GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE | Page 3

Sponsored Links

Mudik, Kopi, dan Kurang Tidur: Kombinasi yang Diam-diam Membebani Jantung

Perjalanan mudik yang panjang sering membuat waktu tidur terpangkas, padahal kelelahan dan kurang istirahat diam-diam bisa memberi tekanan ekstra pada jantung tanpa banyak disadari.

Tubuh Susah Gemuk Meski Nafsu Makan Besar, Normal atau Tanda Masalah Kesehatan?

Di tengah tren diet dan kekhawatiran soal berat badan berlebih, ada juga orang yang menghadapi situasi sebaliknya: makan banyak, porsi tak pernah kecil, tapi angka di timbangan nyaris tak bergerak.

Kebanyakan Opor dan Kue Lebaran? Begini Cara Tubuh “Reset” Tanpa Detoks Ekstrem

Setelah beberapa hari menikmati opor, rendang, dan kue Lebaran tanpa banyak batasan, banyak orang mulai bertanya-tanya: apakah tubuh perlu menjalani detoks khusus, atau sebenarnya cukup kembali ke pola makan sehat seperti biasa?

Sponsored Links

Post-Lebaran Blues: Saat Tubuh dan Otak Butuh Waktu untuk “Pulih” dari Euforia Lebaran

Setelah hiruk-pikuk Lebaran mereda, ketika meja makan kembali sepi dan notifikasi ucapan selamat mulai berhenti, banyak orang tiba-tiba merasakan mood yang menurun, energi yang terasa lebih rendah, dan perasaan kosong yang datang tanpa alasan yang jelas.

Setelah Puas Makan Banyak saat Lebaran, Begini Cara Tubuh Menghadapi Lonjakan Trigliserida

Meja makan Lebaran sering kali berubah menjadi “maraton kalori”, oporan bersantan, rendang berlemak, ketupat, hingga kue manis, dan tanpa disadari, dalam hitungan jam setelah pesta makan itu, kadar trigliserida di dalam darah bisa melonjak tajam dan baru benar-benar kembali stabil hingga sekitar 48 jam kemudian.

20 Ucapan Selamat Idul Fitri 2026 yang Relatable dengan Kondisi Dunia Saat Ini

Di tengah kabar perang yang belum mereda dan tekanan ekonomi yang terasa di banyak kehidupan, Idul Fitri 2026 datang sebagai pengingat sederhana bahwa harapan, empati, dan doa baik masih selalu punya tempat di hati manusia.

Bukan Sekadar Haus: Dehidrasi Ringan Diam-Diam Mengintai Saat Lebaran

Di tengah euforia hidangan Lebaran yang serba kaya rasa, banyak orang tanpa sadar mengalami dehidrasi ringan karena satu kebiasaan sederhana yang terlewat: kurang minum air putih sepanjang hari.

Tak Banyak yang Tahu, Kesehatan Usus Ternyata Bisa Pengaruhi Libido

Banyak orang mengira libido hanya dipengaruhi oleh hormon atau faktor psikologis, padahal penelitian terbaru menunjukkan kesehatan usus juga memainkan peran penting dalam mengatur gairah seksual seseorang.

Euforia THR vs Realita Rekening: Cara Menghindari Financial Stress Setelah Lebaran

Beberapa minggu setelah euforia Tunjangan Hari Raya (THR) berlalu, tidak sedikit orang mulai merasakan kegelisahan baru ketika saldo rekening menipis sementara tagihan dan kebutuhan bulanan kembali berjalan seperti biasa atau bahkan melonjak lebih tinggi.

Area Intim Terasa Gatal? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa gatal pada area kewanitaan sering dianggap masalah sepele, padahal kondisi ini bisa menjadi sinyal bahwa keseimbangan alami pada organ intim sedang terganggu.

Di Balik Hangatnya Silaturahmi, Ada Obrolan Lebaran yang Bikin Emosi Terkuras

Ruang tamu penuh tawa saat Lebaran, tetapi bagi sebagian orang, beberapa pertanyaan keluarga yang terdengar sepele justru bisa diam-diam menguras energi emosional.

HEALTHMENTAL HEALTH

Membedah “Penyimpangan Seksual”: Wajar atau Gangguan Mental?

Di tengah arus percakapan seksual yang semakin terbuka, banyak orang bertanya-tanya: kapan ketertarikan seksual dianggap wajar, dan kapan justru menjadi masalah bagi kesehatan mental?

HEALTHMENTAL HEALTH

Kenapa Nafsu Makan Meledak di Hari Pertama Lebaran? Ternyata Penyebabnya Bukan Cuma “Balas Dendam”

Hari pertama Lebaran sering terasa seperti paradoks: meja makan penuh sejak pagi, tapi perut justru seperti tak pernah benar-benar kenyang.

Sering Bingung Mau Ngobrol Apa Saat Lebaran? Ini Trik Biar Percakapan Tetap Seru

Setelah saling bermaafan dan menyantap hidangan khas Lebaran, momen berkumpul bersama keluarga sering berlanjut dengan obrolan panjang—tapi tak jarang juga berubah canggung ketika topiknya terasa itu-itu saja.

HEALTHMENTAL HEALTH

Mudik Bukan Soal Macet, Tapi Soal Stamina: Jangan Sampai Tumbang di Jalan

Setiap musim mudik, orang sibuk mencari jalur tercepat dan memantau kepadatan lalu lintas, padahal yang paling menentukan selamat atau tidaknya perjalanan panjang justru kondisi stamina tubuh sendiri.

Mudik Jauh Tanpa Cemas: Mengenal ADAS, Teknologi yang Bantu Pengemudi Biar Tidak Stres

Mudik Lebaran selalu identik dengan perjalanan panjang dan lalu lintas yang padat, sehingga kewaspadaan pengemudi menjadi kunci utama keselamatan, dan di tengah kondisi jalan yang semakin dinamis, teknologi seperti Advanced Driver Assistance Systems (ADAS) kini hadir sebagai lapisan bantuan tambahan agar perjalanan menuju kampung halaman bisa terasa lebih aman.

Sponsored Links

1 2 3 4 … 146