Sponsored Links
FOOD

Beda dengan Teh Hijau, ini Khasiat Matcha Buat Kesehatan

Dengan kandungan gizi sekaya itu, wajar saja kalau matcha yang juga tergolong sebagai super food di Jepang ini punya banyak manfaat buat kesehatan.
FOOD

Ini Loh, Cemilan Yang Sebaiknya Ada di Kulkas

Menurut dr Cindiawaty J. Pudjiadi, MARS, MS, Sp.GK, “Sebaiknya hindari cemilan yang tinggi kalori, tinggi kadar gula, dan mengandung banyak lemak jenuh
HEALTH

Quarter Life Crisis Bikin Stres? Kenali Dulu Masalah dan Cara Hadapinya

Quarter Life Crisis sering menjadi penyebab stres di usia muda. Bila tak ditangani dengan benar, ini akan sangat merugikan. Bagaimana cara hadapinya?
Sponsored Links
FOOD

Terbuat Dari Ampas Pembuatan Tahu, Oncom Ternyata Bergizi Tinggi

Oncom memiliki banyak manfaat gizi pada kesehatan, meskipun terbuat dari ampas pembuatan tahu. Apa saja manfaatnya bagi tubuh kita?
FOOD

Yuk Kenalan dengan Okara, Superfood dari Jepang yang Kaya Manfaat

Okara dianggap sebagai super food dari Jepang karena mengandung banyak gizi. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan kita?
FOOD

Makan Nasi Putih Rendah Gula? Bisa Banget, Ini Penjelasannya

Nasi putih gak selamanya berakibat buruk buat kesehatan. Ternyata ada beberapa cara efektif untuk mengurangi kadar glukosa pada nasi putih.
FOOD

Punya Warna Cantik, Ini 5 Khasiat Ubi Ungu Untuk Kesehatan!

Selain enak, ubi ungu ternyata juga punya banyak manfaat bagi kesehatan.
LIFESTYLE

Lagi Viral! Ini 7 Destinasi Wajib Kunjung di Surga Tersembunyi Likupang, Sulawesi Utara

Nama Likupang memang belum sepopuler Bali atau Lombok untuk tujuan wisata. Tapi percaya deh, berkunjung ke sini seperti menemukan surga tersembunyi.
HEALTH

Yuk Olahraga Mata Untuk Atasi Mata Lelah!

Untuk meredakan gejala mata lelah, kamu bisa mencoba olahraga mata yang bisa dilakukan dimana aja dan kapan aja. Berikut olahraga mata yang bisa kamu lakukan di sela-sela WFH agar mata terasa lebih nyaman.
HEALTH

Pentingnya Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Ini Tipsnya Supaya Maksimal

Tidak mendapat sinar matahari selama setahun penuh membuat orang Indonesia terkadang lupa betapa berharganya paparan sinar matahari tersebut untuk kesehatan.
HEALTH

Untuk Tim Rebahan, Jangan Langsung Tiduran Setelah Makan. Simak Bahayanya!

Sebaiknya kamu jangan langsung rebahan setelah makan. Berbaring setelah makan dapat menimbulkan beberapa gangguan kesehatan seperti berikutnya.
FOOD

Serba Jamur, Dari Sate, Rendang, Hingga Kripik. Yuks Cobain!

Berikut ini, restoran hingga produsen yang menyediakan aneka menu dan cemilan dari jamur. Sahabat Goodlife wajib cobain nih, selain enak juga bergizi.
LIFESTYLE

5 Wisata Wellness di Luar Jakarta, Bikin Tubuh dan Pikiran Fresh!

Bukan hanya makanan sehat, tren wisata kesehatan alias wellness tourism juga menjadi pilihan banyak orang selama pandemi.
LIFESTYLE

Siasati Main Golf dengan Budget Terbatas? Bisa! Ini Caranya

Sahabat Goodlife bisa siasati tetap asyik bermain golf tanpa harus ‘melubangi’ kantong atau dompet kamu. Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan.
FOOD

Makin Disukai, Ini Jenis Jamur dan Kandungan Nutrisinya yang Baik Untuk Tubuh

Saat ini, jamur juga semakin diminati, terutama oleh kalangan pecinta hidup sehat karena bebas lemak, rendah kalori, karbohidrat, dan bebas kolesterol.
LIFESTYLE

5 Hotel Staycation di Bawah 500 Ribuan di Luar Jakarta, Ramah di Kantong Plus Instagramable

Staycation masih jadi pilihan yang tepat untuk liburan selama pandemi ini. Staycation gak cuma urusan ‘pindah tidur’ aja tapi juga bisa me-refresh pikiran dan juga tubuh. Apalagi kalau staycation di hotel-hotel berikut ini.
Sponsored Links