Sponsored Links
HEALTH

Waspadai Dehidrasi Tersembunyi Saat Puasa

Saat berpuasa, banyak yang mengira cukup minum air putih saat sahur dan berbuka sudah bisa mencegah dehidrasi, padahal tanpa elektrolit yang seimbang, tubuh tetap bisa mengalami dehidrasi tersembunyi yang berdampak pada stamina dan kesehatan.
March 6, 2025 Goodlife
HEALTH
FOOD

10 Menu Sehat Buat Buka Puasa, Gorengan Tidak Termasuk

Berbuka puasa dengan makanan sehat tanpa gorengan bukan hanya membuat tubuh lebih bugar, tetapi juga membantu pencernaan tetap lancar setelah seharian menahan lapar dan haus.
March 6, 2025 Goodlife
FOOD
HEALTH

Lebih Baik Mulai dari Sekarang, ini Pentingnya Medical Check-Up di Usia Muda

Kamu mungkin merasa sehat dan bugar di usia muda, tapi tahukah kamu bahwa banyak penyakit serius bisa berkembang tanpa gejala dan baru terdeteksi saat sudah terlambat?
March 5, 2025 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Hindari 7 Kesalahan ini Kalau Gak Mau Perut Cepat Buncit

Tanpa disadari, kebiasaan makan yang salah bisa jadi penyebab utama perut buncit, membuat lemak menumpuk dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
March 4, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Bangun Sahur Tanpa Alarm, Memang Bisa? Begini Caranya

Bangun sahur tanpa alarm mungkin terdengar mustahil, tapi dengan pola tidur yang tepat dan kebiasaan sehat, kamu bisa terbangun secara alami tanpa merasa terganggu.
March 3, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Utama Spice, Skincare yang Dibuat dengan Kearifan Lokal

Di tengah tren kecantikan yang silih berganti, ada satu brand asal Bali yang tetap setia pada akar tradisionalnya, yaitu Utama Spice. Selama lebih dari tiga dekade, mereka menghadirkan perawatan kulit alami yang tak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menjaga keberlanjutan lingkungan.
March 3, 2025 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Tak Perlu Pakai Alat, Functional Fitness Bisa Kamu Lakukan Dimana Saja

Pernahkah kamu merasa tubuh cepat lelah atau kaku saat melakukan aktivitas sehari-hari? Jika iya, mungkin sudah saatnya kamu mencoba functional fitness, jenis latihan yang bisa membuat tubuh lebih kuat, fleksibel, dan siap menghadapi tantangan harian.
February 28, 2025 Goodlife
LIFESTYLESPORT
HEALTH

Mau Langsing Malah Stres, Ternyata Diet juga Bisa Ganggu Mental Health Kamu

Tak semua diet membawa dampak positif, beberapa justru bisa merusak keseimbangan mental dan emosional, membuatmu merasa stres, cemas, bahkan tertekan dalam usaha mencapai tubuh ideal.
February 27, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Jalankan Diet Selama Bulan Puasa, Begini Caranya

Bulan puasa sering dianggap sebagai momen yang tepat untuk menurunkan berat badan, tetapi tanpa pola makan yang benar, diet justru bisa gagal dan berujung pada kenaikan berat badan.
February 26, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Jangan Cuma Otot Lengan, ini Pentingnya Kuatkan Otot Kaki

Banyak orang sibuk membentuk otot lengan dan dada, tapi lupa bahwa tanpa otot kaki yang kuat, tubuh bisa kehilangan keseimbangan, rentan cedera, dan kurang bertenaga dalam aktivitas sehari-hari.
February 25, 2025 Goodlife
HEALTHSPORT
FOOD

Benarkah Diet Kentang Efektif Turunkan Berat Badan?

Diet kentang sering dianggap sebagai cara efektif menurunkan berat badan, tapi apakah benar kentang lebih sehat daripada nasi putih dan bisa membantu kamu mencapai berat badan ideal?
February 25, 2025 Goodlife
FOOD
HEALTH

Perlunya Melakukan Deeptalk untuk Menghindari Stres

Pernah merasa sesak karena terlalu banyak hal yang dipendam, lalu tiba-tiba lega setelah berbicara dari hati ke hati dengan seseorang?
February 24, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD

Mau Bukber? Ada Promo Kuliner Indonesia “Batalin di Senayan” dari Artotel Gelora Senayan

Saat azan Maghrib berkumandang, tak ada yang lebih nikmat daripada menyantap hidangan berbuka yang menggugah selera, dan tahun ini, Artotel Gelora Senayan Jakarta menghadirkan pengalaman spesial dengan kolaborasi bersama maestro kuliner Indonesia, Sisca Soewitomo.
February 22, 2025 Goodlife
FOOD
FOOD

Cukupkah Menghidrasi Tubuh Hanya dengan Minum Air Putih Saja?

Air putih sering dianggap sebagai solusi utama untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, tetapi benarkah itu sudah cukup untuk memenuhi semua kebutuhan cairan tubuh?
February 21, 2025 Goodlife
FOOD
HEALTH

Makin Tua Makin Suka Emosi? Ternyata ini Sebabnya

Pernah merasa semakin bertambah usia, kamu jadi lebih mudah tersulut emosi tanpa alasan yang jelas? Benarkah semakin tua kita semakin mudah emosi?
February 20, 2025 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Begini Cara Perawatan Kulit ala Melixir Biar Terlihat Glowing dan Sehat

Melixir, brand skincare vegan asal Korea Selatan, resmi memasuki pasar Indonesia melalui Sephora, menghadirkan solusi perawatan kulit berbasis tumbuhan yang ramah lingkungan dan efektif.
February 18, 2025 Goodlife
LIFESTYLE
Sponsored Links
Next page