Ada banyak cara untuk memotivasi hidup sehat. Salah satunya adalah dengan pemberian hadiah saat tibanya hari istimewa, seperti misalnya hari Natal.
Tidak terasa bulan Desember sudah hampir tiba. Bagi yang merayakan Natal, biasanya sudah mulai bersiap-siap memikirkan kado natal untuk keluarga atau teman dekat. Kalau masih bingung dan ingin memberikan kado yang bisa memberikan dampak positif untuk hidup lebih sehat bagi penerimanya, beberapa benda ini mungkin bisa menjadi inspirasimu.
Skipping rope
Kado ini memang tidak terdengar seperti kado Natal pada umumnya, namun skipping rope bisa membuat orang yang menerima kadomu lebih termotivasi untuk berolahraga dengan lompat tali. Selain itu, lompat tali juga bisa dilakukan oleh anak-anak maupun dewasa dan latihannya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan stamina tubuh.
Bermain lompat tali adalah salah satu cara menyenangkan untuk membakar kalori dan bergerak lebih aktif. Kamu juga bisa melakukannya dengan keluarga atau teman agar lebih menyenangkan dan tidak membosankan.
Body atau Resistance Band
Alat bantu olahraga yang terbuat dari karet ini dapat digunakan di mana saja dan harganya juga termasuk terjangkau. Alat ini bisa kamu berikan kepada temanmu yang ingin berolahraga namun tidak dapat pergi ke gym, karena alat ini dapat membantu melatih kekuatan tanpa harus melakukan latihan angkat beban.
Bentuknya yang sederhana juga membuat alat ini sangat mudah dikemas dan tidak berat. Alat ini juga sangat efektif untuk melatih kekuatan otot dengan cara yang sederhana.
Yoga mat
Yoga mat yang juga bisa dipakai sebagai alas untuk melakukan pilates, freeletics, dan berbagai macam olahraga lainnya yang membutuhkan alas ini dapat kamu hadiahkan ke temanmu yang ingin memulai berolahraga atau memang sudah menyukai olahraga tersebut. Terutama yoga mat dengan warna dan pola yang menarik bisa menambahkan semangat untuk berolahraga.
Blender atau Juicer
Sekarang terdapat berbagai macam blender dan juicer dengan bentuk yang lucu dan bahkan juga portable, sehingga mudah dibawa ke mana-mana. Memberikan orang terdekatmu blender atau juicer bisa membuat mereka semangat untuk membuat jus buah yang menyehatkan tubuh kapanpun dan dimanapun.
Botol minum motivasional
Botol minum yang memiliki corak lucu dengan kata-kata singkat yang mengajak pemiliknya untuk memenuhi target hidrasi harian bisa menjadi kado yang menyehatkan untuk teman maupun anggota keluargamu yang suka lupa minum air.
Makanan, minuman, dan snack Sehat
Hampers makanan, minuman, dan snack memang sudah sering menjadi hadiah natal yang dibagikan ke sanak saudara dan teman-teman, namun kamu bisa membuatnya lebih unik dengan menggunakan makanan dan snack yang sehat seperti kacang-kacangan, handmade oat cookies dengan bahan-bahan organik, susu almond, dan lain sebagainya.
Smartwatch
Bila kamu memiliki budget yang cukup besar, kamu bisa mempertimbangkan untuk menghadiahkan orang terdekatmu dengan smart health watch. Jam tangan yang tidak hanya menunjukkan waktu ini bisa menunjukkan berbagai macam hal yang berkaitan dengan kesehatan juga, contohnya monitor detak jantung untuk memantau detak jantung dan berapa banyak lemak yang sudah dibakar, monitor langkah, dan lain sebagainya.
Natal adalah momen yang istimewa, dan sudah saatnya kamu memberikan kado Natal dengan inspirasi yang juga lebih isitimewa, yaitu hidup sehat.
