Sponsored Links
HEALTH

Hindari 7 Kesalahan ini Kalau Gak Mau Perut Cepat Buncit

Tanpa disadari, kebiasaan makan yang salah bisa jadi penyebab utama perut buncit, membuat lemak menumpuk dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
HEALTH

Bangun Sahur Tanpa Alarm, Memang Bisa? Begini Caranya

Bangun sahur tanpa alarm mungkin terdengar mustahil, tapi dengan pola tidur yang tepat dan kebiasaan sehat, kamu bisa terbangun secara alami tanpa merasa terganggu.
HEALTH

Utama Spice, Skincare yang Dibuat dengan Kearifan Lokal

Di tengah tren kecantikan yang silih berganti, ada satu brand asal Bali yang tetap setia pada akar tradisionalnya, yaitu Utama Spice. Selama lebih dari tiga dekade, mereka menghadirkan perawatan kulit alami yang tak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menjaga keberlanjutan lingkungan.
Sponsored Links
LIFESTYLE

Tak Perlu Pakai Alat, Functional Fitness Bisa Kamu Lakukan Dimana Saja

Pernahkah kamu merasa tubuh cepat lelah atau kaku saat melakukan aktivitas sehari-hari? Jika iya, mungkin sudah saatnya kamu mencoba functional fitness, jenis latihan yang bisa membuat tubuh lebih kuat, fleksibel, dan siap menghadapi tantangan harian.
HEALTH

Mau Langsing Malah Stres, Ternyata Diet juga Bisa Ganggu Mental Health Kamu

Tak semua diet membawa dampak positif, beberapa justru bisa merusak keseimbangan mental dan emosional, membuatmu merasa stres, cemas, bahkan tertekan dalam usaha mencapai tubuh ideal.
HEALTH

Jalankan Diet Selama Bulan Puasa, Begini Caranya

Bulan puasa sering dianggap sebagai momen yang tepat untuk menurunkan berat badan, tetapi tanpa pola makan yang benar, diet justru bisa gagal dan berujung pada kenaikan berat badan.
HEALTH

Jangan Cuma Otot Lengan, ini Pentingnya Kuatkan Otot Kaki

Banyak orang sibuk membentuk otot lengan dan dada, tapi lupa bahwa tanpa otot kaki yang kuat, tubuh bisa kehilangan keseimbangan, rentan cedera, dan kurang bertenaga dalam aktivitas sehari-hari.
FOOD

Benarkah Diet Kentang Efektif Turunkan Berat Badan?

Diet kentang sering dianggap sebagai cara efektif menurunkan berat badan, tapi apakah benar kentang lebih sehat daripada nasi putih dan bisa membantu kamu mencapai berat badan ideal?
HEALTH

Perlunya Melakukan Deeptalk untuk Menghindari Stres

Pernah merasa sesak karena terlalu banyak hal yang dipendam, lalu tiba-tiba lega setelah berbicara dari hati ke hati dengan seseorang?
FOOD

Mau Bukber? Ada Promo Kuliner Indonesia “Batalin di Senayan” dari Artotel Gelora Senayan

Saat azan Maghrib berkumandang, tak ada yang lebih nikmat daripada menyantap hidangan berbuka yang menggugah selera, dan tahun ini, Artotel Gelora Senayan Jakarta menghadirkan pengalaman spesial dengan kolaborasi bersama maestro kuliner Indonesia, Sisca Soewitomo.
FOOD

Cukupkah Menghidrasi Tubuh Hanya dengan Minum Air Putih Saja?

Air putih sering dianggap sebagai solusi utama untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, tetapi benarkah itu sudah cukup untuk memenuhi semua kebutuhan cairan tubuh?
HEALTH

Makin Tua Makin Suka Emosi? Ternyata ini Sebabnya

Pernah merasa semakin bertambah usia, kamu jadi lebih mudah tersulut emosi tanpa alasan yang jelas? Benarkah semakin tua kita semakin mudah emosi?
LIFESTYLE

Begini Cara Perawatan Kulit ala Melixir Biar Terlihat Glowing dan Sehat

Melixir, brand skincare vegan asal Korea Selatan, resmi memasuki pasar Indonesia melalui Sephora, menghadirkan solusi perawatan kulit berbasis tumbuhan yang ramah lingkungan dan efektif.
HEALTH

Believe Fitness Ajak Masyarakat Indonesia untuk Mulai Hidup Sehat

Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya hidup sehat, Believe Fitness hadir sebagai solusi kebugaran dengan pendekatan holistik yang menggabungkan aksesibilitas, variasi latihan, dan komunitas yang mendukung.
HEALTH

Begini Cara Rayakan Hari Kasih Sayang dengan Self-Love

Di tengah berbagai peran dan tanggung jawab, banyak wanita tanpa sadar mengabaikan dirinya sendiri, padahal mencintai diri bukanlah egois, melainkan kebutuhan untuk menjaga keseimbangan hidup.
HEALTH

Bye Bye Oplas! Ini 10 Makanan yang Bisa Bantu Kamu Tampil Awet Muda

Ingin kulit tetap kencang, bercahaya, dan tampak awet muda? Rahasianya bukan hanya pada skincare, tapi juga dari apa yang kamu konsumsi setiap hari!
Sponsored Links