HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Mengenal Body Scan Meditation yang Bikin Rileks dari Kepala Hingga Ujung Kaki

Ada banyak meditasi yang bisa kamu lakukan untuk kesehatan. Salah satunya adalah body scan meditation yang membantu tubuh kamu jadi lebih rileks
July 13, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Jangan Anggap Remeh, Polusi Udara Bisa Ganggu Kesehatan Mental Anak

Selama ini polusi udara hanya dikira sebagai gangguan yang sebabkan sakit pada pernapasan saja. Tapi faktanya polusi udara bisa ganggu kesehatan mental
July 12, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Kenali Dampak Stres Pada Wanita yang Harus Kamu Waspadai

Wanita cenderung lebih rentan kena stres dibanding pria. Benarkah begitu dan apa saja dampaknya bagi wanita?
July 11, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Apa itu Body Positivity? Benarkah ada Manfaatnya untuk Kesehatan Mental?

Selama ini kita sudah terbentuk dengan pemikiran bahwa menjadi cantik itu punya tubuh yang ideal. Padahal itu salah besar!
July 10, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Lakukan 5 Hal ini Setelah Olahraga, Biar Energi Cepat Pulih Lagi

Banyak aktivitas setelah olahraga? Lakukan 5 tips berikut ini supaya energimu pulih lagi dengan cepat.
July 6, 2023 Goodlife
HEALTHSPORT
HEALTH

Wanita Lebih Gampang Gemuk Dibanding Pria, Fakta atau Mitos?

Banyak anggapan yang mengatakan kalau wanita lebih gampang jadi gemuk dibanding pria. Ada yang bilang ini mitos tapi gak sedikit juga yang percaya ini benar secara fakta.
July 6, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Tak Hanya untuk Pria, ini Manfaat Luar Biasa Olahraga Angkat Beban untuk Wanita

Olahraga angkat beban identik untuk pria. Tapi sebetulnya pawa wanita juga wajib melakukan olahraga yang satu ini karena banyak manfaatnya.
July 5, 2023 Goodlife
HEALTHSPORT
HEALTH

Benarkah Wanita Lebih Rentan Terkena Vertigo?

Vertigo bisa menyerang siapa saja, namun banyak yang menganggap bahwa wanita lebih sering atau rentan terkena vertigo. Benarkah?
June 29, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Apakah Hubungan Seksual Bisa Dikatakan Olahraga?

Banyak anggapan yang mengatakan kalau hubungan seksual bisa disamakan dengan aktivitas olahraga . Benarkah begitu?
June 28, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

7 Tips Sederhana Biar Kamu Bisa Tetap Olahraga Saat Menikmati Liburan

Liburan biasanya diisi dengan bersantai dan bersenang-senang. Tapi bukan berarti libur dari olahraga, karena kamu bisa manfaatkan liburan dengan tetap olahraga yang seru.
June 27, 2023 Goodlife
HEALTHSPORT
HEALTH

Jangan Asal! Ini Cara Lakukan Adu Panco yang Aman dan Terhindar Dari Cedera

Adu panco memang terlihat sederhana. Ta[i sebetulnya ada teknik khusus dalam melaksanakannya agar tidak cedera.
June 22, 2023 Goodlife
HEALTHSPORT
HEALTH

Buat Kamu yang Sibuk: ini 5 Olahraga Singkat yang Bisa Bikin Kamu Bugar Seharian

Kesibukan sering dijadikan alasan untuk tidak olahraga. Sebetulnya, ada olahraga singkat yang bisa dilakukan supaya kamu bugar seharian.
June 21, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Polusi Udara Bisa Sebabkan Stres Lebih Cepat? Ini Penjelasannya

Polusi udara ternyata tak hanya ancam kesehatan fisik, tapi juga mental. Kok bisa?
June 20, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Berapa Lama Durasi Plank yang Ideal?

Plank banyak dilakukan untuk melengkapi latihan kekuatan otot. Berapa lama idealnya plank dilakukan?
June 19, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Olahraga saat Polusi Udara Meningkat? Berikut 8 Tips Aman yang Harus Kamu Tahu

Akhir-akhir ini tingkat polusi udara di Jakarta melonjak tajam dan menempatkan Jakarta sebagai juara pertama dalam klasemen polusi udara kota-kota besar di dunia.
June 19, 2023 Yuda Minasiani
HEALTH
HEALTH

Bisa Bantu Tambah Tinggi Badan, ini 6 Olahraga yang Ideal Buat Remaja

Ada banyak hal yang bisa membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang khususnya pada remaja. Salah satunya adalah dengan olahraga. Olahraga apa saja?
June 16, 2023 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page