HEALTH

Sponsored Links

Mau Libur Lebaran Malah Sedih? Mungkin Kamu Kena Holiday Blues, ini Cara Mengatasinya

Liburan ternyata gak selalu bikin hati senang. Sebagian orang justru merasa cemas saat menjelang liburan. Apa sebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

Agar Lebih Nyenyak, Lakukan Kebiasaan Baik ini Sebelum Tidur

Tidur sering dianggap sebagai rutinitas biasa saja. Padahal tidur adalah bagian penting dari siklus tubuh dan kualitasnya bisa ditunjang dengan beberapa kebiasaan menjelang tidur.

Agar Tidak Salah Beli, ini Tips Pilih Yoga Mat yang Tepat untuk Pemula

Yoga adalah olahraga yang kini kian banyak peminatnya. Namun untuk melakukannya perlu ditunjang dengan matras atau yoga mat yang sesuai. Bagaimana cara memilihnya?

Sponsored Links

Jangan Asal Pilih, Ini Tips Pilih Lensa Kontak yang Aman Buat Mata

Lensa kontak kini banyak diminati. Tak cuma buat alat bantu penglihatan, tapi juga sarana kecantikan. Tapi jika tak perhatikan cara memilihnya, alat ini justru bisa berbahaya bagi mata.

Cara Jitu Redakan Stress Saat Perjalanan Mudik

Mudik memang menyenangkan, namun dalam kondisi tertentu mudik juga bisa memicu stress. Bagaimana cara mengatasinya agar kesehatan mental tetap terjaga selama perjalanan?

Jaga Kesehatan! Penyakit ini Sering Menyerang Saat Kamu Liburan

Liburan gak cuma bersenang-senang. Banyak hal yang harus diperhatikan supaya selama liburan kesehatan kamu tetap terjaga. Apa saja penyakit yang sering menyerang saat liburan?

Jangan Asal Makan, Waspadai Bakteri Salmonella yang Mudah Menyerang Usus

Bakteri salmonella rentan menyerang organ pencernaan. Masalahnya, bakteri ini bisa tersebar di mana saja pada makanan kita sehari-hari. Bagaimana cara cegahnya dan apa bahaya bakteri ini?

Benarkah Puasa Cara Alami Keluarkan Racun dalam Tubuh?

Menjalankan ibadah puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang diyakini banyak orang adalah mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh secara alami atau lebih dikenal dengan deto...

Kapan Waktu Terbaik untuk Berenang di Bulan Puasa?

Buat yang hobi berenang, bulan puasa sebetulnya bukan jadi penghalang. Asalkan kamu tahu waktu dan tips yang tepat untuk berenang di bulan puasa. Apa saja?

Jadi Terlihat Keren, Tapi ini Bahayanya Bleaching Rambut

Bleaching rambut adalah proses biasa dalam pengecatan rambut biar terlihat lebih cantik. Tapi bila keseringan, kesehatan rambut juga bisa terancam. Apa saja bahaya bleaching rambut?

Biar Badan Tetap Bugar, Lakukan Gerakan Stretching ini Saat Perjalanan Mudik

Mudik kadang menjadi perjalanan yang melelahkan. Itu sebabnya kamu perlu lakukan peregangan atau stretching di tengah perjalanan agar tubuh tidak pegal. Seperti apa gerakannya?

Tak Sekadar Berat Badan, ini Fungsi Kesehatan Timbang Badan dengan Timbangan Tanita

Selama ini kita menimbang berat badan hanya fokus pada berat badan saja. Padahal kesehatan juga bertumpu pada komposisi tubuh. Tanita punya teknologi untuk mengukur hal ini.

Lelah Berkendara Saat Mudik? Waspada Terkena Microsleep

Mudik memang menyenangkan. Namun kalau kondisi fisik tidak dijaga kamu berpotensi terkena microsleep. Bisa berbahaya buat kamu yang menyetir kendaraan sendiri saat mudik.

Turunkan Berat Badan Saat Puasa, Begini Caranya

Bulan puasa biasanya jadi momen bagus untuk turunkan berat badan. Sayangnya banyak yang tidak paham caranya dan justru menjadikan berat badan bertambah.

Suka Ngantuk Saat Puasa? Ternyata ini Sebabnya

Menjalankan ibadah puasa seringkali diserang rasa mengantuk di siang hari. Apa saja sebabnya dan bisakah hal ini dicegah supaya kita bisa tetap aktif selama puasa?

Agar Tetap Bugar, ini Pilihan Olahraga Setelah Buka Puasa

Bulan puasa bukan berarti olahraga jadi ikut berhenti. Berikut ini pilihan olahraga yang bisa kamu lakukan setelah buka puasa. Sederhana tapi banyak manfaatnya.

Sponsored Links

1 … 43 44 45 … 60