Makanan Sehat

Sponsored Links

Gak Perlu Obat Kuat, 8 Makanan ini Bisa Tingkatkan Stamina Secara Alami

Stamina yang bagus sangat kita butuhkan sehari-sehari. Tapi daripada bergantung pada konsumsi suplemen, ada baiknya kamu konsumsi makanan sehat biar lebih alami.

Cheat Day: Cara Terbaik Manjakan Diri Tanpa Ganggu Hasil Diet

Diet menjadi salah satu cara untuk hidup lebih sehat. Memang umumnya susah dilakukan tapi saat diet kamu tetap boleh melakukan cheat day supaya diet lebih nyaman.

Roti Tawar vs Roti Gandum, Benarkah Roti Gandum Lebih Sehat?

Selama ini roti gandum sering dijadikan pilihan utama untuk konsumsi roti yang lebih sehat. Benarkah begitu? Sejauh mana kandungan nutrisi sehat dalam roti gandum?

Sponsored Links

Awas, Jangan Berlebihan Makan Kurma Saat Buka Puasa. Ini 5 Dampak Buruknya Buat Kesehatan!

Makan kurma untuk buka puasa memang dianjurkan, tapi kalau kebanyakan juga berdampak buruk buat kesehatan.

Anti Lemas, Ini Buah-Buahan yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur

Jangan cuma makan gorengan. Makan buah jauh lebih bermanfaat dan bikin sehat!

Benarkah Pemanis Buatan Lebih Aman dari Gula? Cek Penjelasannya!

Pemanis buatan sering digunakan untuk menghindari diabetes. Benarkah tiruan gula ini lebih sehat dari gula aslinya?

Ternyata Teknik Masak Pepes Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan

Masakan pepes sudah dikenal sejak lama di Indonesia. Selain lezat ternyata juga bermanfaat buat kesehatan.

Selain Wortel, Makanan ini Juga Bagus untuk Kesehatan Mata

Wortel sudah lama dikenal khasiatnya untuk jaga kesehatan mata. Tapi ternyata bukan cuma wortel yang bagus untuk mata. Apa saja?

Lagi Jaga Berat Badan? Ini Menu Sarapan yang Cocok Buat Kamu

Sarapan adalah momen penting sebelum memulai hari. Terlebih buat kamu yang sedang diet, apa saja menu sarapan yang cocok untuk dikonsumsi?

Sering Gagal Diet? Mungkin ini Penyebabnya

Diet sering gagal di tengah jalan. Ada banyak penyebabnya, mulai dari tidak kuat dengan program diet sampai godaan makan yang terlalu berat.

February 15, 2023

Yee Sang, Salad Imlek Pembawa Rezeki Sekaligus Padat Nutrisi

Salah satu makanan khas yang tersaji saat imlek tiba adalah yee sang atau yu sheng. Hidangan salad lezat dengan porsi besar ini sarat filosofi dan gizi. Apa saja?

January 19, 2023

Benarkah Sourdough Lebih Sehat dari Roti Tawar?

Banyak yang suka makan roti. Tapi masalahnya kandungan nutrisi roti kurang baik bagi tubuh. Itu sebabnya banyak yang beralih ke sourdough

January 18, 2023

Moms, ini Jenis Makanan Padat Nutrisi untuk Bantu Pemulihan Pasca Melahirkan

Pasca melahirkan sama pentingnya dengan masa kehamilan seorang ibu. Pada fase ini ibu butuh asupan nutrisi yang padat agar tubuhnya bisa lekas pulih.

January 17, 2023

Salmon, Selain Lezat Ternyata juga Ampuh Redakan Stres

Buat yang suka makanan Jepang, biasanya juga suka makan salmon. Rasanya lezat dan nutrisnya padat. Tapi ternyata salmon juga ampuh buat redakan stres.

January 13, 2023

Wajib Dicoba! 7 Makanan yang Bikin Kamu Bebas dari Gejala Penuaan Dini

Penuaan dini bisa menyerang siapa saja. Tidak ada obat yang bisa menyembuhkannya tapi kamu bisa mencegahnya sedini mungkin dan caranya juga gak susah kok.

December 29, 2022

Hati-hati! Ini Dampaknya Jika Anak Dipaksa Jadi Vegetarian

Menjalani pola makan vegetarian banyak dilakukan orang dewasa untuk tujuan kesehatan. Tapa apa jadinya kalau anak-anak juga dipaksa ikut jadi vegetarian mengikuti orang tuanya?

December 17, 2022

Sponsored Links

1 … 6 7 8 … 15