Olahraga

Hindari Risiko Cedera, Ini Tips Mudah dan Simpel Recovery Usai Olahraga

Sering merasa lemas dan pegal-pegal setelah melakukan olahraga? Itu tandanya tubuh Sahabat Goodlife butuh recovery setelah olahraga.

August 24, 2020

Goodlife

HEALTH

Radio Taiso, SKJ ala Jepang Yang Seru di Lakukan di Rumah dan di Kantor

Goodlife mau memperkenalkan aktivitas olahraga mirip SKJ tapi versi Jepang, namanya Senam Radio Taiso.

May 15, 2020

Goodlife

HEALTH

Skipping Olahraga Murmer di Tengah Masa Pandemi

Sejak memulainya tanggal 1 Mei, saya menargetkan dalam sebulan bisa 100 kali double unders tanpa putus.

July 10, 2020

Goodlife

HEALTH

Jalani Pola Hidup Sehat ala Rafael Tan: Perut Six Pack itu Cuma Bonus!

Perubahan penampilan Rafael Tan sedang mencuri perhatian. Apalagi setelah ia rajin mem-posting kegiatannya nge-gym dan memamerkan perutnya yang sixpack.

November 14, 2019

Ria + Goodlife

LIFESTYLE

Narita Diyan, Pantang Menyerah untuk Mencapai Tujuan Hidup Sehat

Narita Diyan sudah wara wiri ikut lomba triathlon di Indonesia dan juga salah satu anggota komunitas Bike to Work di Jakarta.

April 21, 2020

Goodlife

LIFESTYLE

Bukan Paris Marathon, Ini Kisah Lomba Lari Dari Kota Tahu Kediri

Salah satu team Goodlife berkesempatan untuk mengikuti Kediri Half Marathon. Berikut liputan tentang event tersebut.

March 23, 2020

Goodlife

HEALTH

Apa Itu Pacer? Si Pemandu Untuk Para Pelari di Maraton

Pacer merupakan pemandu untuk para pelari supaya para pelari lebih stabil dan dapat mencapai waktu yang diinginkan.

March 24, 2020

Goodlife

HEALTH

Mengenal Epic Cyclist, Komunitas Sepeda Lipat di Surabaya

Komunitas Epic Cyclist ini juga berdiri karena banyaknya pengguna sepeda Element Pikes di Kota Surabaya.

July 24, 2020

Goodlife

HEALTH