Tubuh jadi lebih gemuk setelah menikah sering dikaitkan dengan tanda kebahagiaan rumah tangga. Semakin cepat terlihat gemuk, berarti rumah tangga semakin bahagia! Setidaknya ini diyakini banyak orang.
Padahal, tidak selalu benar bahwa gemuk setelah menikah adalah tanda kebahagiaan. Kebahagiaan dalam pernikahan bukan hanya tentang penampilan fisik seseorang, tetapi juga tentang komunikasi yang sehat, saling pengertian, kepercayaan, dukungan, dan kerjasama dalam membangun hubungan yang langgeng.
Meskipun beberapa pasangan mungkin merasa bahagia dan puas dalam hubungan mereka dan mengalami kenaikan berat badan, namun terdapat pula pasangan yang merasa tidak bahagia dalam hubungan mereka namun berat badan mereka tidak berubah, atau malah mengalami penurunan berat badan.
Oleh karena itu, tidak dapat disimpulkan bahwa gemuk setelah menikah adalah tanda kebahagiaan dalam pernikahan. Kebahagiaan dalam pernikahan dipengaruhi oleh banyak faktor yang kompleks dan bervariasi dari pasangan ke pasangan.
Lebih Gemuk Setelah Menikah, Apa Sebabnya?
Banyak faktor yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan setelah menikah. Beberapa faktor tersebut antara lain:
Perubahan gaya hidup
Setelah menikah, banyak pasangan yang mengubah gaya hidup mereka, seperti lebih sering makan di luar, mengurangi olahraga atau aktivitas fisik lainnya, dan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Hal ini dapat mengakibatkan kelebihan kalori dan peningkatan berat badan.
Stres
Pernikahan dapat menjadi sumber stres yang signifikan bagi beberapa orang. Stres dapat menyebabkan perubahan hormon dan keinginan untuk makan makanan yang tidak sehat, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Kebiasaan makan dan pola tidur
Setelah menikah, pasangan mungkin memiliki kebiasaan makan dan pola tidur yang berbeda dari sebelumnya. Misalnya, mereka mungkin makan lebih banyak makanan yang kaya lemak atau gula, dan tidak mendapatkan tidur yang cukup. Kebiasaan ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Kehamilan
Bagi pasangan yang merencanakan untuk memiliki anak, kehamilan dapat menjadi faktor utama kenaikan berat badan.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua pasangan akan mengalami kenaikan berat badan setelah menikah. Beberapa pasangan tetap menjaga gaya hidup yang sehat dan tetap berolahraga, yang dapat membantu mencegah kenaikan berat badan.
