Tidur umumnya dilakukan dengan kondisi ruang yang gelap, meskipun banyak juga yang membiarkan lampu menyala selama tidur. Ternyata ada pengaruhnya buat kesehatan.

Pernahkah kamu merasakan lapar yang terus-menerus padahal sudah makan? Mungkin kamu terkena kondisi polifagia.

Polusi udara bisa berdampak pada kesehatan kulit. Bagaimana cara mencegahnya?

Ada berbagai macam diet. Namun kalau biasanya diet dibarengi dengan kelaparan yang menyiksa, mungkin kamu perlu coba diet yang satu ini.

Cukup sering kita dengar bahwa kolesterol tinggi sangat berbahaya buat kesehatan dan makanan apa saja yang harus dihindari karena mengandung kolesterol. Nah, bagaimana cara deteksi gejala kolesterol y...

Tanpa disadari, ada kebiasaan yang justru bikin kulit wajah kita jadi rusak. Apa saja?

Tidur bukan cuma soal merebahkan diri di kasur. Tapi ada posisi yang baik untuk kesehatan biar tidur jadi makin berkualitas.