FOOD 4 Tanda Penting Kamu Kurang Karbohidrat
Banyak yang menghindari karbohidrat, padahal karbohidrat sangat dibutuhkan. Ini tanda-tandanya kalau kamu butuh karbohidrat
June 8, 2023
FOOD
FOOD 
HEALTH Jangan Lakukan 7 Hal ini Kalau Gak Mau Imun Kamu Melemah
Imun diperlukan untuk menjaga kekuatan tubuh. Sayangnya banyak kebiasaan kita yang justru membuat imun melemah. Apa saja?
June 7, 2023
HEALTH
HEALTH Mindless Eating, Kebiasaan Cara Makan yang Salah tapi Sering Dilakukan
Sering kita melakukan cara makan yang salah dan sebetulnya bisa berdampak buruk buat kesehatan. Inilah yang disebut dengan mindless eating. Kamu melakukannya?
June 7, 2023
HEALTH
HEALTH 6 Cara Jitu Usir Bad Mood, Bisa Digunakan di Kantor Biar Makin Semangat Kerja
Bad mood bisa hinggap kapan saja dan pada siapa saja. Bagaimana cara mengatasinya agar semangat kembali terjaga?
June 6, 2023
HEALTH
FOOD Menyegarkan, Tapi ini Bahayanya Es Batu Kalau Minum Es Sembarangan
Es batu memang menyegarkan untuk minuman. Namun kalau tidak diperhatikan kualitasnya bisa jadi sumber penyakit.
June 6, 2023
FOOD
HEALTH Tidur Nyenyak Setelah Kerja, ini 5 Jenis Olahraga yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Olahraga tak cuma bikin tubuh sehat, tapi juga tidur lebih berkualitas. Olahraga apa saja yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur?
June 5, 2023
HEALTH
HEALTH 5 Kesalahan Saat Diet yang Justru Bikin Berat Badan Melonjak
Diet tujuannya adalah untuk mengatur atau menurunkan berat badan menjadi ideal. Sayangnya banyak yang melakukan kesalahan ini dan justru berat badannya melonjak.
June 5, 2023
HEALTH
HEALTH Bisa Dilakukan di Rumah, ini Cara Simple Bentuk Otot Tanpa Harus ke Gym
Untuk membentuk otot yang kuat biasanya orang berlatih di gym. Tapi sebetulnya kamu juga bisa melakukannya di rumah.
June 2, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Ladies, Ini Tips Pilih Baju Renang yang Nyaman untuk Wanita
Bagi wanita, pakaian renang menwarkan banyak pilihan. Mulai dari model hingga warna dan aksesoris. Seperti apa baju renang yang sesuai?
June 1, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Super Canggih, Teknologi Terkini yang Merevolusi Dunia Olahraga
Teknologi bisa memainkan banyak peran termasuk di bidang olahraga. Apa saja contohnya?
May 31, 2023
HEALTH
HEALTH Jangan Sampai Menyesal, Ini Alasan Pentingnya Punya Asuransi Kesehatan Pribadi
Meskipun sudah ada BPJS, punya asuransi kesehatan pribadi sangat mutlak dibutuhkan. Ini alasannya
May 31, 2023
HEALTH
FOOD Gluten: Teman atau Musuh? Cek Faktanya
Tiba-tiba saja sekarang banyak orang perbincangkan soal gluten dan menjauhinya dari menu makanan. Apa itu gluten? Betulkah ia berbahaya?
May 30, 2023
FOOD
LIFESTYLE Yoga jadi Lebih Optimal, ini Tips Pilih Pakaian Yoga yang Tepat
Yoga juga butuh pakaian yang tepat agar kamu bisa bergerak dengan leluasa. Seperti apa baju yoga yang tepat?
May 30, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Tabata, Olahraga Singkat yang Padat Manfaat
Tak ada alasan untuk tidak olahraga. Kalau sibuk, kamu bisa coba tabata, olahraga singkat yang dijamin akan banyak bakar kalori dan bikin otot makin kuat.
May 29, 2023
HEALTH
FOOD Frui! Ajak Generasi Muda untuk Gemar Makan Buah
Indonesia kaya akan buah-buahan tropis. Sayangnya, angka konsumsi buah di Indonesia secara umum masih tergolong rendah. Itu sebabnya Frui! bertekad untuk ajak generasi muda mulai rajin makan buah.
March 17, 2022
FOOD
HEALTH Jangan Dipaksa Moms, Begini Cara Sederhana Hadapi Anak yang Stres
Sering kali orangtua memaksakan anaknya untuk banyak hal dan tanpa disadari ini membuat anak jadi stres. Tapi tetap saja orangtua tidak pernah mau mengerti.
May 29, 2023
HEALTH