Sponsored Links
FOOD

9 Manfaat Chia Seed, Bisa Mencegah Diabetes

Chia seed memiliki hampir semua kandungan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti serat, asam lemak omega-3, protein, antioksidan, vitamin dan mineral.
FOOD

Berapa Potong Gorengan yang Aman Kita Konsumsi Sehari?

Dalam satu potong gorengan (bakwan, tahu, tempe, pisang dan lain-lain), minimal mengandung satu sendok teh minyak.
FOOD

5 Jenis Kurma yang Legit, Favorit di Indonesia

Melihat kandungan gizi dan manfaatnya, seharusnya kurma dijadikan sebagai santapan setiap hari.
Sponsored Links
HEALTH

Skipping Olahraga Murmer di Tengah Masa Pandemi

Sejak memulainya tanggal 1 Mei, saya menargetkan dalam sebulan bisa 100 kali double unders tanpa putus.
FOOD

Ngemil Gorengan Boleh Kok, Asal….

Untuk orang yang enggak bisa tahan godaan dari makan gorengan, bisa mengikuti cara berikut ini untuk meminimalisir dampak negatifnya.
FOOD

Solusi Tanpa Ribet Untuk Mendapat Peach Gum Dessert

Nah buat Sahabat Goodlife yang gak mau ribet, berikut ini beberapa tempat yang menyediakan paket lengkap untuk peach gum dessert.
HEALTH

Cerita Dinda Kirana Berani Detox dengan Air Kelapa Hijau

Artis cantik Dinda Kirana berhasil melakukan detox selama 3 hari hanya dengan minum air kelapa hijau.
FOOD

Brown Sugar Atau Gula Aren, Mana Pilihanmu?

Brown sugar dan palm sugar, keduanya ternyata memiliki perbedaan yang signifikan.
LIFESTYLE

Jalani Pola Hidup Sehat ala Rafael Tan: Perut Six Pack itu Cuma Bonus!

Perubahan penampilan Rafael Tan sedang mencuri perhatian. Apalagi setelah ia rajin mem-posting kegiatannya nge-gym dan memamerkan perutnya yang sixpack.
HEALTH

Bukan Paris Marathon, Ini Kisah Lomba Lari Dari Kota Tahu Kediri

Salah satu team Goodlife berkesempatan untuk mengikuti Kediri Half Marathon. Berikut liputan tentang event tersebut.
HEALTH

Apa Itu Pacer? Si Pemandu Untuk Para Pelari di Maraton

Pacer merupakan pemandu untuk para pelari supaya para pelari lebih stabil dan dapat mencapai waktu yang diinginkan.
LIFESTYLE

Narita Diyan, Pantang Menyerah untuk Mencapai Tujuan Hidup Sehat

Narita Diyan sudah wara wiri ikut lomba triathlon di Indonesia dan juga salah satu anggota komunitas Bike to Work di Jakarta.
HEALTH

Cerita Perawat Pasien Covid-19 di RS. St. Carolus, Sampai Bantu Video Call Pasien

Goodlife mewawancarai salah satu tenaga kesehatan, yaitu seorang perawat bernama Pilumena Irma Yolanda.
HEALTH

Gak Kalah Kualitas, Perlengkapan Olahraga Brand Lokal Diminati di Sportaways

Beberapa brand lokal yang tersedia di Sportaways antara lain Specs, Piero, Ortuseight, 910, Eagle, dan Hooligans.
FOOD

Hobi Makan Mi Instan? Ini 5 Rekomendasi Mi Instan Sehat

Produsen mi instan yang mengedepankan sisi kesehatan juga semakin banyak bermunculan. Sahabat Goodlife bisa memilih salah satu rekomendasi mi instan sehat berikut ini.
HEALTH

Mengenal Epic Cyclist, Komunitas Sepeda Lipat di Surabaya

Komunitas Epic Cyclist ini juga berdiri karena banyaknya pengguna sepeda Element Pikes di Kota Surabaya.
Sponsored Links