Menjadi orang tua adalah salah satu tugas yang paling memuaskan, namun di sisi lain, juga salah satu yang paling menantang.

Bekerja di kantor sering kali berarti duduk berjam-jam di depan komputer. Aktivitas fisik yang minim ini bisa berisiko terhadap berat badanmu.

Kamu mungkin pernah bertanya-tanya, kenapa saat kita sedang flu atau pilek, hidung kita selalu mengeluarkan cairan ingus? Ternyata, ingus ini bukan sekadar gangguan, tetapi juga merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk melawan infeksi dan iritasi.

Dengan perkembangan teknologi, hampir semua layanan kini bisa diakses secara online, termasuk layanan psikologi.

Ada beragam sikap yang dianggap toxic di sekitar kita. Salah satunya adalah toxic masculinity yang sering dilakukan tanpa disadari.