FOOD Serupa Tapi Tak Sama, Apa Bedanya Muesli dan Oat?
Mau sarapan menu sehat? Muesli dan oat adalah jawahabannya. Tapi apa yang membedakan keduanya dan mana yang lebih sehat?
November 26, 2022
FOOD
FOOD 
FOOD Sayang Dilewatkan! Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
Tidak semua orang terbiasa minum air putih selepas bangun tidur di pagi hari. Padahal kebiasaan ini membawa banyak manfaat buat kesehatan. Apa saja?
November 25, 2022
FOOD
LIFESTYLE Jangan Panik, ini Cara Tepat Hadapi Gempa Bumi
Gempa bumi bisa terjadi kapan saja tanpa peringatan yang pasti. Namun kamu bisa mengantisipasinya untuk mengurangi risiko terjadinya cedera atau bahkan korban jiwa.
November 24, 2022
LIFESTYLE
HEALTH Mengenal Indeks Glikemik dan Dampaknya bagi Kesehatan
Istilah "indeks glikemik" sering kita dengar tapi masih banyak juga yang belum paham artinya. Apa itu sebetulnya indeks glikemik dan apa pengaruhnya buat kesehatan tubuh?
November 24, 2022
HEALTH
HEALTH Deretan Cedera yang Sering Mengancam Karir Pemain Sepak Bola
Sepak bola juga identik dengan cedera. Beberapa pemain sepak bola terkenal bahkan pensiun lebih awal karena tertimpa cedera yang parah dan berkepanjangan.
November 23, 2022
HEALTH
FOOD Benarkah Minum Air Putih Bisa Bantu Tenangkan Emosi?
Minum air putih sudah menjadi kewajiban untuk menjaga kesehatan, tapi ternyata bukan hanya kesehatan fisik saja. Air putih ternyata berhubungan dengan suasana hati atau kondisi emosi seseorang.
November 23, 2022
FOOD
LIFESTYLE Ternyata ini Manfaat Buat Tubuh Kalau Kamu Senang Naik Gunung
Biasanya naik gunung hanya dianggap sebagai aktivitas
November 22, 2022
LIFESTYLE
HEALTH Fakta Menarik Seputar Sejarah Piala Dunia
Piala Dunia selalu dinantikan kehadirannya. DI setiap gelarannya juga selalu ada hal unik yang layak diperhatikan. Dari gol terbanyak, tercepat hingga siapa pemain tertua.
November 21, 2022
HEALTH
FOOD Agar Tak Mudah Sakit, Ini 7 Jenis Sayuran yang Bisa Tingkatkan Imun
Ada banyak cara untuk menjaga sistem imun tetap kuat dan bisa menahan penyakit. Salah satunya adalah dengan konsumsi jenis-jenis sayuran tertentu. Mudah didapat dan harganya juga terjangkau.
November 19, 2022
FOOD
HEALTH Jangan Cuma Rajin Nonton, Yuk Main Sepak Bola dan Rasakan Manfaatnya Buat Kesehatan
Piala Dunia di Qatar akan digelar pada 20 November 2022 dan berakhir pada 18 Desember 2022. Artinya, demam sepak bola akan kembali menjangkiti banyak orang. Tapi, daripada cuma nonton pertandingannya,...
November 18, 2022
HEALTH
FOOD Ini Alasannya Kenapa Kamu Harus Hindari Makanan yang Digoreng Pakai Minyak Jelantah
Gorengan memang enak, tapi beberapa penjaja gorengan memasak makanannya pakai minyak jelantah yang justru jadi sumber pemicu banyak penyakit. Apa saja bahaya minyak jelantah?
November 17, 2022
FOOD
FOOD Kenali Bahaya Karbohidrat Olahan, Mulai Dari Obesitas Hingga Stroke
Jangan keliru! Tubuh membutuhkan karbohidrat agar organ bisa berfungsi normal. Tapi kalau karbohidrat olahan, sebaiknya kamu kurangi atau hindari sama sekali! Ini sebabnya.
November 17, 2022
FOOD
FOOD Selain Lezat, Ayam Betutu Khas Bali juga Kaya Manfaat Buat Kesehatan
Salah satu kuliner Bali yang terkenal, yaitu ayam betutu bukan cuma rasanya saja yang lezat. Tapi bumbu rempahnya yang berlimpah juga membuatnya jadi makanan yang memberi banyak manfaat kesehatan.
November 16, 2022
FOOD
HEALTH Pentingnya Workplace Wellness, Bikin Karyawan Lebih Bahagia!
Sekarang ini tempat kerja bukan sekadar tempat untuk bekerja, tapi juga menciptakan lingkungan yang nyaman dan sehat bagi pekerjanya. Itu sebabnya workplace wellness mulai jadi perhatian.
November 15, 2022
HEALTH
HEALTH Cara Efektif Atasi Jetlag, Bukan dengan Pil Tidur
Jetlag sering terjadi pada kamu yang bepergian ke luar negeri dan melewati zona waktu yang cukup banyak. Bagaimana cara mengatasinya dengan benar? Benarkah dengan minum pil tidur?
November 14, 2022
HEALTH
HEALTH Jangan Stress Dulu Moms, Cek Tips Berikut untuk Work Life Balance Bagi Ibu Bekerja
Tak mudah bagi ibu bekerja untuk mewujudkan work life balance. Tapi bukan berarti tidak mungkin. Hal-Hal berikut ini mungkin bisa jadi pertimbangan untuk mulai dilakukan.
November 15, 2022
HEALTH