HEALTH Ini Pose Yoga yang Cocok Buat Kamu yang Sering Duduk Terlalu Lama
Duduk terlalu lama di kantor bisa timbulkan banyak masalah kesehatan. Atasi dengan gerakan yoga yang cocok.
March 20, 2023
HEALTH
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Sering Mengalami Deja Vu, Apakah Termasuk Gangguan Mental?
Kadang suka teringat kejadian yang mirip dengan yang kita alami sekarang. Fenomena deja vu bisa dialami siapa saja. Berbahayakah kalau terlalu sering?
March 17, 2023
HEALTH
HEALTH Sempat Populer di Masa Pandemi, Benarkah Scream Therapy Ampuh untuk Atasi Stres?
Salah satu cara untuk menurunkan stres adlah dengan ikut terapi, seperti terapi teriak yang ternyata sempat populer di masa pandemi. Benarkah efektif?
March 14, 2023
HEALTH
HEALTH Waspadai Bahaya Social Media Jealousy dan Begini Cara Atasinya
Media sosial bisa membuat kamu tertekan akibat social media jealousy yang secara tak sadar bisa menggerogoti pikiran kamu.
March 13, 2023
HEALTH
HEALTH Apakah Negative Thinking Termasuk dari Gangguan Mental? Ini Penjelasannya
Negative thinking tanpa disadari banyak diidap oleh orang-orang sekitar kita. Ini hal yang wajar, tapi kalau kebanyakan berpikir negatif, apakah termasuk sakit jiwa?
March 13, 2023
HEALTH
HEALTH 5 Tipe Orang yang Rentan Kena Krisis Identitas dan Cara Tepat Mengatasinya
Ada yang pernah merasa mengalami krisis identitas? Ini adalah hal biasa tapi kalau tidak ditangani dengan baik akan memberikan dampak buruk buat kamu sendiri dan lingkungan
March 9, 2023
HEALTH
HEALTH Benarkah Jadi Gemuk Setelah Menikah itu adalah Tanda Bahagia?
Biasanya tubuh yang menggemuk sering dikaitkan dengan kebahagiaan rumah tangga. Padahal belum tentu benar.
March 9, 2023
HEALTH
HEALTH Mau Cepat Langsing? Ini 4 Gerakan Yoga yang Banyak Bakar Kalori
Banyak cara dilakukan untuk bikin tubuh jadi cepat langsing. Salah satunya adalah dengan latihan yoga secara rutin.
March 8, 2023
HEALTH
HEALTH Benarkah Melewatkan Makan Malam Bisa Bikin Tubuh Langsing?
Berbagai cara untuk turunkan berat badan sudah banyak dilakukan, termasuk dengan melewatkan makan malam. Katanya, cara ini efektif bikin tubuh langsing. Benar begitu?
March 8, 2023
HEALTH
HEALTH Zat Aditif dan Zat Adiktif, ini Bedanya dan Dampaknya Buat Kesehatan
Kata-kata "aditif" dan "adiktif" sering kita dengar dan kita anggap sama saja. Padahal keduanya berbeda sama sekali.
March 7, 2023
HEALTH
HEALTH Ternyata Kebiasaan ini yang Bikin Jerawat Susah Hilang dari Wajah
Siapa sih yang tak ingin jerawatnya hilang dari muka? Makanya kamu harus perhatikan beberapa kebiasaan ini yang justru bikin jerawat kamu bertahan di wajah
March 7, 2023
HEALTH
HEALTH Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Kalau Rutin Tidur Selama 8 Jam Sehari?
Banyak orang menyarankan tidur sebaiknya adalah 8 jam sehari. Apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh kalau kita mengikuti saran ini?
March 3, 2023
HEALTH
HEALTH Cold Plunge Therapy, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh?
Ada banyak terapi yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya adalah cold plunge therapy atau berendam di air dingin. Tertarik mencoba?
March 2, 2023
HEALTH
HEALTH Metode Penyembuhan Ayurveda, Apa Saja Manfaatnya?
Metode ayurveda kini semakin diminati seabagi salah satu metode penyembuhan dan menjaga kebugaran. Apa saja manfaat dari tradisi pengobatan asal India ini?
February 24, 2023
HEALTH
HEALTH Mudah Dilakukan, Ini Cara Turunkan Tekanan Darah Secara Alami
Tekanan darah tinggi bisa akibatkan banyak penyakit berbahaya. Itu sebabnya tekanan darah harus dijaga.
February 24, 2023
HEALTH
HEALTH 6 Mitos yang Bikin Kamu Salah Paham Soal Yoga, Jangan Dipercaya!
Yoga juga tak luput dari mitos. Apa saja yang kamu perlu tahu soal mitos terkait yoga?
February 23, 2023
HEALTH