Buah

FOOD

Sederet Manfaat Matoa, Buah Eksotis dan Unik Asal Papua

Buah khas asal Papua ini memang jarang ditemui dan kalah populer dengan buah yang lain. Tapi manfaatnya untuk kesehatan ternyata cukup banyak. Apa saja?
FOOD

Kolang-Kaling, Kecil Buahnya, Besar Manfaatnya

Ukurannya yang kecil membuat kolang-kaling hanya dianggap sebagai campuran minuman segar saja saat buka puasa. Tapi ternyata buah mungil ini punya banyak manfaat buat tubuh.
FOOD

Buka Puasa dengan Timun Suri, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan

Timun suri selalu jadi primadona saat bulan puasa tiba. Apa saja sih manfaat buah yang selalu jadi incaran untuk berbuka puasa ini?
FOOD

Jangan Langsung Percaya, Ini Salah Paham Soal Konsumsi Buah Sehari-Hari

Makan buah adalah salah satu bagian penting dari pemenuhan kebutuhan gizi. Tapi ternyata banyak yang salah paham soal manfaat buah.
FOOD

Jangan Salahkan Durian! Ini Fakta Kalau Durian Kaya Manfaat Buat Kesehatan

Durian sering disalahkan karena dianggap sebagai penyebab banyak penyakit dalam tubuh terutama kolesterol. Benarkah demikian?
FOOD

Kaya Akan Vitamin C, Ini Manfaat Jambu Biji

Buah jambu biji mempunyai kandungan yang sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, pottasium dan serat. Kandungan nutrisi inilah yang membuat jambu biji mempunyai banyak manfaat kesehatan.
FOOD

Ini Khasiat Apel dan 5 Aneka Dessert dari Apel

Apel terkenal kaya akan antioksidan, flavonoid, serat, air, vitamin, dan mineral. Dengan kandungan tersebut apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
FOOD

Tumbuh Subur di Indonesia, Apel Hijau Lebih Sehat dari Apel Merah?

Ada lebih dari 20 ribu jenis apel di seluruh dunia. Tapi dilihat dari warna kulitnya, kita bisa membedakannya menjadi apel merah dan apel hijau. Lalu bagaimana kandungan nutrisinya?
FOOD

Jangan Buru-Buru Dibuang, Ini Manfaat Kulit Buah Untuk Kesehatan!

Ternyata gak cuma dagingnya aja, kulit buah-buahan berikut ini juga memiliki khasiat bagi kesehatan. Makanya saat mengonsumsi buah-buahan berikut ini, jangan buru-buru dibuang kulitnya ya.
FOOD

Kaya Vitamin C, Ini Buah dan Sayur Berwarna Merah

Khususnya dari buah dan sayur berwarna merah, mereka mengandung nutrisi yang dapat menjaga tekanan darah sehat.