Sponsored Links
HEALTH

Gampang Banget! Ini Latihan Pernapasan Untuk Tingkatkan Kadar Oksigen Dalam Darah

Meski bernapas adalah proses yang natural, namun untuk memaksimalkan kadar oksigen yang masuk ke dalam paru-paru untuk kemudian dipompa ke seluruh sel dan organ tubuh dengan sel darah merah sebagai ‘kendaraannya,’ kamu harus melatihnya.
September 24, 2020 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Kadar Oksigen Dalam Darah Itu Penting Diperhatikan, Kenapa?

Idealnya, saturasi oksigen atau kadar oksigen dalam darah berada di angka 95 - 100%. Jika di bawah angka itu, artinya jaringan tubuh mengalami hipoxia yaitu kekurangan oksigen dalam darah.
September 23, 2020 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Yuk, Tiru Pola Hidup Sehat Ala Randy Pangalila

Randy Pangalila terkenal sebagai salah satu aktor yang memiliki tubuh atletis dan menjaga pola makan yang sehat.
September 22, 2020 Goodlife
LIFESTYLE
Sponsored Links
HEALTH

#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love Mental Abuse “Sakit yang Tidak Berdarah”

Mental abuse sungguh mempunyai dampak yang sangat buruk bagi kesehatan mental. Mungkin kamu tidak menyadari mental abuse bisa terjadi di siapa aja, bahkan di lingkungan sekitar kamu atau bahkan kita sendiri korbannya.
September 21, 2020 Goodlife-Irma
HEALTH
HEALTH

Virtual Run Sensasi Lomba di Masa Pandemi “Tetap Seru Meskipun Lari Sendiri”

Virtual run mungkin bisa menjadi salah satu kegiatan yang dapat membantu meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan di masa pandemi. Meskipun lari sendirian dari rumah kita masing-masing, nuansa...
September 21, 2020 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mengenal Happy Hypoxia, Gejala dan Cara Menghindarinya

Sebagai antisipasi, Sahabat Goodlife juga harus tau apa itu Happy Hypoxia dan gejalanya untuk menghindari kondisi yang tak diinginkan.
September 19, 2020 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Anemia Bikin Susah Fokus? 5 Makanan Ini Baik Untuk Penambah Darah

Untuk pencegahan terbaik anemia adalah dengan mengonsumsi bahan makanan sumber zat besi serta komponen lain yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah, seperti vitamin dan asam folat.
October 9, 2019 Goodlife
HEALTH
FOOD

5 Rempah yang Bikin Makanan Khas Aceh Jadi Penuh Cita Rasa

Aceh bukan hanya punya mi lho, masih banyak makanan khas dari Aceh yang rasanya juga nggak kalah enak.
September 17, 2020 Goodlife
FOOD
FOOD

Daun Kelor, Superfood Lokal Yang Kaya Manfaat

Daun yang mungkin juga dikenal bisa menyembuhkan orang yang terkena black magic merupakan salah satu yang masuk ke daftar superfood paling dicari karena segudang manfaatnya.
September 16, 2020 Goodlife-Irma
FOOD
HEALTH

Dari Selena Gomez hingga Park Shin Hye, Ini 5 Tips Hidup Sehat Ala Seleb!

Di balik dunia glamour yang dijalani, banyak selebriti yang tetap menerapkan gaya hidup sehat. Bukan hanya untuk mendapatkan penampilan yang maksimal tetapi juga demi kesehatan.
September 14, 2020 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Gak Harus Kurus! Vala Athletics, Support Semua Bentuk Tubuh Untuk Pakai Sportswear

Menurut Cita Hapsari dan Tina Gozali, pemilik brand sportswear lokal Vala Athletics, setiap orang yang ingin berolahraga memang sebaiknya mengenakan sportswear.
September 15, 2020 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Hobi Olahraga, Begini Pola Makan Yang Disarankan

Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika kita hendak berolahraga, salah satunya pola makan.
September 11, 2020 Goodlife-Irma
HEALTH
HEALTH

Intermittent Fasting, Bantu Kurangi Kalori dan Turunkan Berat Badan

Jika diet lain kamu diharuskan menghindari makanan tertentu, pada diet puasa kamu bisa makan apapun namun ada waktu atau hari dimana kamu tidak boleh makan sama sekali alias berpuasa.
September 10, 2020 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Polusi Visual Revina VT, Ini Cara Menyikapi Perlakuan Body Shaming

Hebohnya cuitan Revina VT seorang selebgram tentang polusi visual di tempat gym tentang gambaran fisik seseorang. Sekilas tentang body shaming itu sendiri adalah sikap atau perilaku yang negatif terhadap kondisi fisik seseorang.
September 9, 2020 Goodlife-Irma
HEALTH
HEALTH

Amazing! Jalan Kaki Bikin Risiko Kematian Turun Hingga 50%

Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa seseorang berumur di atas 40 tahun dan memiliki banyak langkah dalam sehari maka ia memiliki usia hidup yang cenderung tinggi.
September 7, 2020 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Workout Seru dengan VR Game, Salah Satunya Beat Saber!

Game yang selama ini dianggap membuat pemainnya menjadi malas bergerak ternyata bisa menjadi salah satu alat untuk olahraga yang bahkan jadi jauh lebih menyenangkan.
September 3, 2020 Goodlife
LIFESTYLE
Sponsored Links
Next page