Banyak orang yang memulai hari dengan menikmati secangkir kopi di pagi hari agar energi dan mood-nya meningkat. Ternyata, selain nikmat untuk diminum, kopi juga memiliki manfaat yang sangat bagus untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.
Kopi sebagai salah satu bahan perawatan kecantikan cukup banyak diminati saat ini karena dianggap lebih alami, memiliki aroma yang wangi dan memiliki khasiat untuk kesehatan kulit.
Pemilihan kopi sebagai bahan untuk kecantikan kulit juga tak lepas dari kandungan kopi yang sarat akan zat antioksidan. Menurut American Chemical Society, kopi adalah sumber antioksidan yang paling populer di Amerika Serikat, bahkan lebih populer dari minuman kaya antioksidan lainnya seperti teh dan anggur.
Fungsi antioksidan pada kulit adalah menjaga sel-sel kulit dari kerusakan dan membantu merawat kulit dari pengaruh paparan sinar matahari dan polusi. Itu sebabnya kopi kini banyak dijadikan masker, scrub, atau pasta untuk perawatan kulit.
Kamu juga bisa melakukan perawatan kulit menggunakan racikan kopi yang kamu buat sendiri. Tapi, pastikan yang kamu gunakan adalah bubuk kopi tanpa campuran gula dan bukan kopi decaf (rendah kafein) karena kafein justru memberikan sifat antioksidan yang lebih optimal.
Banyak manfaat yang juga bisa kamu dapatkan dari produk kesehatan kulit berbasis kopi ini. Misalnya adalah sebagai berikut:
Mencerahkan kulit wajah
Kopi adalah exfoliator (pengangkat sel kulit mati pada wajah) yang sangat baik. Bubuk kopi yang tidak terlalu kasar bisa mengangkat sel-sel kulit mati sekaligus menghilangkan kotoran yang membuat kulit kusam. Scrubbing dengan kopi bisa membuat kulit wajah lebih halus dan tampak lebih cerah.
Untuk mencerahkan kulit wajah, caranya sederhana, yaitu campurkan 2 sendok makan kopi bubuk baru dengan 3 hingga 5 sendok teh minyak zaitun. Campur hingga merata dan oleskan pada wajah sambil memijat dengan lembut. Setelah itu diamkan selama 15 hingga 20 menit. Pastikan untuk tidak memijat dengan tekanan yang keras untuk menghindari iritasi pada kulit.
Setelah itu, bilaslah wajah dengan air hangat dan bersihkan wajah dengan toner dan pelembab. Untuk hasil maksimal, lakukan proses ini 2 kali seminggu.
Pengelupasan kulit mati di kepala
Selain pada wajah, scrubbing bubuk kopi juga bisa digunakan untuk pengelupasan kulit mati pada kepala. Caranya:
- Siapkan 2 sendok makan bubuk kopi.
- Basahi rambut dan kepala, lalu oleskan bubuk kopi pada bagian kulit kepala.
- Pijat lembut ke seluruh permukaan kulit kepala selama 2 hingga 3 menit.
- Cuci dan bilas dengan shampo hingga bersih.
- Lakukan proses ini sebanyak 1 kali seminggu.
Scrubbing dengan bubuk kopi ini bisa membantu pengelupasan sel-sel kulit mati di kulit kepala.
Mengurangi selulit
Selulit adalah kondisi stretch mark di kulit akibat pecahnya kolagen (protein yang membantu kulit untuk tetap kenyal dan halus) karena tidak bisa mengimbangi peregangan kulit yang terjadi dengan cepat. Biasanya selulit terjadi di daerah timbunan lemak, seperti perut dan paha. Namun sebetulnya selulit bisa timbul dimana saja termasuk sekitar wajah seperti leher.
Kopi juga bisa membantu mengencangkan kulit karena selulit. Karenanya banyak yang menggunakan bubuk kopi untuk mengurangi selulit pada kulit. Caranya cukup mudah:
- Siapkan 100 mililiter air hangat dalam mangkuk.
- Masukkan ampas kopi dengan jumlah sesuai takaran saat minum kopi ke dalam mangkuk.
- Campurkan hingga rata dan oleskan di daerah sekitar selulit.
- Pijat lembut dengan gerakan memutar selama sekitar 10 menit.
- Setelah selesai, bersihkan wajah hingga bersih. Lakukan proses ini setidaknya 2 kali seminggu.
Kandungan kafein pada kopi bisa membantu melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan melancarkan aliran darah secara keseluruhan sehingga bisa membantu menyamarkan selulit yang muncul.
Menghaluskan kulit tubuh
Ampas kopi juga bisa digunakan untuk menghaluskan kulit tubuh, terutama di daerah yang kasar dan kering seperti siku, lutut, dan tumit. Balurkan ampas kopi pada daerah siku, lutut dan tumit lalu gosok perlahan selama kurang lebih 3 hingga 5 menit. Meski tidak semanjur bubuk kopi baru, ampas kopi tetap bisa membantu pengelupasan kulit, menghaluskan, dan melembutkan kulit secara alami.
Menghaluskan bibir
Bibir yang kering akan terasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Kamu bisa menggunakan sedikit bubuk kopi yang dicampur dengan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk dioleskan di bagian bibir.
Cukup campurkan ¼ sendok teh bubuk kopi dengan ½ sendok teh minyak zaitun atau minyak kelapa, lalu campur hingga rata dan oleskan pada bibir. Diamkan sekitar 5 menit lalu bersihkan menggunakan waslap basah. Lakukan proses ini 2 hingga 3 kali seminggu.
Meskipun terbukti bermanfaat untuk kesehatan kulit dan alami, namun ada baiknya juga kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba melakukan perawatan kulit wajah dengan bubuk kopi. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda yang belum tentu bisa menerima perawatan menggunakan bahan dasar kopi.
