FOOD Beda dengan Teh Hijau, ini Khasiat Matcha Buat Kesehatan
Dengan kandungan gizi sekaya itu, wajar saja kalau matcha yang juga tergolong sebagai super food di Jepang ini punya banyak manfaat buat kesehatan.
January 26, 2021
FOOD
FOOD 
FOOD Ini Loh, Cemilan Yang Sebaiknya Ada di Kulkas
Menurut dr Cindiawaty J. Pudjiadi, MARS, MS, Sp.GK, “Sebaiknya hindari cemilan yang tinggi kalori, tinggi kadar gula, dan mengandung banyak lemak jenuh
January 25, 2021
FOOD
HEALTH Quarter Life Crisis Bikin Stres? Kenali Dulu Masalah dan Cara Hadapinya
Quarter Life Crisis sering menjadi penyebab stres di usia muda. Bila tak ditangani dengan benar, ini akan sangat merugikan. Bagaimana cara hadapinya?
January 24, 2021
HEALTH
FOOD Terbuat Dari Ampas Pembuatan Tahu, Oncom Ternyata Bergizi Tinggi
Oncom memiliki banyak manfaat gizi pada kesehatan, meskipun terbuat dari ampas pembuatan tahu. Apa saja manfaatnya bagi tubuh kita?
January 22, 2021
FOOD
FOOD Yuk Kenalan dengan Okara, Superfood dari Jepang yang Kaya Manfaat
Okara dianggap sebagai super food dari Jepang karena mengandung banyak gizi. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan kita?
January 21, 2021
FOOD
FOOD Makan Nasi Putih Rendah Gula? Bisa Banget, Ini Penjelasannya
Nasi putih gak selamanya berakibat buruk buat kesehatan. Ternyata ada beberapa cara efektif untuk mengurangi kadar glukosa pada nasi putih.
January 20, 2021
FOOD
FOOD Punya Warna Cantik, Ini 5 Khasiat Ubi Ungu Untuk Kesehatan!
Selain enak, ubi ungu ternyata juga punya banyak manfaat bagi kesehatan.
January 19, 2021
FOOD
LIFESTYLE Lagi Viral! Ini 7 Destinasi Wajib Kunjung di Surga Tersembunyi Likupang, Sulawesi Utara
Nama Likupang memang belum sepopuler Bali atau Lombok untuk tujuan wisata. Tapi percaya deh, berkunjung ke sini seperti menemukan surga tersembunyi.
January 18, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Yuk Olahraga Mata Untuk Atasi Mata Lelah!
Untuk meredakan gejala mata lelah, kamu bisa mencoba olahraga mata yang bisa dilakukan dimana aja dan kapan aja. Berikut olahraga mata yang bisa kamu lakukan di sela-sela WFH agar mata terasa lebih nyaman.
January 16, 2021
HEALTH
HEALTH Pentingnya Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Ini Tipsnya Supaya Maksimal
Tidak mendapat sinar matahari selama setahun penuh membuat orang Indonesia terkadang lupa betapa berharganya paparan sinar matahari tersebut untuk kesehatan.
January 15, 2021
HEALTH
HEALTH Untuk Tim Rebahan, Jangan Langsung Tiduran Setelah Makan. Simak Bahayanya!
Sebaiknya kamu jangan langsung rebahan setelah makan. Berbaring setelah makan dapat menimbulkan beberapa gangguan kesehatan seperti berikutnya.
January 14, 2021
HEALTH
FOOD Serba Jamur, Dari Sate, Rendang, Hingga Kripik. Yuks Cobain!
Berikut ini, restoran hingga produsen yang menyediakan aneka menu dan cemilan dari jamur. Sahabat Goodlife wajib cobain nih, selain enak juga bergizi.
January 11, 2021
FOOD
LIFESTYLE 5 Wisata Wellness di Luar Jakarta, Bikin Tubuh dan Pikiran Fresh!
Bukan hanya makanan sehat, tren wisata kesehatan alias wellness tourism juga menjadi pilihan banyak orang selama pandemi.
January 12, 2021
LIFESTYLE
LIFESTYLE Siasati Main Golf dengan Budget Terbatas? Bisa! Ini Caranya
Sahabat Goodlife bisa siasati tetap asyik bermain golf tanpa harus ‘melubangi’ kantong atau dompet kamu. Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan.
January 10, 2021
LIFESTYLE
FOOD Makin Disukai, Ini Jenis Jamur dan Kandungan Nutrisinya yang Baik Untuk Tubuh
Saat ini, jamur juga semakin diminati, terutama oleh kalangan pecinta hidup sehat karena bebas lemak, rendah kalori, karbohidrat, dan bebas kolesterol.
January 7, 2021
FOOD
LIFESTYLE 5 Hotel Staycation di Bawah 500 Ribuan di Luar Jakarta, Ramah di Kantong Plus Instagramable
Staycation masih jadi pilihan yang tepat untuk liburan selama pandemi ini. Staycation gak cuma urusan ‘pindah tidur’ aja tapi juga bisa me-refresh pikiran dan juga tubuh. Apalagi kalau staycation di hotel-hotel berikut ini.
January 6, 2021
LIFESTYLE