiap Piala Dunia selalu melahirkan juara. Namun, tidak setiap Piala Dunia berhasil mengubah cara kita memandang sepak bola. Edisi 2026 adalah salah satunya.

JBL Quantum Hadir Dukung Pengalaman Esports yang Lebih Optimal

Dunia gaming telah berkembang jauh melampaui sekadar hiburan. Bagi banyak orang, bermain gim kini menjadi ruang untuk melepas penat, membangun koneksi sosial, hingga mengasah fokus dan kemampuan mengambil keputusan dalam waktu singkat.

Ducati Desmo250 MX Meluncur, Teknologi MotoGP Kini Merambah Lintasan Motocross

Dunia olahraga motor tak lagi hanya berbicara soal kecepatan. Dalam beberapa tahun terakhir, persaingan di lintasan motocross bergeser ke arah pengembangan teknologi yang mampu membuat pembalap melaju lebih cepat sekaligus lebih konsisten.

Mengapa Banyak Orang Ngegym karena Insecure, Bukan karena Ingin Sehat?

Media sosial berhasil mengubah gym menjadi lebih dari sekadar tempat berolahraga. Ia kini menjadi panggung. Cermin besar bukan hanya untuk mengecek postur latihan, tetapi juga menjadi latar swafoto.

Lari di Jalan Raya, Beneran Bikin Sehat atau Cuma Ingin Terlihat Sehat?

Lari sedang berada di puncak popularitas. Setiap pagi sebelum matahari benar-benar terbit, trotoar dan jalan raya dipenuhi orang-orang yang mengejar target pace, jarak tempuh, atau sekadar memenuhi cincin aktivitas di smartwatch mereka. Di media sosial, berlari identik dengan gaya hidup sehat, disiplin, dan produktif.

10.000 Langkah Sehari Ternyata Bukan Patokan Mutlak, Lalu Berapa yang Ideal?

Selama bertahun-tahun, angka 10.000 langkah sehari dianggap sebagai "standar emas" gaya hidup sehat. Smartwatch, fitness tracker, hingga aplikasi kesehatan berlomba-lomba mengingatkan kita untuk mengejar target tersebut. Kalau belum mencapai 10.000 langkah, rasanya seperti ada yang kurang.

Bukan Sekadar Bikin Bugar, Olahraga Ternyata Punya Efek Langsung pada Cara Otak Berpikir

Pernah merasa sulit fokus saat bekerja, lupa hal-hal kecil, atau seperti ada "kabut" yang menyelimuti pikiran? Kondisi ini belakangan dikenal dengan istilah brain fog.Meski bukan diagnosis medis, brai...

Bukan Lagi Demi Perut Rata, Ini Makna Olahraga yang Berubah di Usia 30 Tahun

Ada satu perubahan yang diam-diam terjadi ketika memasuki usia 30-an. Tubuh tidak lagi merespons gaya hidup seperti saat usia awal 20-an.

Tren Weekend Warrior Makin Populer: Bisakah Olahraga 1 Hari Menebus Duduk Berjam-jam Tiap Hari?

Senin sampai Jumat dihabiskan di depan laptop. Sabtu pagi baru ingat tubuh juga butuh bergerak. Lalu mulailah agenda lari 10 kilometer, ikut kelas padel selama dua jam, atau gowes puluhan kilometer. Setelah itu, kembali duduk sepanjang minggu berikutnya.

Sering Maksain Workout Meski Begadang? Ini Dampaknya bagi Tubuh

Banyak orang bangga bisa bangun pukul lima pagi untuk olahraga, padahal malam sebelumnya hanya tidur tiga atau empat jam. Di media sosial, rutinitas ini sering dipotret sebagai simbol disiplin dan produktivitas. Semakin sedikit tidur dan semakin banyak aktivitas, semakin dianggap "hebat".

Olahraga Bukan Sekadar Bakar Kalori, tapi Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Di tengah rutinitas yang serba cepat, istilah self-care sering kali identik dengan liburan singkat, membeli barang yang diinginkan, atau menghabiskan waktu di kafe favorit. Padahal, ada satu bentuk me time yang jauh lebih sederhana, murah, dan punya manfaat jangka panjang: olahraga.

HEALTHMENTAL HEALTHSPORT

Rajin Nge-Gym tapi Masih Gampang Lelah? Ini Penyebab yang Sering Tak Disadari

Rajin datang ke gym seharusnya membuat tubuh semakin bugar, tetapi jika energi justru cepat habis dan rasa lelah tak kunjung pergi, mungkin ada sesuatu yang selama ini terlewat dari perhatian Anda.

Padel dan Fenomena Gaya Hidup Baru: Sehat atau Sekadar Ajang Sosial?

Di tengah menjamurnya lapangan padel dan ramainya unggahan di media sosial, olahraga ini memunculkan pertanyaan menarik: apakah padel benar-benar menjadi pintu menuju hidup lebih sehat, atau sekadar simbol gaya hidup yang sedang populer?

Sponsored Links

1 2 … 8