Sponsored Links
HEALTH

Nggak Harus Nge-Gym, 6 Olahraga Ringan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Paru-Paru

Paru-paru jarang mendapat perhatian sampai kita mulai mudah ngos-ngosan. Padahal, kemampuan bernapas dengan nyaman bukan hanya soal seberapa sehat organ pernapasan, tetapi juga bagaimana tubuh dilatih menggunakan oksigen secara efisien.
August 20, 2026 Goodlife
HEALTHSPORT
LIFESTYLE

Car Free Day Jakarta Jadi Arena Pilates Outdoor, 50 Peserta Ikut Freedom Flow

VAURA Pilates Menteng menggelar Freedom Flow, sesi outdoor Mat Pilates perdana mereka di Indonesia. Digelar bertepatan dengan akhir pekan perayaan Hari Kemerdekaan Indonesia, kegiatan ini diikuti seki...
August 20, 2026 Goodlife
LIFESTYLESPORT
FOOD

60 Seconds to Tokyo: Ketika Menikmati Kuliner Jepang Jadi Cara Baru Menemukan Wellbeing

Menikmati makanan bukan selalu soal mengisi perut. Di tengah rutinitas kota yang serba cepat, pengalaman kulineran juga bisa menjadi jeda, kesempatan untuk bersosialisasi, mencoba sesuatu yang baru, sekaligus memberi ruang bagi diri sendiri untuk menikmati momen.
August 19, 2026 Goodlife
FOOD
Sponsored Links
HEALTH

Ramai-Ramai Pindah ke Desa, Benarkah Bikin Hidup Lebih Tenang?

Bayangkan bangun pagi tanpa suara klakson, bekerja tanpa harus terjebak macet berjam-jam, menghirup udara yang lebih segar, lalu menutup hari dengan suara jangkrik, bukan notifikasi pekerjaan.
August 19, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Parents Suka Pamer Aktivitas Anak: Ketika Anak Berubah Jadi “Proyek” Parenting

Anak ikut klub bola, les piano, kursus bahasa, coding, hingga berbagai kompetisi. Semuanya terdengar positif. Masalahnya bukan pada aktivitas tersebut, tapi ketika semakin banyak kegiatan anak diangga...
August 19, 2026 Goodlife
LIFESTYLEPARENTING
LIFESTYLE

Tak Perlu Jadi Superhero, Ini Cara Sederhana Jadi Pahlawan bagi Anak

Menjadi pahlawan bagi anak tidak selalu berarti melakukan sesuatu yang besar. Mendengarkan cerita mereka, memberi ruang untuk berpendapat, hingga memastikan anak merasa aman di rumah maupun lingkungan sekitar bisa menjadi bentuk perlindungan yang berarti.
August 18, 2026 Goodlife
LIFESTYLEPARENTING
LIFESTYLE

Bukan Bikin Anak Kapok, ini 7 Kesalahan Cara Mendisiplinkan Anak

Mendisiplinkan anak sering dianggap sebagai bagian dari parenting yang tidak bisa ditawar. Anak harus tahu batas, memahami konsekuensi, dan belajar bertanggung jawab. Masalahnya, disiplin sering kali ...
August 18, 2026 Goodlife
LIFESTYLEPARENTING
HEALTH

Pantaskah Kita Bilang “Merdeka” Hari ini?

Setiap tahun, kata “merdeka” kembali memenuhi ruang publik. Ia hadir dalam upacara, spanduk, pidato, unggahan media sosial, hingga berbagai perayaan yang meriah. Namun, di tengah situasi yang penuh kegelisahan, ketidakpastian, dan berbagai persoalan sosial, pantaskah kita bicara tentang merdeka saat ini?
August 17, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Mental Load Parenting: Lelah yang Tak Terlihat, tapi Diam-Diam Menguras Mental

Ada satu pekerjaan dalam mengasuh anak yang hampir tidak pernah masuk daftar tugas harian. Tidak ada jam kerjanya, tidak ada penghargaan setelah selesai, bahkan sering kali tidak disadari keberadaannya. Padahal, justru pekerjaan inilah yang paling menguras energi. Namanya mental load parenting.
August 14, 2026 Goodlife
HEALTHPARENTING
HEALTH

Merdeka dari Likes dan Follower: Kenapa Kita Senang Diperbudak Validasi di Media Sosial?

Setiap Agustus, kita kembali bicara soal kemerdekaan: bebas dari penjajahan, bebas menentukan nasib sendiri, dan bebas menjadi bangsa yang berdaulat. Tapi di tengah perayaan itu, ada bentuk “penjajahan” yang justru kita pilih sendiri setiap hari: kebutuhan untuk mendapatkan validasi di media sosial.
August 14, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD

Kopi Tak Lagi Soal Kafein, tapi Cara Kita Terhubung dengan Banyak Hal

Ngopi kini bukan lagi sekadar rutinitas untuk mengusir kantuk. Di banyak kota, secangkir kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup, ruang bertemu komunitas, hingga pintu masuk untuk mengenal budaya dan asal-usul sebuah daerah.
August 13, 2026 Goodlife
FOOD
HEALTH

Cek HP Pasangan Boleh Nggak Sih? Jawabannya Ternyata Tidak Sesederhana Itu

Di era ketika hampir seluruh hidup tersimpan di dalam ponsel, pertanyaan "bolehkah mengintip HP pasangan?" menjadi jauh lebih kompleks daripada sekadar soal percaya.
August 12, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Beranikah Kita Merdeka dari Jargon “Hidup Harus Bahagia”?

Bagaimana jika selama ini yang membuat kita lelah bukan karena hidup terlalu berat, tapi karena kita terus merasa harus bahagia?
August 12, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Diet OMAD: Apa Itu, Manfaat, Risiko, dan Siapa yang Cocok Menjalaninya?

Di tengah budaya hidup serba cepat, makan sekali sehari terdengar seperti solusi yang praktis. Tidak perlu memikirkan menu sarapan, makan siang, atau makan malam. Cukup satu kali makan dalam sehari, lalu selesai. Pola inilah yang dikenal sebagai OMAD (One Meal a Day), salah satu bentuk intermittent fasting yang belakangan kembali populer di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan atau merasa lebih "terkontrol" dalam mengatur pola makan.
August 11, 2026 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

10 Pertanyaan yang Jarang Ditanyakan ke Anak, Padahal Bisa Bikin Mereka Lebih Terbuka pada Orang Tua

Kita sering bertanya kepada anak tentang nilai, sekolah, dan prestasi. Tapi kapan terakhir kali kita bertanya: "Kalau kamu sedang sedih, kamu paling nyaman cerita sama siapa?"
August 10, 2026 Goodlife
LIFESTYLEPARENTING
LIFESTYLE

Prudential Indonesia Perkuat Komitmen Keberlanjutan Lewat Penanaman 5.500 Mangrove

Dalam rangka memperingati Hari Mangrove Sedunia, Prudential Indonesia menanam 5.500 bibit mangrove di Pulau Harapan, Kepulauan Seribu, DKI Jakarta.
August 7, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
Sponsored Links
Next page