HEALTH LISS dan HITT Workout, Apa itu dan Mana yang Lebih Efektif? Secara umum, jenis olahraga kardio terbagi menjadi HITT dan LISS. Keduanya punya karakter dan tujuan yang berbeda. Mana yang paling cocok untuk kamu? October 21, 2021 Goodlife HEALTH
HEALTH Suka Umbar Kebencian, Gejala Gangguan Mental? Ujaran kebencian kian marak ditemui terutama di media sosial. Tanpa disadari kadang kita juga ikut terpancing untuk berujar kebencian. Benarkah ini gejala gangguan mental? October 19, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Selain untuk Wisata, ini Manfaat Penting Hutan Mangrove untuk Lingkungan Hutan mangrove biasanya hanya dianggap sebagai tempat wisata saja. Sebetulnya, kawasan mangrove juga berfungsi untuk menjaga lingkungan sekitarnya. Apa saja contohnya? October 19, 2021 Goodlife LIFESTYLE
LIFESTYLE Jangan Anggap Enteng! Work Life Balance Harus Dimulai dari Sekarang, ini Caranya Istilah "work life balance" memang sudah lama dikenal sebagai konsep untuk hidup lebih baik. Tapi untuk menerapkannya ternyata tak mudah. Bagaimana cara memulainya? October 18, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Gampang dilakukan, Jumping Jack Juga Punya Banyak Manfaat Jumping jack adalah olahraga ringan yang mudah dilakukan siapa saja dan dimana saja. Meskipun begitu, manfaatnya untuk kesehatan tetap optimal. Apalagi kalau dilakukan secara rutin. October 16, 2021 Goodlife HEALTH
FOOD Kurangi Minuman Soda dari Sekarang! Ini Bahayanya Kalau Dikonsumsi Terlalu Sering Minuman soda memang menyegarkan. Sekali minum rasanya ingin mencoba lagi dan lagi. Nah, apa akibatnya kalau minum soda terlalu sering? Seberapa besar efeknya untuk kesehatan? October 15, 2021 Goodlife FOOD
FOOD Kurangi Makanan ini dan Ucapkan Selamat Tinggal Pada Bau Badan Bau badan sering jadi masalah yang mengganggu dan bisa pengaruhi rasa percaya diri. Beberapa makanan dan minuman diketahui bisa memicu bau badan. Apa saja? October 14, 2021 Goodlife FOOD
HEALTH Ulang Tahun Malah Stress? Kenali Gejala Birthday Blues dan Cara Menghadapinya Sindrom birthday blues bisa menyerang siapa saja. Alih-alih bersenang-senang saat ulang tahun, sindrom ini justru membuat orang merasa stress dan cemas. Kenapa bisa begitu? October 14, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Liburan ke Bali? Yuk Mampir ke Desa Carangsari Desa wisata kini menjadi pilihan untuk berwisata. Seperti Desa Carangsari di Bali, yang menawarkan banyak atraksi seperti wisata alam, edukasi, sejarah dan budaya. October 13, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Bisakah Akupunktur Atasi Stress? Ini Penjelasannya Akupunktur memang merupakan metode pengobatan kuno. Namun dengan perkembangan dunia medis, metode ini bisa diapakai untuk atasi problem masa kini, seperti stress. October 13, 2021 Goodlife HEALTH
FOOD Cukup Direbus, Rasakan 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Selain sering dijadikan bumbu masakan, daun salam juga populer sebagai bahan minuman herbal. Bahkan daun salam bisa dikonsumsi dengan hanya dengan merebusnya saja. October 12, 2021 Goodlife FOOD
LIFESTYLE 10 Tips Untuk Memulai Gaya Hidup yang Lebih Ramah Lingkungan Istilah ramah lingkungan mungkin sudah sering kita dengar. Namun bagaimana caranya untuk bisa bersikap dan membiasakan diri untuk ramah lingkungan? October 11, 2021 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Semangat! Ini 7 Tips Sederhana Untuk Usir Rasa Malas Olahraga Semua orang tahu kalau olahraga banyak manfaatnya untuk kesehatan. Tapi tidak semua orang mau melakukannya secara rutin karena berbagai alasan. October 8, 2021 Goodlife HEALTH
LIFESTYLE Tetap Sehat di Waktu Singkat, ini Kata Mereka Tentang Wellness in the Box Hidup sehat adalah sebuah keharusan. Bagaimana cara memulainya dan membiasakan diri? Kamu bisa ikut tantangan Wellness in the Box yang seru dan menyenangkan. October 7, 2021 Goodlife LIFESTYLE
FOOD 7 Manfaat Kencur, Menambah Nafsu Makan Hingga Redakan Perut Kembung! Kencur sering digunakan sebagai bumbu masak dan bahan ramuan minuman herbal. Selain menyedapkan makanan, kencur juga punya khasiat buat kesehatan. Apa saja? October 6, 2021 Goodlife FOOD
LIFESTYLE Seru Juga! Ternyata ini Manfaat Main Golf Buat Kesehatan Golf banyak dijadikan pilihan olahraga sejak adanya pandemi. Ruang terbuka menjadi alasan olahraga ini mulai dilirik anak muda. Apa saja manfaatnya buat kesehatan? October 4, 2021 Goodlife LIFESTYLE